Хулахуп або масажний обруч. Відео: вправи для схуднення

З цього матеріалу ви дізнаєтеся, наскільки ефективні спеціальні масажні тренажери для схуднення. Наскільки ефективний для поліпшення фігури обруч (хулахуп) або масажний пояс - нижче ви знайдете думки жінок, які вже використовували ці тренажери для позбавлення від зайвої ваги. Також в цій статті розміщені відео уроки, за допомогою яких ви навчитеся правильно виконувати вправи з обручем для схуднення.

Вибираючи пояс з неопрену для схуднення я і не могла підозрювати, що він особливо і не допомагає спалювати жири в області боків і живота, незважаючи на численні хвалебні відгуки схудлих з його допомогою дам.

Проте, я виявила деякі корисні властивості цієї деталі - здатність швидко прогрівати поперек. Був період, коли я застудив поперек і ходила не знімаючи пояс з себе, навіть іноді лягала спати в ньому. І болю пройшли. Більш того, тепер в морози я одягаю його під низ одягу, і йду на вулицю - тепло!

При носінні цього пояса автоматично масажується спина. Також можна самостійно виконати масаж кінцівок і загальний розслабляючий масаж за допомогою пояса. Дуже допомагає зняти стрес після напруженого трудового дня.
Використовуючи пояс, можна добре прогріти поперек і відмінно підготувати м`язи в області талії для занять фізичними вправами - просто після вечері сідайте на своє улюблене крісло, надівши цей пояс, а він сам робить необхідну роботу для поліпшення тонусу організму. Але щоб дійсно схуднути, визволити від живота і боків, зробити свою фігуру стрункою, то без фізичних вправ обійтися не вийде!

Якщо Ви будете купувати такий пояс для схуднення, обов`язково впевніться у тому, що він зроблений за ліцензією, так як в наш час з`явилося багато підробок.




Масажний пояс застосовується для зміцнення наступних частин тіла:

- спини і голови, запобігаючи головні болю-

- зміцнює тонус кишечника, дозволяючи йому працювати стабільно і без перегрузок-

- нормалізує обмін речовин, збільшує приплив крові до окремих органів тіла-

- ефективно підтягує черевний прес, зміцнюючи його.

Крім цього, пояс-масажер, згідно з багатьма відгуками жінок, зменшує прояви целюліту на шкірі і знижує надлишкову масу тіла. Пояс приводить до тями немеющіе кінцівки, бореться з онімінням окремих частин тіла.


НАТИСНІТЬ НА ЗАСЛАННЯ, ЩОБ ВІДКРИТИ І ПОЧИТАТИ ВІДГУКИ ЖІНОК, ЯКІ ВЖЕ ЗАСТОСОВУВАЛИ СХОЖІ ПОЯСА для схуднення.


При надмірній вазі також виконують спеціальні вправи з використанням масажного обруча (або хулахуп) для схуднення, які непогано зміцнюють м`язовий корсет в області талії. Незважаючи на величезний вибір обручів в магазинах спорттоварів, вибирайте будь-яку вподобану вам модель (але не більше 1 кг!) - В кінцевому підсумку всі вони сприяють зниженню ваги, спалюють зайві жирові клітини, якщо регулярно виконувати спеціальний комплекс вправ, з яким ви можете ознайомитися в відеоматеріалах нижче. Використовуючи масажний обруч (хулахуп), ви зможете коригувати свою фігуру за вашим бажанням, домагаючись відмінних результатів в домашніх умовах. В процесі тренувань можна впливати на ту чи іншу групу м`язів.

НАТИСНІТЬ НА ЗАСЛАННЯ, ЩОБ ВІДКРИТИ І ПОЧИТАТИ ВІДГУКИ ЖІНОК, ЯКІ ВЖЕ МАЮТЬ ДОСВІД ЗАСТОСУВАННЯ хулахуп ДЛЯ ВІДНОВЛЕННЯ ФІГУРИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ.

ВІДЕО МАТЕРІАЛИ:






Як зробити живіт плоским і подивитися, куди піти будинку:

На головну страніцуgt; ">