вагітність для будь-якої жінки це дев`ять місяців стресу поспіль. Обстановка навколо може неухильно змінюватися, і далеко не завжди так, як хоче того майбутня мати.
Занепокоєння за майбутнє, різка зміна колишнього укладу життя і, врешті-решт, незворотні гормональні перебудови в організмі все це великим неприємним вантажем обрушується на тендітну жінку.
Вагітність справжній подвиг, сильно розтягнутий у часі. І досить часто майбутній мамі доводиться боротися з таким явищем як головний біль.
- Типізація головних болів
- Поговоримо про причини
- Чим небезпечні (і небезпечні?) Головні болі під час вагітності?
- У яких випадках слід звернутися до лікаря?
- Які ліки приймати?
- У першому триместрі
- У другому і третьому триместрах
- Чи можна обійтися без ліків?
- заходи профілактики
Типізація головних болів
До первинної головного болю ставитимуться часто зустрічаються при вагітності мігрень і головний біль напруги, а також такі болі, які зустрічаються рідше - кластерна головний біль і специфічна головний біль.
Вторинна головний біль виникає в результаті:
- травми голови (впливають як і дитячі так і дорослі травми);
- судинних порушень (субарахноїдальний крововилив, гіпертензія);
- внутрішньочерепної патології (підвищення внутрішньочерепного тиску, пухлини, менінгіт);
- використання або, навпаки, скасування наркотиків, алкоголю, деяких ліків;
- системних інфекцій (уросепсис);
- метаболічних порушень (гіпоглікемія при діабеті, гіпоксія);
- органічної патології черепа (зуби, очі, шия);
- неврологічні порушення особи, черепа;
- неклассіфіціруемие стану (сюди можуть ставитися так звані психосоматичні болю, деякі види гіпертензій, синдром вегето-судинної дистонії та хронічні гіпертонія і гіпотонія тобто постійне підвищене або знижений артеріальний тиск у людини).
Часто запитують: чи допомагають насіння від печії при вагітності? Відповідь на питання шукайте в цій статті.
Про те, чи можна шавлія при вагітності, розповість наша стаття.
Поговоримо про причини
Гормональні зміни і перевантаження (Природні). В цей час ваш організм спрямовує всі свої так би мовити, гормональні сили на створення найбільш підходящих умов для внутрішньоутробного росту і розвитку майбутнього малюка.
А гормони прямо впливають на ваш емоційний стан і навпаки: наші емоції, як відповідь на зміни, що відбуваються в навколишньому світі, змінюють гормональний фон в нашому організмі.
Гормональні зміни внаслідок застосування лікарських препаратів. Деякі ліки можуть істотно вплинути на нейрогуморальні процеси в організмі (при цих процесах працює схема зміни емоційного фону, описана вище).
Банальний життєвий стрес: Невирішені конфлікти в родині, висока тривожність матері, занепокоєння за майбутнє.
Хронічні хвороби у матері, особливо неврологічного спектра (наприклад, травми голови або епілепсія).
спадкова схильність. Крім епілепсії, яка має генетичну природа, сюди ж відноситься і мігрень, якими зазвичай періодично хворіє вся сім`я, тільки по черзі.
Чим небезпечні (і небезпечні?) Головні болі під час вагітності?
Як мінімум, небезпека полягає в наступному: При головному болю ваш настрій, природно, зміниться, постійні негативні емоції створять відповідний емоційний фон, який зможе зберігатися цілодобово.
А наші емоції міцно пов`язані, як ви вже знаєте, з нашими гормонами, так що ваша біль і ваші емоції біль і емоції вашого малюка.
Крім того, головний біль є симптомом величезного спектру недуг: Починаючи від банальної стресової перевантаження і більш неприємною мігрені, закінчуючи пухлинними утвореннями в мозку.
А якщо, на жаль, вам доведеться в даному випадку мати справу з раком, то не потрібно вам пояснювати, яку важливість матиме боротьба з хворобою в ім`я захисту майбутнього вашого малюка.
Чим можуть бути небезпечні підбори на ранніх термінах вагітності? Дізнайтеся прямо зараз!
Про користь і шкоду м`яти під час вагітності читайте в цій статті.
А тут - все про https://ukrsbaby.ru/batki-i-diti/recepti-i-harchuvannja/22607-gribi-pri-vagitnosti-vibiraemo-z-rozumom-imo-z.html грибах при вагітності.
У яких випадках слід звернутися до лікаря?
Якщо самолікування народними засобами не допомогло, і біль триває більше п`яти днів, то необхідно звернутися до лікаря.
особисто знижувати біль такими вседоступність засобами, як наприклад, Нурофен, не рекомендується, він є занадто «сильним» препаратом, здатним завдати шкоди маляті.
Власне кажучи, нічого крім «трав» і валер`янки приймати не рекомендується. А краще зовсім не бути самостійними і звернутися скоріше до лікаря (краще викликати його), а самій увійти в постільний режим.
Ще строгими показаннями походу до лікаря будуть наступні симптоми:
- хвилеподібний характер болю;
- «Білі мошки» перед очима;
- локалізація болю в одній половині голови (однозначна ознака мігрені);
- нудота, блювота і боязнь світла, що супроводжує напади болю;
- галюцинації (слухові, зорові, рідше смакові і нюхові);
- якщо біль порушує сон.
Які ліки приймати?
У першому триместрі
парацетамол. Показаний починаючи з першого триместру і протягом усіх дев`яти місяців.
Уважно ознайомтеся з інструкцією, нехай препарат і позиціонується як безпечний для вагітних жінок, але дозу ні в якому разі перевищувати не можна, краще буде її навіть знизити.
У другому і третьому триместрах
Не пізніше тридцятого тижня для боротьби з головним больовим синдромом дозволяється приймати ібупрофен.
Всі інші препарати, крім зазначених у цьому розділі потрібно виключити. Особливо ті, які проти мігрені, вони можуть мати дуже негативний вплив на плід (мають абортований ефект, тобто, при їх прийомі істотно підвищується у вас ймовірність викидня).
Чи можна обійтися без ліків?
Найперший хороший варіант такої ж, як при перших ознаках застуди. А саме: зробити собі в міру холодний компрес.
Влаштувавшись під улюбленим теплою ковдрою випити кухоль гарячого (бажано чорного) чаю з цукром, лимоном і медом. Найбезпечніше народний засіб, яке не може нашкодити ні в якому разі.
Показаний постільний режим, улюблені заняття, які не потребують від вас сильних ресурсних витрат, наприклад, прочитання улюбленої книги.
Слухання приємною спокійною музики (Особливо класичної) допоможе відчути комфорт і спокій не тільки вам, але і вашому малюкові.
буде чудово записатися до масажиста. масаж буде показаний вам в тому випадку, якщо ваша біль є наслідком хронічного нервове напруження.
Холодний, а краще, контрастний душ. Але знайте міру, що не влаштовуєте своїх посудинах повний «шок»!
Про що можуть розповісти набряки на пізніх термінах вагітності? Запитаємо у доктора!
Чи шкідливий Курантил при вагітності? Дізнайтеся з цієї статті.
заходи профілактики
наступні рекомендації допоможуть вам попередити Гловно біль і все, що з нею може бути пов`язано:
- Спостерігайтеся регулярно у вашого доктора і періодично відвідуйте невролога.
- Душевний спокій. Необхідно відчуття безпеки, яке зможе, зокрема, забезпечити господар родини (чоловік і майбутній батько)!
- Більше думайте про майбутнє, дитина повинна бути бажаною і очікуваною, фантазуйте.
- Займайтеся регулярно гімнастикою.
- Менше дивіться телевізор і взагалі менше приймайте в себе непотрібної інформації, сконцентруйтеся на материнство.
- Виключіть максимально зі свого життя роботу і навчання. Як показує статистика, вагітність і трудоголізм дві речі несумісні. Якщо ви студентка, то спочатку народжуйте і вирощуйте (хоча б перші три роки), а потім вчіться і працюйте, як би це категорично не звучало, але піде дитині тільки на користь.
- По можливості відвідуйте психолога.