Як схуднути в домашніх умовах

Кожна жінка бажає бути красивою, бажаною, молодий. Однак зайва вага псує всю картину, тоді виникає питання - як схуднути в домашніх умовах? Як схуднути в домашніх умовах без дієт і мук, з користю для здоров`я, не обмежуючи свій раціон харчування, без дорогих БАДів, при цьому раз і назавжди? Хіба це можливо? На сьогоднішній день схуднення в домашніх умовах без дієт і мук - реальність. Ви познайомитеся з перевіреними секретами комфортного схуднення, легко застосуєте їх на практиці.

Відео: Як схуднути в домашніх умовах

Пропоную вам познайомитися з Юлією Пономарьової, яка змогла без дієт і мук схуднути на 27 кг і закріпити досягнутий успіх, допомогла своїм подругам повторити свій успіх і схуднути в домашніх умовах, звільнившись від зайвих Кіллі. Що ж в її системі такого унікального? Вона дозволяє собі з`їсти шматок торта, балує себе морозивом, їсть шоколад. У неї повно слабкостей, але їй вдається бути стрункою і не повніти! Ось це дійсно унікальний метод схуднення і підтримки стрункості!

Як схуднути в домашніх умовах

Юлія Пономарьова з дитинства була схильна до повноти, вона періодично вступала в боротьбу з зайвими кілограмами, проте, утримувати вагу вдавалося тільки в юності і то з перемінним успіхом. Йшли роки, молодість проходила, після 35 вага почав рости, при цьому і вона почала рости вшир. Спочатку вона носила 46, потім 48 розмір одягу, але ось продавці в бутиках пропонують їй 52 і 54, 56 розміри одягу.

Вони тактовно натякають, що вона трохи поправилася, та й звичний одяг одягалася насилу, замінювалося на все більш об`ємну з кожним новим сезоном. Одного разу Юлія Пономарьова зрозуміла, що не вважає себе привабливою. Це був справжній удар. Вона не могла дивитися без сліз на своє відображення. Настрій був огидним, псувалося при кожному погляді в дзеркало, неухильно прагнуло в мінус.

Вона набирала і набирала кілограми і з цим стикалася кожна жінка! Юлія спробувала переломити ситуацію і підсіла на дієти, голодування, БАДи, кава для схуднення, пояси для спалювання жиру, використовувала тренажери. Але вони не допомагали, після зниження ваги, він ще більше зростав. Вона потрапила в замкнене коло, і їй треба було 5 років, щоб виробити свою систему схуднення. Їй вдалося не тільки схуднути на 27 кг, але і залишатися стрункою не відмовляючи собі в солодощах! Це просто дивно! Тепер ви зможете з`їсти торт на свій день народження, день народження своїх дітей, з вдячністю прийняти коробку цукерок і шоколад від колег на 8 березня і не будите думати про те, що наберете зайві кілограми, попиваючи цукерки з чаєм.

Відео: 6 вправ для схуднення в домашніх умовах - вправи для спалювання жирів будинку

Вона не мучила себе виснажливими тренуваннями, їла в будь-який час - навіть в 11-12 годин вечора, якщо їй хотілося. В гостях вона клала шматок торта. Подруги були здивовані, вони стали заздрити такою разючою зміні, на яку вказували і чоловіки подруг. Чоловіки підбивали своїх дружин - Юлія схудла так сильно, чому ти не можеш? Подруги питали - Юлія, як ти їси торт і не повнієш? І ось тоді Юлія поділилася методикою з подругами, які, скористалися унікальним шансом скинути зайві кілограми. У них вийшло!

Як схуднути в домашніх умовах - курс «Зірка Стрункості»

Після апробації на подруг був створений курс «Зірка Стрункості» - покроковий курс, який створений спеціально для жінок, він включає в себе тільки конкретні прийоми, які легко застосувати на практиці.

Система по схудненню в домашніх умовах складається з 4 модулів: Психологічна підготовка (1 модуль), Ваша програма схуднення (2 модуль), допоміжні елементи (3 модуль), Збереження та закріплення результату (4 модуль).

В 1 модулі (Психологічна підготовка) найцікавішими і значущими є такі 5 пунктів:

• виявлення причин переїдання і їх усунення;
• як виробити і закріпити корисні звички по харчуванню;
• як годувати Вашу родину під час схуднення;
• як харчуватися з гостями за святковим столом не набираючи кілограми і не залишатися голодною;
• як дозволити собі маленькі слабкості (шоколад, торт, цукерки) і не повніти

У 2 модулі (Ваша програма схуднення) значущими є такі 5 пунктів:

• як збільшити швидкість метаболізму простими методами;
• як насичуватися меншим обсягом їжі;
• як зменшити калорійність страв;
• як не набирати вагу з віком;
• як обійти заборони в харчуванні і не повніти.

У 3 модулі (Допоміжні елементи) значущими є такі 5 пунктів:

Відео: ЯК схуднути в домашніх умовах, вправи для схуднення, які вам допоможуть схуднути

• як знизити апетит і не накопичувати жир;
• прийоми по омолодженню і підтягую вашої проблемної шкіри;
• секрети візуалізації для більш швидкого і ефективного схуднення;
• як використовувати секрети жіночого організму для ефективного зниження ваги;
• як легко зберегти струнку фігуру.

У 4 модулі (Як зберегти результат) значущими є такі 5 пунктів:

Відео: ЯК схуднути В ДОМАШНІХ УМОВАХ | ЛЕГКО І ПРОСТО

• вчимося правильно ставитися і обходити заборони при схудненні;
• як швидко охолонути до споживання шкідливої їжі;
• які продукти сприяють швидкому набору ваги, як знешкодити їх негативний вплив;
• правила, які гарантують збереження вами результату у вигляді відмінної фігури;
• що потрібно робити, щоб не набирати вагу при вживанні жирної їжі.

Як схуднути в домашніх умовах - бонуси

Курс доповнений таблицями і посібниками, які можуть зробити ваше схуднення ще легше, результат ще ближче. До курсу прикладена робочий зошит в PDF форматі, яку необхідно роздрукувати і слідувати завданням по всіх уроків кожного модуля. Ви не просто хочете переглянути, прослухати, забути матеріал, а й ще схуднути в домашніх умовах. Для цього потрібно працювати і закріплювати отриманий результат. Це незамінна допомога в роботі з матеріалом курсу! Теорія - прекрасно, але без практики вона мертва. Робочий зошит допоможе пройти шлях від зайвої ваги до стрункої фігури і впевненості в собі крок за кроком.

Бонусом до курсу йде Методика складання меню для схуднення. А також складання меню для струнких, охочих зберегти свою стрункість.

Унікальним бонусом - особиста консультація з Юлією Пономарьової. Якщо у вас виникнути питання після вивчення курсу «Зірка Стрункості», то ви зможете відіслати питання на приватний електронну адресу. Юлія дасть рекомендації, як впоратися з проблемою. Цей бонус обмежений, як тільки набереться велика кількість бажаючих отримати консультацію, бонус буде зняти. Тому необхідно поспішати придбати «Курс Стрункості».