Сутички перед пологами - як розпізнати справжні сутички

В цій статті:

Більшість майбутніх мам на останніх термінах вагітності і перед пологами, хвилюються про те - як розпізнати сутички. Занепокоєння недаремно, тому що справжні сутички можна сплутати з передвісниками. Особливо, якщо жінка не знає симптоми першого періоду пологів, то є ймовірність, що вона не зможе зрозуміти час його настання.

Що таке справжні сутички?

Сутички - це скорочення м`язових волокон матки в різних напрямках за рахунок дії гормону окситоцину і біологічно активних речовин - простагландинів. Це фізіологічне явище сприяє поступовому розкриттю шийки матки. У нормі починаються перейми після того, як в головний мозок надходить сигнал про дозріванні плоду. Починають з`являтися сильні больові відчуття внизу живота, іноді в попереку.

Симптоми справжніх сутичок

Якщо термін вагітності 37-40 тижнів, то справжні сутички можуть початися в будь-який час. Як правило, з`являється біль, схожа на менструальну. Однак, вона набагато інтенсивніше і характеризується певною періодичністю. На початковому етапі біль тривати протягом 15-30 секунд, з перервами 20-30 хвилин. Далі тривалість сутичок збільшується, а часовий проміжок між ними скорочується. Якщо жінка перебувати вдома, то з моменту початку перших болів, необхідно засікти час, через яке з`являються такі. У пологовий будинок рекомендується відправлятися, коли часовий проміжок між переймами дорівнює 5-7 хвилинах.

Що робити при справжніх сутичках?

Коли починаються справжні сутички перед пологами, жінці варто заспокоїтися. Занепокоєння і суєта в такій справі - не найкращі помічники. Речі в пологовий будинок повинні бути зібрані заздалегідь. Якщо майбутня мама перебуває вдома, то необхідно прийняти зручне положення в кріслі або на ліжку. З моменту першої сутички потрібно визначити часовий проміжок до наступної інтенсивної болю. Дані бажано записувати. При першій вагітності, жінці необхідно серйозно поставитися до першого періоду пологів. Психологічний настрій майбутньої мами, і дотримання рекомендацій лікаря допоможуть нормальному перебігу пологів. Близьким важливо зрозуміти і підтримати жінку в цей відповідальний період її життя.

жінка народжує

Прийняти душ і поголитися краще вдома заздалегідь. У пологовий будинок потрібно їхати, коли проміжок між больовими симптомами 5-7 хвилин, а також за умови нормального протікання переймів і цілісності навколоплідних вод. Цей період може тривати кілька годин, але вдома залишатися не варто. Якщо ж навколоплідні води відходять раніше, то негайно потрібно їхати в пологовий будинок і знаходитися під наглядом фахівця.

Як полегшити стан під час сутичок?

Сутички - це хворобливий процес. У багатьох жінок він викликає страх і занепокоєння. Якщо жінка перебуває на обліку по вагітності то їй повинні бути відомі методи полегшення болю при переймах:

  • масаж попереку. Під час сутичок здійснювати растирающие, постукуючі руху на попереку і крижах. Таким чином, можна полегшити больові відчуття.
  • правильне дихання. При інтенсивних сутичках вдихати глибоко носом і видихати ротом.
  • відпочивати і розслаблятися між переймами. У цей період потрібно набиратися сил для того, щоб в потрібний момент вигнати плід.
  • психологічний настрой. Під час сутичок думати не про біль, а про майбутнє малюка, намагатися налаштуватися на позитив.

Кожна жінка під час вагітності повинна знати, як розпізнати сутички. Необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря і вести себе правильно під час справжніх сутичок. Так як це нормальний фізіологічний процес, який відчувають всі жінки перед пологами.

Рекомендації акушерки про те як легко перенести сутички


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: