Нудота при вагітності

Практично кожна вагітна жінка стикається з регулярною нудотою від різних смаків, ароматів або навіть думок. Тому нудота, так само як і затримка місячних, стає одним з характерних ознак вагітність. Але нудота супроводжує вагітність не завжди. Здавалося б, так навіть краще і можна просто заспокоїтися. Але на практиці так буває не завжди - адже жінкам завжди говорять про нудоту під час вагітності. Тому виникають переживання, бути може, щось не так з вагітністю? Але після вивчення тематичних сайтів, спілкування з подружками і консультацій у лікаря, жінка заспокоюється. Ситуації можуть бути різними - адже кожна жінка індивідуальна. Тому в своїй статті ми зупинимо увагу на можливі причини нудоти, небезпеки цього періоду і ефективних способах полегшення свого стану.

Чому виникає нудота під час вагітності?

У чому ж причина появи нудоти при вагітності? Насправді причини можуть бути різними, але жоден з можливих відповідей, на жаль, точним на всі 100% вважати не можна. В цьому і полягає велике таїнство природи жіночого організму. Хоча сучасна медицина продовжує стрімко розвиватися, розглядаються різні теорії, проводяться необхідні дослідження, опитування самих вагітних жінок. Зокрема, канадським вченим за результатами досліджень вдалося визначити - у дітей, «матерів яких нудило під час вагітності», характерні високі інтелектуальні здібності. Тому дослідники з Канади схильні вважати, що нудота викликається гормонами, які забезпечують сприятливий вплив для розвитку головного мозку плода.

Корисною нудоту під час вагітності називає і професор-нейробіолог Пол Шерман, що представляє Корнельский університет. За його відомостями, завдяки блювоті і нудоті організм вагітної жінки отримує важливу захист від шкідливих речовин, знижуючи небезпеку патологій для плода, загрози викидня. Поява токсикозу зазвичай характерно на ранніх термінах вагітності - протягом перших місяців. Саме в цей період формуються системи основних органів майбутньої дитини. І мудра природа подбала, щоб за рахунок нудоти і блювоти жінка могла позбутися непотрібних і небезпечних в цей період речовин.

Але все ж найбільш ймовірна і часто згадувана причина токсикозу - підвищення рівня гормонів вагітності. Викликати нудоту можуть і порушення в роботі нервової системи, внутрішніх органів. Адже дослідникам вдалося визначити зв`язок стресових ситуацій і переживань з проявами токсикозу.

Поява нудоти на ранніх термінах вагітності

Поява нудоти на ранніх термінах отримало назву раннього токсикозу, хоча не всі медики поділяють таке визначення. З грецького toxikon перекладається як «отрута» - аутоотравленіе або інтоксикація організму, в такому випадку причина може полягати в різних хворобах.

За статистикою, з проблемою токсикозу під час вагітності стикаються 70% жінок. Якщо ви потрапили в їх число, не потрібно турбуватися - тривалість цього стану зазвичай становить приблизно 15 тижнів, потім все нормалізується. Протягом цього терміну відбувається формування основних систем і органів плода, з певною боротьбою в організмі жінки. Дія імунної системи направлено на захист від ембріона, який сприймається як чужорідного тіла, сам же плід докладає всіх зусиль, щоб залишитися в матці для подальшого розвитку. Відповідно, подібні зміни в жіночому організмі не можуть проходити безслідно. Тому цілком природно називати ранкову нудоту при вагітності нормальним, навіть корисним станом - переживати не слід.

Також слід дбати про стан дитини. Оскільки нудити його разом з вами не буде, а ось поганий настрій матері на нього впливає. Краще, щоб дитина чув приємні слова, а не значний негатив з розряду «Дістав токсикоз». Потрібно дотримуватися спокою, ситуація з часом обов`язково нормалізується. При «ранкової нудоти» з частими рвотами (до 15 разів на добу) ситуація вважається інший. Вона супроводжується погіршенням свого стану, зі значним зменшенням ваги і зневодненням організму. Для жінки під час вагітності в такому випадку необхідне лікування в умовах стаціонару. Хоча справедливості заради слід підкреслити - ймовірність таких ситуацій існує, але насправді вони вкрай рідкісні.

Прояви нудоти на пізніх термінах вагітності

На думку акушерів, саме другий триместр вагітності можна вважати найбільш сприятливим періодом. Адже в цей час вже зник ранній токсикоз, з подоланням різних загроз і ризиків. У другій триместр ще несильно проявляють себе тягар і дискомфорт, які в основному характерні для третього. Жінку може неприємно здивувати нудота на пізніх термінах. Адже про ранньому токсикозі говорять все, він вважається нормальним явищем, але чому виникає нудота протягом третього триместру вагітності?

Відео: Як нудота при вагітності впливає на зародок

Несильно виражена пізня нудота під час вагітності вважається фізіологічним явищем: відбувається зростання дитини, з посиленням тиску на внутрішні органи. В результаті відбувається відповідна реакція печінки, приводячи до появи нудоти. Якщо ж нудота супроводжується й іншими недугами, про це слід повідомити свого лікаря.

Протягом третього триместру зберігається небезпека гестозу, який широко відомий як пізній токсикоз. У порівнянні з ранимий токсикозом, він дійсно передбачає серйозну небезпеку для вагітної жінки і розвитку плода, в основному через кисневого голодування.
Гестоз супроводжується не тільки нудотою і можливої блювотою, але також іншими ознаками:

• поява головного болю, запаморочень, шуму у вухах.
• Швидке збільшення маси тіла.
• Відчуття сильної спраги.
• підвищений артеріальний тиск.
• білок в сечі.
• з`являються набряки.
• Болі в підребер`ї.

Особливу увагу свого стану повинні приділяти вагітні жінки з групи ризику появи гестозу. В основному це жінки, які відповідають таким параметрам:

• Вік жінки старше 35 років.
• Резус-конфлікт.
• аборти і викидні в анамнезі.
• Наявність хронічних і системних хвороб. У їх числі порушення у функціонуванні ендокринної, серцево-судинної систем, пієлонефрит.

Що робити в разі нудоти під час вагітності?

Щоб уникнути розвитку токсикозу під час вагітності, потрібно заздалегідь продумати ефективну профілактику. У тому числі потрібно внести зміни в свій повсякденний раціон харчування, з лікуванням хронічних станів і захворювань. І головною вимогою стає позитивний настрій з упевненістю, що все обов`язково буде добре.

У будь-якому випадку потрібно зберігати впевненість в благополучний перебіг вагітності. Для такого результату слід дотримуватися деяких корисних порад. Якщо ж виснажлива нудота повторюється з підвищеною регулярністю, при появі інших нездужань, знадобиться термінова консультація у лікаря.

Для позбавлення від нападів нудоти будинку можна дотримуватися корисних рекомендацій:

- Не варто після сну різко вставати з ліжка. Перед цим слід щось перекусити - сухарик, галетное печиво. Можна підготувати ці продукти поряд з ліжком ще ввечері або попросити чоловіка принести такий невеликий сніданок у ліжко.

- Раціон вагітної жінки повинен бути сформований з здорової їжі, відмовившись від жирних, гострих, солоних і пряних продуктів. Доповніть свій раціон свіжими фруктами і овочами, в яких досить корисних вітамінів.

- Слід їсти часто, але невеликими порціями. У цей період найкращим рішенням стає якраз дробове харчування.

- Обмежте кількість споживання солодкого.

Відео: ДНЕВНІК ВАГІТНОСТІ. Мій 1 триместр. НУДОТА, ГОЛОД, сонливість

- Пам`ятайте про корисні перекуси - не повинно бути відчуття голоду.

- Уникайте перевтоми.

- Пити слід воду, дозволені трав`яні чаї. Слід виключити в своєму раціоні синтетичні, газовані і містять кофеїн напої.

- Більше часу проводьте на свіжому повітрі, регулярно гуляйте.

- Корисний ефект приносять вітамінні комплекси для вагітних. Уникнути нудоти допомагають вітаміни групи В.

- Уникайте стресових ситуацій у своєму житті, сильних переживань.

- Потрібно виключити зі свого життя шкідливі звички.