Харчування дитини в 9 місяців

Відео: Меню дитини на день в 9-12 місяців

Харчування дитини в 9 місяців

Ближче до року свого життя малюк вже здатний самостійно пережовувати шматочки їжі. Особливості харчування дитини в 9 місяців полягають в створенні розумних пропорцій між материнським молоком, протертою їжею і їжею, яку малюк отримує у вигляді дуже дрібних шматочків.

На цьому етапі життя малюка материнське молоко має становити не більше третини від усього раціону. Всього ж дитина в 9 місяців повинен з`їдати близько 1200 мо їжі на добу. Соки, компотики і вода не вважаються.
Безсумнівно, готові пюре і каші можна купити в спеціалізованих дитячих магазинах, але корисніше буде приготувати їх самостійно.

У 9 місяцем дитині рекомендується давати пюре з фруктів, овочів і зелені. Капуста, гарбуз, буряк, бруква, яблука, груші, горошок, морква, різні види капусти перетворюються в пюре і змішуються з добре подрібненими цибулею, петрушкою і кропом. Якщо крихітці не подобаються деякі овочі, то давати їх можна рідше і при цьому двічі проварити у змінному воді.

У цьому віці у дитини вже є кілька зубів, тому він може справлятися з дрібними шматочками їжі. Але давати шматочки слід дуже акуратно. Спочатку приблизно половина овочевого пюре не перетирається, а дуже дрібно розминається виделкою. Малюкові пюре зі шматочками слід давати малюкові дуже маленькими ложечками. Можна давати дитині маленькі шматочки сухариків, печива. Збільшувати кількість шматочків слід дуже поступово Найкраще спочатку овочі розминати виделкою, а вже після того, як малюк навчиться їх жувати, нарізати дрібними шматочками.

Харчування дитини в 9 місяців дуже різноманітно. У цьому віці діти дуже корисні каші. Тривалість варіння каш різна, залежно від виду крупи. Манка і вівсянка вариться 5-10 мин. Гречка і рис - 25 хв. Кукурудзяна і ячна - 30 хв. Перлова - 1-1,5 години на повільному вогні. Тільки після того, коли будь-яка крупа остаточно розвариться, її змішують з молоком і доводять до кипіння ще раз. Коли каша для крихти буде готова, в неї додають вершкове масло - тепер його не треба проварювати, малюк вже підріс. Та й протирати кашу через сито можна тільки 1 раз.
Найкориснішими як і раніше залишаються гречана і вівсяна каші.
У 9 місяців дитині пора давати рибні блюда. Це може бути - суп, пюре, суфле. Можна рибу готувати окремо, можна змішувати з овочами.

Дуже важливо вводити в раціон 9 місячної дитини рослинна олія. Якщо у малюка немає діатезу, масло можна вводити в овочеві та рибні страви, при діатезі краще пісне масло додавати в каші.
В цей же час в раціон вводиться м`ясо. Спочатку найкраще давати дитині індичку або кролятину, і тільки після того, коли малюк звикне до Массне продуктам, можна додавати курку, телятину, яловичину. Свинину часто давати не рекомендується, а бараниною можна годувати не всіх малюків: це досить важке м`ясо.

У 9 місяців малюкові корисна печінка, особливо куряча. Але давати її можна тільки 1 раз в тиждень.
Будь-які нові продукти запроваджуються в їжу, починаючи з чверті ложки, а їхні кількість зростає поступово.
Важливо пам`ятати, що перед приготуванням для дитини страв з риби, м`яса або субпродуктів, їх потрібно довго мити в проточній воді перед самим приготуванням їжі, потім ретельно просушити рушником і тільки після цього готувати.

Відео: Меню дитини в 9-10 місяців

У 9 місяців малюка слід спонукати до самостійного прийому їжі: Вкладати йому в руку сухар або печиво, щоб він їх міг жевать- поступово пляшечку замінювати чашкою. 1 раз в день навіть грудне годування рекомендується замінювати молоком з чашки. Це допоможе дитині поступово відвикати від грудей.