Гімнастика для немовлят на м`ячі

Відео: Вправи на фітбол для немовлят від Юлії Єрмак

Відео: Вправа на фітбол для немовлят від 4 місяців

Фізичний розвиток новонародженого малюка є першочерговим завданням батьків, адже батькам хочеться, щоб дитинка швидше почав тримати голівку, сіл, поповз і зробив свої перші кроки. Але квапити події зовсім немає необхідності - на все свій час, а ось робити малюкові Розслабляючий масаж дуже навіть потрібно. Згадайте ваші відчуття під час масажу. А від дотиків маминих рук дитинка буде стає більш спокійним і умиротвореним.

Важливе місце у фізичному розвитку малюка є гімнастика. І якщо на динамічні вправи йдуть далеко не всі батьки, то гімнастика для немовлят на м`ячі є цілком прийнятною практично для кожних молодих батьків.

Відео: Фітбол - частина 1

Гімнастика для немовлят на м`ячі проводиться на фитболе - Великому гімнастичному м`ячику, який в майбутньому може стати в нагоді і самій мамі для відновлення фігури після пологів і годування. Заняття можна починати проводити вже з 3-го тижня від народження. До цього часу малюк вже адаптувався до навколишнього світу, налагодився режим годування і сну, зажила пупкова ранка, та й мама почуває себе вже набагато впевненіше.

Відео: Масаж і гімнастика для немовлят

Отже, гімнастика для немовлят на м`ячі проводиться шляхом викладання дитинку на м`яч животом або спинкою, при цьому, бажано притримувати малюка не за кисті і ніжки, а за спинку і животик. Похитуючи м`ячик взад-вперед. вправо-вліво, необхідно стежити за реакцією малюка. Будь-які опору повинні стати сигналом для припинення гімнастики. Можна злегка попружініть м`ячик з Масиком на ньому, виконати кругові рухи і знову покатати малюка.

Для більш насичених заняття гімнастикою на м`ячику слід пройти консультацію у фахівця, або ж ознайомитися з відео посібниками з масажу і гімнастики для немовляти.