Чим може бути корисний і небезпечний хрін при вагітності?

Під час вагітності смакові пристрасті будь-якої жінки здатні сильно змінитися. Саме тому вона може різко захотіти тих продуктів, до яких до моменту вагітності вона була повністю байдужа.

Майбутні мами часто хочуть з`їсти що-небудь гостре, з`являється бажання з`їсти трохи хрону. Однак чи можна його вживати? Адже будь-які гострі продукти в раціоні майбутніх мам вкрай небажані.

• Загальні відомості
• Хрін під час вагітності
• способи вживання
• Запобіжні заходи

Загальні відомості

Хрін - це овочева рослина. Його кореневища відрізняються дуже гострим смаком, вони часто використовуються як приправа до рибних і м`ясних страв.

У хроні міститься велика кількість мінеральних речовин, які корисні для організму людини. Особливо він багатий натрієм, калієм, кальцієм, міддю, фосфором, а також сполуками, в яких містяться залізо і сірка.

За змістом вітаміну С хрін здатний перевершити більшість інших овочів. Кореневища хрону, протерті через тертку, або вичавлений з них сік можуть стати сильним протицингового засобом.

Доброю особливістю хрону є те, що його кореневища можуть зберігатися до весни, а значить, в зимовий час він стає надійним джерелом вітаміну С, адже в цей період потреба в ньому стає особливо великою.

За своїми якостями хрін здатний легко перевершити багато овочі. його гострий специфічний смак і запах виникає через наявність в хроні аллилового гірчичного масла, завдяки якому поліпшується апетит і виділяється більша кількість шлункового соку.

У хроні їстівним є не тільки кореневище, а й його листя. Вони теж гострі, але їх смак не так сильно виражений. У листі хрону міститься каротин, корисний для зору.

Крім того, в них є бактерицидні речовини, саме вони зумовлюють їх широке застосування в якості спецій під час засолювання томатів і огірків.

корінь хрону часто використовується при хворобах дихальних органів, недокрів`ї, сухот і при затримці менструацій.

Рослина також допомагає при фізичному і розумовому виснаженні організму, так як воно надає тонізуючу і загальнозміцнюючу дію.

сік хрону використовується як зовнішній засіб при деяких захворюваннях, серед яких стоматит, зубний біль, ревматизм, радикуліт і гнійні рани.

Додавання хрону в раціон харчування здатне зміцнити імунітет і чинити ефективний протистояння проти багатьох захворювань.

Хрін під час вагітності

Отже, чи можна вагітним вживати в їжу хрін? Корисні властивості хрону полягають в тому, що він здатний побороти інфекції та віруси, підвищити імунітет людини.

Вживання свіжого листя хрону допомагає здоров`ю зорових органів. Завдяки величезній кількості вітамінів кореневище овоча здатне позитивно вплинути на стан шкіри, нігтів і волосся.

Незважаючи на всі корисні властивості, шкоди для майбутніх мам в хроні більше.

Як і будь-який гострий продукт, він здатний збільшити спрагу, що в другій половині вагітність може стати причиною набряклості, підвищує навантаження на нирки і серце.

Крім того, він знижує згортання крові і підвищує артеріальний тиск, що чинить шкоду під час вагітності.

У хроні міститься ерукова кислота, яка погано засвоюється в організмі людини. Підвищена концентрація цієї речовини є результатом того, що часте вживання хрону погано впливає на печінку.

Єдиним, коли можна під час вагітності використовувати хрін, є застуда. Хрін при вагітності при застуді вважається ефективному засобом в боротьбі з кашлем.

Хрін категорично протипоказаний в тому випадку, якщо є проблеми з шлунково-кишковим трактом або нирками, а також при деяких запаленнях печінки. Його не можна вживати при схильності до кровотеч і гіпертонії.

способи вживання

Майбутні мами можуть вживати хрін як засіб від застуди, змішавши його з медом. Це відмінний засіб від кашлю, і воно більш безпечно для вагітних, ніж багато ліків.

Для приготування ліків використовують корінь хрону, який натирають на терці і змішують в рівних пропорціях з бджолиним медом.

Такі ліки потрібно приймати по одній половині чайної ложки тричі на день. Перевищувати дозування категорично не рекомендується.

Хрін, куплений в магазині, не містить в собі ніяких корисних властивостей і вітамінів. Для вживання рекомендується використовувати тільки свіжий хрін.

Гострі приправи. Хрін - програма «Контрольна закупівля»

Запобіжні заходи

Великі дози вживання хрону здатні стати причиною опіку шлунка, кишечника і слизової оболонки рота.

Через те що хрін викликає спрагу, під час вагітності рекомендується лише в тому випадку, коли з`явилося застуда.

У другій половині вагітності від хрону варто зовсім відмовитися.

Таким чином, вживати хрін володіє величезною кількістю корисних речовин, проте від його вживання під час вагітності варто відмовитися, або вживати його в дуже маленьких кількостях.