Правильне харчування дитини в один рік

Відео: Харчування дитини в 1 рік. Що готувати для малюка після року? BY Maria

Кожна щаслива матуся повинна пам`ятати, що харчування дитини, якій вже виповнився одні рік, має обов`язково відрізнятися від харчування новонародженого малюка. Адже в цьому віці ваш улюблений син може успішно поглинати смачну рідку їжу, а також відмінно пережовує продукти, нарізані шматочками.

Для дитини, якому вже виповнився один рік, найбільш кращим вважається харчування через кожні чотири години. Наприклад, чотири прийоми їжі повинні бути стандартними, а ось в п`ятий прийом найкраще обмежитися йогуртом, молоком або будь-яким корисним для дитини продуктом. Також потрібно стежити за тим, щоб ваш улюблений малюк їв щодня в один і той же час.

Потрібно пам`ятати, що при прояві діатезу і алергії на певні харчові продукти дитині можна дати ліки. Але попередньо слід порадитися з медиком. Сьогодні багато лікарів рекомендують в даному випадку використовувати ентеросгель застосування якого дозволено дітям від народження. Даний препарат успішно пройшов клінічні дослідження. І він цілком нормально сприймається організмом маленьких діток.

Відео: Різноманітне харчування - Школа доктора Комаровського

Потрібно відзначити, що в даний період розвитку дитині необхідна достатня кількість молочної суміші або звичайного молока, так як в ньому містяться білки, фосфор, кальцій і вітаміни, які відносяться до групи В. Також в раціоні харчування малюка повинні бути молочні запіканки, каші, а також дитячі йогурти та кефіри. Крім цього, малюкові слід в невеликій кількості давати твердий сир. Після того, як вашій дитині виповнитися один рік він повинен обов`язково їсти каші, м`ясні парові котлети, поживні овочеві пюре і суфле. Тим більше, сьогодні в магазинах і аптеках можна знайти найбільш якісне дитяче харчування в баночках. Це можуть бути різні консерви, містять приправи, які можна давати дитині.

Поряд з кашами дитини слід починати привчати до хліба. Спочатку необхідно дати йому білий хліб, який швидко засвоюється організмом. Тільки після цього в раціон вводять досить корисний чорний хліб.