Готуємо пюре з гарбуза для грудничка

1. Альтернативи гарбузі поки не існує
2. Чи варто купувати пюре з гарбуза в магазині
3. Загальні поради по обробці та приготування
4. Чи може пюре бути шкідливим
5. Чи варто додавати в гарбузове пюре грудничку цукор
6. висновок

Як тільки ваш малюк трішки підріс, можна починати вносити різноманітність в його харчування. Цей вік починається з чотирьох-п`яти місяців.

Саме в цей період дитина починає відчувати дефіцит елементів, яких йому не вистачає в молоці матері. У цьому віці система травлення вже готова до додаткового прикорму.

Незважаючи на те, що лікарі рекомендують починати вводити додатковий раціон з шести місяців, більшість матусь починають це робити на місяць-два раніше.

Тому розглянемо переваги цього чудового блюда і дізнаємося, як приготувати пюре з гарбуза для немовляти.

Альтернативи гарбузі поки не існує

З усього розмаїття овочів та фруктів, представленого на полицях супермаркетів і прилавках ринків, слід зупинитися на ніжному пюре, яке не викликає ніяких алергічних реакцій - пюре з гарбуза.

Ні картопля, ні морква, ні яблука, а саме гарбуз, багата на вітаміни, мікроелементи, клітковину і приготована в домашніх умовах.

Гарбуз відмінно регулює травлення і якщо алергія не характерна для вашої дитини, що іноді трапляється, то давати її можна кілька разів на тиждень. Приготоване вдома пюре з гарбуза для немовлят може сподобатися не тільки смаковими якостями, але і яскравим, сонячним кольором.

Чи варто купувати пюре з гарбуза в магазині

Єдина перевага, яку рятує мами від процесу готування, не слід приймати до уваги. Банкові продукти можуть містити барвники, а інформація про те може бути відсутнім.

Тому скажемо магазинної продукції, однозначно немає!

Загальні поради по обробці та приготування

Свідома мама потурбуватися про те, щоб їжа малюка була безпечною і смачною. Всі рецепти, які пропонують кулінари, відрізняються простотою. Якщо ви не знаєте, як зробити пюре з гарбуза для грудничка, то існує три класичних способу:

• Запекти, для цього використовується духовка або, в крайньому випадку, мікрохвильовка;
• Зварити в каструлі;
• Зварити на пару.

Для того щоб в дитячому ласощах залишилося максимум вітамін, рекомендується використовувати останній спосіб. При виборі плодів уникайте великих розмірів.

Молода гарбуз має менше волокон і легше очищається. Якщо шкірка знімається погано, то перед приготуванням пюре з гарбуза грудничку, плід потрібно попередньо вимочити в теплій воді.

Чи може пюре бути шкідливим

Гарбузове пюре здатне в окремих випадках викликати у дитини алергію.

Попередньо перед введенням прикорму не буде зайвим проконсультуватися у педіатра.

Чи варто додавати в гарбузове пюре грудничку цукор

З цього питання існують суперечливі думки. Деякі батьки готують пюре з цукром, інші без нього. Якщо прислухатися до порад лікарів і фахівців в галузі дитячого харчування, то споживання цукру для дітей в грудному віці має бути мінімальним.

Разом з тим, як малюк буде підростати, і звикати до нових продуктів, рецепт пюре можна вдосконалювати, додаючи нові інгредієнти. Першими повинні стати яблука, потім груші.

Але зі сливами потрібно бути обережніше. Також категорично не можна додавати сирі ягоди, які потрібно попередньо піддавати тепловій обробці.

Дізнайтеся неодмінно, коли можна давати огірок грудничку.

Цінні поради для мам в статті про те, як перевіряти, чи підходить суміш грудничку.

висновок

Пам`ятайте, що навіть кашею зловживати не можна, а на перших порах одного-двох годувань в тиждень буде досить! Важливо знати, як готувати пюре з гарбуза для немовляти.