Скільки повинен з`їдати дитина в 8 місяців?

Відео: Прикорм вчасно) Цикл прикорм У 8 МІСЯЦІВ

Кожна турботлива і відповідальна мама хоче знати, як повинен її малюк додавати вагу, скільки і що їсти, дорослішаючи. Тому такими питаннями часто цікавиться у колег-мам або у педіатрів. Восьмимісячний вік малюка - це вже період «дорослого» харчування, коли дитина знайомий з прикормами і поєднує їх з основною їжею. Отже, дізнаємося про нормах, традиціях і нововведення раціону дітей в 8 місяців.

норми харчування

Існують стандартні формули, на які слід орієнтуватися батькам в розрахунку порцій їжі для маленької дитини. Так, в період з півроку до року слід добову норму їжі обчислювати як 1 / 8-1 / 9 частина маси тіла дитини. Орієнтовна одноразова порція їжі становить 210-240 грамів, загальна - до 1 кг при п`ятиразове годування на добу. Звичайно ж, це середні норми. І потрібно брати до уваги конституцію малюка. Якщо у нього великі батьки, він генетично успадкував їх статура, то може з`їдати і 1200 грамів на добу. При цьому мама повинна орієнтуватися на збільшення ваги, самопочуття дитини, його активність, регулярність стільця.

З огляду на, що у вісім місяців малюк вже звик до прикорму, педіатри радять їх давати не в перше і не в останнє годування. Вони якраз повинні бути традиційними - груди або суміш. Прикорм рекомендується давати під час другого годування і догодовувати дитину молоком або сумішшю. Наприклад, спочатку йому пропонують 60 грамів овочевого пюре або каші, доповнюючи 180 мл молока. Коли ж у жінки молока в грудях мало, то порція твердої їжі може бути і більше, а молока менше.

Про перший м`ясному прикорму

У восьмимісячного віці дитя потрібно познайомити з м`ясом. Воно є цінним і доступним джерелом білка як будівельного матеріалу для росту. У ньому також є калій, залізо і фосфор, необхідні дитині. Але не всі види м`яса підходять для першого прикорму. Педіатри радять починати давати восьмимісячного дитині нежирну яловичину або телятину (краще друге), кролятину, мова. Категорично не рекомендується давати діткам цього віку як перший прикорм м`ясо курки, оскільки воно здатне викликати алергічні реакції.

Як же правильно готувати дитині м`ясний прикорм? Якщо ви вирішили робити м`ясне пюре самостійно, то потрібно відварити до повної готовності невеликий шматочок м`яса, подрібнити його в блендері або двічі пропустити через м`ясорубку. Врахуйте, що м`ясне пюре для крихти повинно бути добре подрібненим. Також треба взяти до уваги, що спочатку така новинка може йому і не сподобатися, адже рекомендовані види м`яса пісні, сухуваті. А щоб у малюка не виникало негативної реакції на подібний прикорм, то його можна спробувати змішувати з овочевим пюре. Починайте з половинки чайної ложки, потім збільшуйте порцію і через тиждень спробуйте дати м`ясне пюре самостійно.

Через місяць дитині можна спробувати дати фрикадельки, а в 12 місяців і парові котлети. Не рекомендується пропонувати дітям восьмимісячного віку м`ясні бульйони, особливо зі свинини. Краще м`ясо для пюре готувати, змішуючи з овочевим бульйоном. Всі м`ясні страви потрібно давати свіжими, а не запасатися ними на кілька днів.

М`ясне пюре з баночки: як вибрати?

Якщо батькам зручніше купувати готове м`ясне харчування, то рекомендується в 8 місяців вибирати пюре з м`яса одного виду, тобто монопродукт без картопляного крохмалю і спецій. Це важливо для тих дітей, які схильні до харчової алергії.

Пізніше для них можна купувати і м`ясо-рослинні консерви. При цьому обов`язково звертати увагу на ступінь подрібнення і склад. На кожній упаковці м`ясних консервів вказується вік, з якого дитині можна їх пропонувати. Якщо компонентом м`ясних консервів є морква, то давати їх потрібно не частіше двох разів на тиждень.

На початку введення м`ясного прикорму краще використовувати ті консерви, на яких є позначка «Перший ступінь». Їх обсяг невеликий, пюре измельчено досить. Вміст таких баночок стерильно і готово до вживання дитиною.

Купуючи запас м`ясні консерви, батьки повинні звертати увагу на їх термін придатності. Таку їжу розігрівати слід безпосередньо перед вживанням.

Поділися в соц. мережах: