Введення прикорму

Відео: Введення прикорму ч.2: каші

Готовність дитини до введення першого прикорму визначається не тільки віком, але рівнем фізіологічного розвитку дитини. Визначає готовність дитини до введення прикорму повинен педіатр, а він встановлює наявність у дитини наступних здібностей:

• дитина сидить з підтримкою
• він впевнено тримає, повертає голівку
• вага з народження подвоївся, тепер він важить від 6 кг.

Введення прикорму - природний і відповідальний період в житті дитини та її матері. Необхідно бути терплячою і уважною, а також дотримуватися правил прикорму.

Всесвітня організація охорони здоров`я рекомендує повністю виключити прикорм дитини до 6 місяців. Раніше введення прикорму може сприяти зменшенню вироблення грудного молока, якщо дитина раніше перейде на тверду їжу, значить, маленький буде отримувати менше енергії, харчових речовин, захисних компонентів.

Кишечник дитини до 6 місяців не готовий до введення прикорму, це збільшує ризик виникнення розлади травлення, різного роду алергії.

введення прикорму

Чому слід вводити прикорм після 6 місяців? Прикорм задовольняє зростаючі потреби малюка в мікроелементах (особливо в цинку, залозі). Необхідно розвивати навички жування (жування готує ясна до прорізування зубів), важлива також і дрібна моторика шлунково-кишкового тракту. У малюка необхідно формувати сприйняття нових смаків, структури їжі для загального психоемоційного розвитку.

Введення прикорму - правила

Прикорм не є заміною грудного молока, молочної суміші, продукти прикорму доповнюють, але не замінюють ГВ. Грудне молоко, суміш повинні складати основну частину денного раціону немовляти.

Починати прикорм необхідно з однокомпонентних продуктів: овочеві та фруктові пюре, які складаються з одного компонента - овоча або фрукта- каші без молока і цукру, що складаються з одного виду зерна. Однокомпонентні продукти дозволяють відстежити реакцію малюка на даний продукт.

Починати прикорм соками не рекомендується, так як сік дратує незрілий дитячий шлунково-кишковий тракт малюка, може стати причиною алергічної реакції. Сік не несе в собі значний внесок в задоволення потреби малюків у вітамінах, мінеральних речовинах. Тому в якості підготовки до першого прикорму потрібно використовувати дитячу кашу, овочеве пюре, так як вони несуть в собі більше вітамінів, мінералів, харчових волокон.

Відео: Молодим мамам: ВСТУП ПРИКОРМУ

На початку прикорму при введенні нових продуктів починати необхідно з 1/2 чайної ложки, давати прикорм мінімум протягом 5-7 днів, поступово збільшуючи обсяг. Проконсультуйтеся з вашим педіатром на всіх етапах введення прикорму.

Введення прикорму - дитячі каші

Ви вивчили правила прикорму, але поки не вирішили з якого продукту починати прикорм. Як же зробити так, щоб перший прикорм був приємним і корисним для дитини? Якщо у немовляти немає проблем зі стільцем, він прекрасно набирає вагу, то лікарі рекомендують починати прикорм з дитячих каш - першої твердої їжі, яку можна вводити в раціон дитини.

якщо дитина відригує, у нього кишкові кольки, він недобирає у вазі, то каша є ідеальним початком прикорму дітей з такими проблемами. До безглютенових видам круп відносять рис і гречку. Безмолочна рисова, гречана каша - гіпоалергенні продукти.

Введення прикорму - овочеві пюре

В якості першого пюре найкраще брати кабачок, цвітну капусту. Велика перевага такого виду прикорму - гіпоалергенність. Починати прикорм дитини з овочевого пюре рекомендують, якщо є схильність до закрепів. Деякі діти овочеве пюре сприймають не відразу, але за тиждень грудничка можна привчити до овочевого пюре. Щоб немовля почав із задоволенням їсти пюре, іноді потрібно спробувати пюре 8-10 разів.

Відео: Все про введення прикорму. Частина перша

Введення прикорму - фрукти і овочі

Введення прикорму дитини можна починати з однокомпонентних пюре з яблук або груш. На відміну від овочевого, фруктове пюре може викликати у деяких дітей алергічну реакцію, але будь-яка дитина буде їсти його із задоволенням. Не поспішайте записувати дитину в алергіки, так як ви просто можете відкласти даний продукт на більш тривалий час, запропонувати його знову приблизно через місяць.