Каша з амаранту

Відео: Каша з Амаранта

Каша з амаранту - рецепт з фото.

Відео: Амарант. Каша із зерен. Експеримент на собі))

Про блюді

Незвичайна кашка, дуже поживна і корисна.

складові

  • насіння амаранту
    1 чашка
  • вода
    2,5 чашки
  • сіль, вершкове масло
    за смаком

Відео: Амарант в бур`янах - 3/4 (Витяг насіння)

Інструкція

  1. Насіння залити холодною водою, довести до кипіння на сильному вогні, зменшити да мінімуму.
  2. Посолити. Варити 25-30 хвилин.
  3. Вода вбереться, насіння стануть м`якими, але трохи хрусткими. Покласти масло.

Поділися в соц. мережах:

По темі: