Сутички перед пологами

найбільш хвилюючим періодом всієї вагітності стає останній місяць перед пологами. З наближенням майбутніх пологів жінка задається все більшою кількістю питань, значно зростають переживання. Основна частина питань, що виникли відноситься саме до пологів, майбутніх сутичок. Коли починаються перейми, якими симптомами супроводжуються? Як можна розпізнати сутички? Важливі питання, які заслуговую на особливу увагу.

Вже починаються перейми перед пологами? Як їх визначити

Особливу боязнь і переживання сутички викликають серед первісток жінок. Але варто розуміти - велика боязнь і нервозність жінки призводять лише до посилення больових відчуттів. Процес може бути порушений в результаті паніки, негативних думок і емоцій. Потрібно менше концентрувати свою увагу на цьому питанні, не варто боятися сутичок - в такому випадку пологи будуть протікати набагато легше. Також можна вдатися до спеціальних методиках, за допомогою яких біль під час сутичок знижується.

часом можливі помилкові перейми - Тренувальні, можливо їх поява з 20-го тижня вагітності. Поява подібних сутичок теж призводить до додатковим дискомфорту. Але практично не супроводжуються больовими відчуттями, є нетривалим і нерегулярними. При подібних сутичках для зняття напруги можна походити або прийняти теплу ванну - але не гарячу, вона в цей час протипоказана.

Характер сутичок у жінок завжди індивідуальний. У деяких з них сутички супроводжуються болями ниючого характеру в попереку, які переходять до живота і тазу. У інших під час сутички відбувається ніби затвердіння матки, що можна відчути, приклавши до живота долоню. Але і при подібних ознаках теж зберігається ймовірність тренувальних сутичок.

Етапи сутичок перед пологами

Ознаками справжніх сутичок стають такі явища:

- Регулярна поява сутичок.

- Їх поступове наростання.

- Згодом починають посилюватися.

Поява сутичок спочатку відбувається за невеликий інтервал часу. Надалі відбувається почастішання сутичок з поступовим посиленням больових відчуттів. Тому відзначаються три етапи сутичок.

Тривалість першого етапу прихованих сутичок становить близько 7-8 годин. Сутички при цьому тривають 30-45 секунд з проміжком 5 хв. Протягом цього періоду сутичок відбувається розкриття маткової шийки на 0-3 див.

Тривалість активного етапу сутичок складає близько 5 год. Тривалість сутичок - близько хвилини з інтервалом між собою 2-4 хвилини. Шийка матки за цей період розкривається на 3-7 см.

Найкоротшим етапом сутичок стає перехідною - до 1.5 години. Тривалість сутичок становить до 1.5 хвилини зі значним скороченням інтервалу між ними. Розкриття маткової шийки за цей час досягає 7-10 см.

Тривалість самих сутичок і етапів під час других пологів виявляється набагато коротше. Тому прийнято стверджувати, що другі пологивиявляються легше.

Що робити під час сутичок?

Вкрай важливо, щоб при початку сутичок жінка не була одна. Адже в цей період важливе значення відводиться підтримки, спокою породіллі. Необхідно перебувати в зручній позі, з фіксацією тривалості сутичок і проміжків між ними. Бажано записувати відповідну інформацію. При нетривалих сутичках, з проміжком 20-30 хв., Можна говорити, що до майбутніх пологів ще досить часу. Але вже пора зайнятися збором речей в пологовий будинок і викликати швидку допомога. У цей період буде корисно прийняти теплий душ. При скороченні інтервалів між переймами до 5-7 хв., Вже потрібно поїздка в пологовий будинок.

Відео: Передвісники пологів кішки .... Шотландська кішка ... Сутички перед пологами ...

З поїздкою в пологовий будинок затягувати не слід, оскільки існує ймовірність відходження навколоплідних вод раніше. Протягом цього часу жінка вже має бути під наглядом акушера-гінеколога. При відходження вод будинку, вже не можна приймати ванну або душ, оскільки зростає ризик кровотечі, інфекційних ускладнень з відшаруванням плаценти.

Як полегшити стан під час сутичок?

Найбільш вірним і дієвим способом для пом`якшення болю під час сутичок стає правильне дихання. Коли настають сутички, потрібно концентруватися на видиху. Уявіть, що разом з повітрям при видиху випускаєте назовні і біль. Породіллі під час сутичок кричать і стогнуть, що теж дозволяє знизити больові відчуття. Слід завчасно проходити навчання правильному диханню, тренуватися і готуватися. Адже пологи супроводжуються станом стресу, під час якого важко згадати все.

Навіть розслабленню породіллі сприяє погладжування улюбленого і масаж. Бажано при настанні сутичок виконувати масаж нижньої частини спини. При цьому жінка може сидіти або стоять на стільці.

Ефективним допоміжним засобом стає масаж попереку. Оскільки крижовий нерв проходить через поперек від матки до відділу спинного мозку. Важливим підмогою буде присутність чоловіка під час пологів, надаючи безсумнівну підтримку жінці. Складно переоцінити також психологічний настрой породіллі. Між переймами, під час перерв слід дати собі можливість відпочити, адже очікування майбутньої сутички в напрузі призводить до більшого стомлення жінки.

Необхідно розуміти, що сутички є цілком природним, нормальним процесом, який виникає у кожної жінки. Але важливий психологічний настрій - все обов`язково вийде. Больові відчуття не повинні бути перешкодою до швидкої зустрічі зі своїм довгоочікуваною дитиною.