Згущене молоко при грудному вигодовуванні є одним з найбільш спірних продуктів. Особливо багато дискусій грунтується на тому, чи корисно породіллі пити чай зі згущеним молоком, який раніше вважався найкращим засобом при лактації. Так чи варто відмовлятися від цієї солодощі або можна вільно її вживати, не побоюючись, що цим можна нашкодити дитині?
- 1 Корисні властивості згущеного молока
- 2 Згущене молоко при годуванні груддю
- 3 Згущене молоко при лактації
- 4 види згущеного молока
- 5 Чи можна годуючим варене згущене молоко?
Також в згущеному молоці міститься 35% вельми корисних для організму білків. Крім того, в ній присутні вітаміни А, E, D, B, PP. Однак є одне «але» - такий склад мають тільки якісні продукти, виготовлення яких здійснювалося відповідно до Держстандарту. У згущеному молоці низької якості ж може міститися безліч додаткових компонентів, що негативно впливають на здоров`я.
Що стосується годуючих матерів, то їм необхідно особливо ретельно ставитися до вибору даного продукту, звертаючи при цьому увагу і на його склад, і на вартість, або ж варити згущене молоко самостійно.
2 Згущене молоко при годуванні груддю
Отже, чи можна згущене молоко при грудному вигодовуванні? Крім чималої користі, згущене молоко таїть в собі деяку небезпеку. По перше, вона відноситься до алергенним продуктам. По-друге, містить в собі натуральний коров`ячий білок, протипоказаний при лактозной недостатності - захворюванні, які останнім часом зустрічається все частіше. Організмом діток, яким поставили такий діагноз, частково або повністю не засвоюється лактоза, що міститься в молоці. Внаслідок цього, при вживанні матір`ю згущеного молока, компоненти якої природно потрапляють в молоко, у малюка може проявитися алергічна реакція, здуття живота, порушення стільця і запори.
Але це зовсім не означає, що від згущеного молока в період годування груддю потрібно повністю відмовлятися. Фахівці рекомендують утримуватися від його вживання в перші місяці життя дитини, щоб не завдати шкоди незміцнілий організм. Після закінчення цього часу допустимим вважається додавання згущеного молока в чай або її вживання в чистому вигляді невеликими порціями, однак при цьому важливо стежити за будь-якими змінами в стані і самопочутті дитини.
Особливо важливо простежити за тим, не було чи за вживанням мамою згущеного молока у дитини надмірне газоутворення, який у нього стілець. У калі не повинно бути ніякої піни або слизу, оскільки саме ці показники свідчать про те, що коров`ячий білок погано засвоюється.
Якщо дитина відчуває себе добре, відмовлятися від улюбленої солодощі матері немає необхідності. Але при цьому, звичайно ж, перевищувати денну норму все-таки не рекомендується.
3 Згущене молоко при лактації
Відносно того, як вживання згущеного молока матір`ю, яка годує позначається на лактацію, існує безліч суперечливих відповідей. Деякі стверджують, що з вживанням цього продукту годувальницею лактація збільшується, а молоко стає більш жирним і поліпшуються його смакові якості. І з останнім сперечатися, мабуть, нікому навіть в голову не прийде, оскільки також як кислі і гіркі продукти зраджую смак молока матері, так і згущене молоко впливає на нього.
Іншими ж факт поліпшення лактації повністю заперечується, так як для вироблення молока у матері в достатній кількості необхідно просто стежити нею за раціоном свого харчування і вживати достатню кількість рідини. А буде це чай зі згущеним молоком або звичайний компот, великої ролі не зіграє. Крім того, лактація безпосередньо залежить від частоти і правильності прикладання дитини до грудей, в тому числі і в нічний час.
Розглянемо деякі найбільш поширені види згущеного молока із зазначенням того, для чого їх використовують:
- Згущене молоко з цукром. Використовується при приготуванні десертів, печива і тортів. У невеликій кількості годують груддю матерям дозволяється вживати, але тільки не в перші три тижні після народження малюка. Більш того, вперше спробувати її при грудному вигодовуванні бажано після введення в раціон фруктів і овочів, що здійснюється як правило з другого місяця годування.
- Згущене молоко з цукром і кавою. Дуже зручний продукт при приготуванні кавового напою. Даного виду солодке при грудному вигодовуванні можна приймати не раніше трьох місяців після пологів, і то в невеликій кількості. Вперше вживши цей напій слід протягом доби уважно поспостерігати за тим, чи не з`явилася на тілі у малюка висип.
- Згущене молоко з цукром і какао. Такий напій, як какао, люблять практично всі, а з даного виду згущеним молоком його приготування стало набагато простіше. Потрібно тільки в чашечку окропу додати пару ложок згущеного молока і все ретельно перемішати. Годувальниці такий напій можна вживати тільки з четвертого місяця, і то в невеликій кількості.
5 Чи можна годуючим варене згущене молоко?
Прийом вареного згущеного молока при грудному вигодовуванні повинен здійснюватися з не меншою обережністю, ніж сирої. Якщо у дитини є схильність до алергії, то згущене молоко і в вареному, і в сирому вигляді може стати причиною для її прояви. Але навіть при відсутності будь-яких висипань малюка може мучити нудота або навіть блювота. Слідкуйте за реакцією дитячого організму на свої ласощі дуже ретельно!
З огляду на це, перш ніж годувальниці почати вживати згущене молоко, потрібно перевірити, як дитина реагує на коров`яче молоко. Вперше це бажано робити тільки після того, як малюку виповниться три місяці. Мамі ж слід знати, що їсти багато солодкого їй, як і під час вагітності, не рекомендується, оскільки цукор у великих кількостях негативно позначиться не тільки на здоров`я малюка, але і на її самопочутті і зовнішньому вигляді, оскільки призведе до набору зайвої ваги. А дотримуватися будь-яких дієт при грудному вигодовуванні, як відомо, не можна.
Крім того, хіба не краще буде потерпіти трошки, але зберегти і своє здоров`я, і малюка ?!
Чи можна згущене молоко при грудному вигодовуванні?
Молоко і сир при грудному вигодовуванні
Чи потрібно пити молоко при грудному вигодовуванні
Безмолочна дієта для годуючих мам: рецепти і поради лікаря
Чи можна згущене молоко в період грудного вигодовування?
Сирники зі згущеним молоком.
Екадашний торт
Журавлинний торт
Торт "дашкін черевички"
Кокосові кульки
Полунично-ананасовий торт
Рогалики зі згущеним молоком
Солодощі під час грудного вигодовування: а що можна?
Чи можна згущене молоко при грудному вигодовуванні
Крем для торта із згущеного молока
Тістечко картопля
Торт мурашник
Торт прага
Торт празький