Особливості розпорядку дня 2-місячного малюка

Другий місяць адаптації крихти набагато важливіше першого. Малюк більш-менш пристосувався до нової оселі, познайомився з батьками, відчув турботу та увагу. Денний розпорядок через місяць після народження грунтується на повноцінному харчуванні і здоровий сон.

Якщо малюком в перший місяць життя не дотримувався денний режим, потрібно намагатися налагодити його в другій. Дитина в 2 місяці втрачає статус новонародженого. Тепер він немовля, частково пристосувався до умов нового життя.

Як часто годувати 2-місячного малюка

Грудничкам краще залишатися на грудному вигодовуванні. У молоці містяться всі необхідні дитині мінерали і вітаміни, тому його цілком достатньо для повноцінного харчування. Якщо молока у матері вистачає, потреба в допаивании водою відпадає сама собою. Воду можна пропонувати хіба що в спекотні дні для втамування спраги.

Грудне вигодовування як і раніше залишається основою раціону 2-місячного малюка. Для малятка із середньою вагою 3,5-4 кг цілком достатньо в день 400-600 г їжі. Харчування дитини в 2 місяці у вигляді перегодовування зайве, тому що може стати причиною дитячого ожиріння. У цей час вітається перший прикорм. Він повинен складатися з пів чайної ложечки нового продукту і пропонуватися до харчування материнським молоком.

Для діток, які живилися штучними сумішами, додаткове пиття між годуваннями є необхідністю. Періодичність годування визначається індивідуальними потребами дитини і часто здійснюється на вимогу. Ні тривалість, ні кількість прийомів їжі не повинні обмежуватися.

тривалість сну

Дотримання режиму дня дуже важливо для немовляти, особливо в перші місяці життя. До складу розпорядку дня повинні входити не тільки відпочинок, харчування і неспання, але і сон. Спочатку батьки змушені підлаштовуватися під особливості біоритмів двомісячної дитини. Далі малюк звикне і буде самостійно засинати в один і той же час.

2-місячні діти сплять неспокійно, фази їх сну періодичні і нетривалі. Оскільки вони звикли до тілесного контакту, то спати самостійно не можуть. А ось якщо поруч знаходиться мама, сон малюка міцний і розривних. Така поведінка під час сну - реакція мозку дитини на присутність мами. Поклавши заснув малюка в ліжечко і відлучившись у справах, через півгодини відзначається переривання сну малюка і плач.

Діти в 2 місяці можуть поєднувати сон з грудним вигодовуванням. Це легко помітити, якщо під час прийому їжі малюк лежить розслаблено з закритими очима. В такому випадку не варто відлучати дитину від грудей. Приляжте з ним відпочити на 30-40 хвилин. Це дозволить вам трохи відпочити від роботи і не переривати типове для малятка стан.

Вночі та вдень у немовляти активно посилюється фаза розвитку і зростання. Щоб відпочинок був спокійним і тривалим, ввечері перед годуванням бажано купувати крихту. Купання добре знімає стрес, розслаблює, заспокоює. Для двомісячної дитини цілком достатньо 5-хвилинних водних процедур. Важливо тільки дотримуватися температурного режиму, щоб вода не була сильно гарячої або холодної.

Коли дитинка погано спить, важливо звернути увагу на можливі впливають фактори, серед яких виділяють:

• Дискомфорт (незручна постіль, почуття голоду або надмірної ситості, мокрі пелюшки);
• Порушення температурного режиму в кімнаті (дуже сухе або вологе повітря-оптимальна температура повинна знаходитися в межах 20-24 градусів);
• Гучність (дзвінок мобільного, включений телевізор, гучні розмови дорослих часто лякають дитини і порушують сон);
• Яскраве світло (дратує підсвідомість);
• Болі в животику.

особливості стільця

Калові маси у 2-місячних дітей в нормі однорідні, рідкі, жовтого кольору. Спорожнення кишечника відбувається 3-4 рази на день. Для батьків є помилкою консистенція стільця. Вони вважають, що рідкий кал свідчить про проносі або дисбактеріозі і намагаються поміняти раціон свого чада. Будь-педіатр підтвердить, що лікарські препарати і додатковий прикорм ніяк не зроблять кал твердим в період грудного вигодовування.

Дисбактеріоз - властиве стан для малюка. Не варто забувати, що кишкова мікрофлора поступово відновлюється тільки до 10-12 місяців. Раніше цього терміну стілець крихти може бути різної консистенції.

Профілактична гімнастика і водні процедури

2 місяці - такий вік, коли поступово можна починати робити дитині розслабляючий ніжний масаж. Важливо враховувати, що шкіра дитини дуже чутлива, м`яка і ніжна, тому з усіх масажних прийомів допускається тільки погладжування.

Купати малюка потрібно строго в один і той же час, щоб після він міг спокійно заснути. Температура води під час купання не повинна бути нижче 37 градусів. 1 раз в тиждень можна додавати в ванночку спеціальні миючі засоби, призначені для цього віку. Усі наступні дні рекомендується ополіскування малюка без мила і шампунів. Тривалість водних процедур не повинна перевищувати 15 хвилин.

Для купання ідеально підходять м`які очищаючі дитячі гелі, в складі яких містяться натуральні трав`яні компоненти, що не порушують рН шкіри дитини. Вони живлять, зволожують, заспокоюють ніжну шкіру немовляти, знімають почервоніння, усувають подразнення, живлять її лікувальними компонентами.

Уважно вибирайте піни, мила, шампуні для крихти. Багато з них містять у складі компоненти, що подразнюють слизову оболонку очей. Дбайливо стежте за дитиною. У разі виявлення алергічних реакцій терміново звертайтеся до лікаря. Тривалість купання дитини в 2 місяці повинна складати 12-15 хвилин.

Розвиваючі ігри

Режим дня 2-місячне немовля обов`язково повинен включати ігрові заходи. Крихітці в цьому віці вже під силу не тільки спостерігати за переміщенням предметів, а й пильно затримувати зір на певній нерухомої іграшці, яка лежить поруч.

Добре концентрують увагу маляти м`які різнокольорові брязкальця, кульки, маленькі і великі іграшки. Торкаючись до них ручками і ніжками, у немовляти будуть формуватися особливі враження, емоції, відчуття.

Цілком можливо, що саме в цей період малюк проявить інтерес до подій навколо. Наприклад, можна взяти дзвіночок і подзвонити їм, після чого запитати у малюка, де дзвонить. Він може повернути головку в сторону, з якої чує звук. Подібні ігрові вправи розвивають слух і зір дитини. Для розвитку дрібної моторики пальчиків підійде «сорока-білобока».

Причини нічного плачу

Якщо у двомісячного малюка відзначається постійний нічний плач, можливо, у нього проблеми зі шлунком. Найпоширенішою проблемою вважаються шлункові спазми, що супроводжуються коліками. Також у дитини можуть виникнути проблеми з відкриттям очей через склеювання повік гнійничкові виділеннями. У початковій стадії ця проблема легко усувається за допомогою трав`яних промивань (ромашкою, шавлією, нігтиками) в домашніх умовах.

Всім батькам корисно знати, чому немовля плаче уві сні. Серед можливих причин плачу двомісячних дітей виділяють:

• хвороби;
• Відсутність денних прогулянок;
• Некомфортна домашня обстановка;
• Емоційне перенапруження;
• Нервозність.

Не можемо не зважати на порушення сну у крихти, оскільки відсутність повноцінного відпочинку погано позначається не тільки на настрої і самопочутті, а й на фізичному розвитку.

На розпорядок дня впливають індивідуальні біоритми крихти і частота годувань. Денні правила різні в дітей одного віку. Це залежить від можливості батьків виробити звичку годувати, гуляти, відпочивати в один і той же час. У багатьох сім`ях це важко дається, тому батьки часто підлаштовуються під дитину. Зразковий денний режим для дітей у віці двох місяців представлений в таблиці нижче.

Приблизний розпорядок дня для 2-місячних дітей:

Розпорядок дня дітей на грудному і штучному вигодовуванні

У 2 місяці малюк багато ще багато спить. У той час, коли малюк відпочиває, батьки можуть зайнятися домашніми справами. Майте на увазі, що будь-який сторонній шерех здатний розбудити дитину. Через 5 тижнів після народження у малюків загострюються органи чуття, більш розвиненим стає і слух. Немовля можуть налякати найменші звуки, які раніше їм зовсім не сприймалися.

Батьки повинні створити комфортні умови для сну свого чада. Якщо малюк повноцінно відпочиває, дотримуючись режиму дня, у нього відзначаються добре самопочуття, бадьорість, активність.

Розпорядок дня для немовлят і малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні нічим не відрізняється. Основні складові - відпочинок, харчування, прогулянки, ігри, купання, гімнастика, сон. Якщо дитина пристосувався до режиму дня в 1 місяць життя, невеликі зміни він не помітить, намагаючись дотримуватися графіка і далі.

Труднощів тут бути не повинно. У разі, якщо 1-місячний малюк не знайомий з режимом, щоб виконувати його, в 2 місяці важливо поступово його до цього привчати. В іншому випадку, в старшому віці грудничку важко буде дотримуватися правил дня, в результаті чого у батьків не буде вистачати часу на додаткові справи.