Кмин при вагітності: чи може бути ліками «від усього»?

Ну ось на тесті ті самі дві смужка, які говорять про зародження нового життя. В такий момент жінка починає замислюватися про що, в тому числі про правильне харчуванні.

У раціон вагітної входить дуже багато корисних продуктів, овочів і фруктів, але замислюється жінка про спеції, які вживає разом з їжею. Чи є в них щось корисне?

• Загальні відомості
• Кмин під час вагітності
• користь
• шкода
• показання
• Протипоказання
• способи вживання
• насіння
• Масло
• Запобіжні заходи

Розглянемо один з таких представників - кмин. Чи можна кмин при вагітності?

Загальні відомості

Кмин - це рослина, за своїм виглядом чимось нагадує кріп, з ефектними суцвіттями в формі парасольок. Квіти дуже ніжні: червоного, рожевого або білого кольору. Плоди - насіння ребристі, довгасті.

Але ця рослина не тільки натуральна смакоароматична добавка, адже кмин називають «ліками від усього», і вже на протязі багатьох століть використовують у народній медицині.

Кмин під час вагітності

користь

Кмин - це ціла комора вітамінів: Від A до P. Масло з цієї рослини містить велику кількість мінеральних речовин.

Також кмин стримає дуже багато жирних кислот і амінокислот.

Насіння рослини грають хорошу роль антиоксидантів, сприяють підвищенню рівня гемоглобіну у крові.

шкода

Насіння прянощі дійсно можуть завдати непоправної шкоди. Не в жодному разі не можна використовувати кмин у великій кількості, це може спровокувати викидень на ранніх термінах вагітності, особливо небезпечний перший триместр.

Можлива сильна алергічна реакція, сильна печія і дискомфорт в органах травлення.

показання

При простудних захворюваннях, при частих головних болях, так як при цікавому положенні їх природа не завжди зрозуміла.

як сечогінний, знеболюючий засіб і антисептик, а також для зовнішнього застосування.

Протипоказання

Індивідуальна непереносимість. Якщо ще до вагітності був поставлений діагноз - хронічний гастрит з підвищеною кислотністю, то краще взагалі відмовитися від продуктів, що містять кмин.

Поставлений лікарем діагноз - загроза викидня.

способи вживання

насіння

настої: Насіння подрібнити, і 2 ст. л. Залити 200 мл окропу. Закрити серветкою і 15 хв тримати на водяній бані. Зняти з вогню і, коли трохи охолоне, процідити. Знімає головний біль. Ефективний при запорах. Можна використовувати як клізму.

відвар: В термос засипати 2 ч. Л. насіння і залити окропом - 300 мл. Дати настоятися протягом 2-3 годин. При збої в роботі кишечника.

Для зовнішнього застосування: М`яку відфільтровану воду об`ємом 200 мл прокип`ятити з 1 ст. л. подрібненого насіння. Після охолодження, процідити.

при алергії (Висипання на шкірі): Купити 4 пакетика кмину і подрібнити за допомогою кавомолки. Нерафінована олія - 0.5 л. розігріти з підготовленим порошком на водяній бані близько 10 хв. Протягом тижня дати настоятися, витримуючи в теплому місці.

при зубного болю і головного болю: В полотняний або просто з щільною (НЕ синтетика) тканини насипте насіння кмину. Нагрійте на батареї і прикладіть до хворого місця.

Коржик на груди: Розтерте насіння кмину, свіже листя перцевої м`яти і житнє борошно. Всі заливаємо гарячою водою і закладаємо в поліетиленовий пакетик.

У кулінарії: Додаючи насіння в різні страви, особливо з овочів, робите їх корисніше. На смак кмин подобається далеко не всім, тому хоч і важко, але можна виловити його. Корисні властивості він залишить.

Масло

Масло отримують шляхом холодного віджимання. Але, крім насіння кмину, воно містить і хімічні речовини. Купувати це масло варто строго в аптеках.

Вагітним краще використовувати тільки для зовнішнього застосування (розтирання):

• шкірна алергія, дерматити;
• простудні захворювання: область спини і грудей;
• підвищена температура: перед сном розтирають все тіло;
• геморой: Масажувати область ануса;
• головний біль: розтирання скронь;
• при розтяжках;
• при натоптишах;
• зубний біль: полоскання розведеним з водою маслом і невеликою кількістю яблучного оцту;
• при сильному ударі.

На пошкоджені ділянки шкіри слід наносити акуратно, можна спочатку налити на ватний диск.

також сухий кашель добре лікується проведенням інгаляцій: Для цього в одній склянці теплої кип`яченої води треба розчинити 1 столову ложку масла кмину.

Для здорового волосся можна додавати його в шампунь - 5 крапель на 100 мл вашого засобу. Масло добре усуває ламкість нігтів, зміцнюючи їх структуру.

Кмин - захисник нашої шкіри. Програма «Жити здорово!»

Запобіжні заходи

Вагітність можна назвати синонімом обережності. У цікавому положенні дуже багато протипоказань, а тим більше кмин, який містить велику кількість ефірних масел і рослинних гормонів, які не завжди благотворно впливають на організм.

Без консультації лікаря не варто займатися самолікуванням. Не нехтуйте інструкціями.

Використовуйте рецепти народної медицини вкрай рідко і дуже маленькими дозами.

Використовуйте всі з розумом. Слухайтеся свій організм. Пам`ятайте, що ви все їсте і п`єте разом з малюком. Заради нього можна багато від чого відмовитися. Будьте здорові!