Чи можна згущене молоко в період грудного вигодовування?

Згущене молоко всім відома з самого дитинства. Деякий час назад молодим матусям рекомендували вживати більше згущеного молока з чаєм. Вважалося, що такий напій сприяє підвищенню вироблення грудного молока, збільшує його жирність і смакові якості.

Чи справді це так? У цьому питанні потрібно розібратися і з`ясувати, яку користь або шкоду несе вживання згущеного молока жінкою в період лактації.

Корисні властивості

Згущене молоко - це не що інше, як концентроване коров`яче молоко з додаванням великої кількості цукру. Основну шкоду згущеного молока складається у високому вмісті цукру і великому відсотку жирів. Але даний продукт також містить в своєму складі і корисні речовини. це:

• Білок (близько 35%);
• Вітаміни A, B, D, PP, E та інші елементи.

Щоб не нашкодити організму, допускається вживати в їжу не більше двох столових ложок згущеного молока в день.

Але всі зазначені характеристики відносяться тільки до хорошого і якісного згущеного молока, в складі якого присутній тільки незбиране молоко і цукор. У ньому не повинно бути шкідливих для здоров`я людини жирів, консервантів та інших хімічних речовин.

Згущене молоко при лактації

Чи можна годувальниці вживати згущене молоко? Це питання турбує багатьох новоспечених матусь. Адже прийом будь-яких продуктів сприяє їх потрапляння в організм дитини через грудне молоко.

Розглянемо всі причини, за якими лікарі не рекомендують жінкам при лактації вживати згущене молоко:

1. Розвиток лактозной недостатності і проблем з роботою кишечника у новонародженого. У складі хорошою згущеного молока міститься натуральне коров`яче молоко. Але зараз велика кількість дітей страждає від лактозной недостатності. Характерна особливість захворювання полягає в тому, що організм дитини не здатний засвоювати лактозу. Результатом буде алергія або серйозні розлади в роботі шлунково-кишкового тракту;
2. Висока концентрація цукру. Солодкі продукти завжди ведуть до утворення процесів бродіння в організмі. Результат - проблеми з травним трактом. Вживання згущеного молока під час лактації є причиною появи коліків у немовляти. У такій ситуації кожна чайна ложка згущеного молока веде до скупчення газів в кишечнику дитини, хворобливих відчуттів і безсонної ночі для всіх;
3. Висока калорійність. У багатьох жінок після пологів зайву вагу нікуди не пропадає. На організмі матері і дитини позначається якість харчування. Згущене молоко є висококалорійним продуктом, вживання якого не сприяє гарній фігурі;
4. Склад, шкідливий для організму. Всі консервовані продукти мають в своєму складі багато консервантів і смакових хімічних добавок. Згущене молоко не виняток. Вживати в період лактації можна тільки якісний продукт, який постачають в продуктову мережу лише поодинокі виробники.

З цих причин є згущене молоко або додавати її в чай будь годувальниці потрібно дуже обережно. Потрапляючи в організм жінки, продукт проникає в молоко і потім надходить до малюка. Тому цю солодкість потрібно вводити в раціон в дуже малій кількості і потім контролювати стан немовляти. Важливо звернути увагу на:

• Болю в животі;
• Зміни в калі;
• Шкірні покриви;
• Частоту дихання.

Наявність в калі деякої кількості слизу або піни може свідчити про те, що організм дитини погано сприймає білок коров`ячого молока.

Рекомендуємо статті по темі:
• Таблиця складу грудного молока
• Симптоми лактозной недостатності у грудничка
• Продукти підвищують лактацію грудного молока

Якщо не помічено ніяких змін в стані немовляти, що годує мама може приймати в їжу згущенку як зазвичай. Норма, як і для всіх людей - не більше двох столових ложок за день. Якщо у дитини з`явилися будь-які зміни, проблеми зі стільцем, ознаки алергії та інше, згущене молоко повністю прибирають з раціону. Спробувати його ще раз можна не раніше ніж через місяць.

Рекомендації педіатрів полягають у введенні згущеного молока в раціон годуючої жінки тільки через три місяці після пологів.

Підвищення лактації за допомогою згущеного молока

На питання - чи збільшує згущене молоко лактацію, однозначної відповіді немає. Одні матусі стверджують, що це дійсно так. З їх слів, молоко прибуває і стає більш жирним і смачним.

Що стосується смакових якостей, то це цілком природно. Будь-які продукти здатні змінювати смак грудного молока. Його смакові властивості змінюються відповідним чином і при вживанні мамою в їжу солоного або кислого. Тому що годує мамі не варто активно налягати на згущене молоко з-за існуючої міфу і очікувати збільшення лактації.

Але є й інша думка. Вважається, що для підвищення лактації потрібно пити більше рідини. А згущене молоко при грудному вигодовуванні не впливає вироблення молока у годуючої матері.

Але хорошою лактації та достатньої кількості грудного молока потрібно не згущене молоко, а хороше, збалансоване харчування, відпочинок і спокій для жінки.

Про вареному згущеному молоці

Варене згущене молоко несе в собі стільки ж небезпеки, скільки і звичайна. Тому приймати її годувальниці потрібно з тією ж обережністю. Якщо дитина не переносить лактозу або є аллергиком, згущене молоко в будь-якому вигляді - сиром або вареному, призведе до погіршення його стану і неприємних наслідків.