Кукурудзяна каша для грудничка

Як приготувати (зварити) кукурудзяну кашу грудничку

В прикорму дитини дуже важливим етапом є введення в раціон каш. Кукурудзяна каша, на думку лікарів, повинна вводитися не раніше шестимісячного віку. Кукурудза дуже корисна для здоров`я малюків. Вона не викликає алергію, тому що в ній не міститься глютен. Для приготування кукурудзяної каші використовують кукурудзяну крупу або кукурудзяну муку. Легше застосовувати борошно, яку можна також приготувати з крупи самостійно за допомогою кавомолки.

• Гречана каша для грудничка
• Цвітна капуста для грудничка: рецепти приготування
• Супи для немовлят: рецепти приготування

Не нехтуйте кукурудзяною кашею. Зробіть її обов`язковим компонентом раціону дитини. Адже це блюдо містить вітаміни, мінерали та є солідним джерелом енергії, необхідної інтенсивно росте. Здорову кашу ви зможете приготувати за наведеним нижче рецептом, дотримуючись порад і рекомендацій.

Для приготування вам знадобиться:

• Кукурудзяне борошно - 6 столових ложок;
• Цукор - 2 чайні ложки;
• Вода - 480 мілілітрів;
• Масло вершкове - 15 грам;
• Сіль - на кінчику ножа;
• Дитяче пюре - за смаком.

приготування:

1. Візьміть кукурудзяну готове борошно. Також можете її приготуйте з кукурудзяної крупи в кавомолці або блендері. Відміряйте необхідну кількість і залиште її в тарілці. Не забувайте, щоб не вийшли грудочки, борошно треба засипати в гарячу, але не киплячу воду, акуратно помішуючи.
2. У маленьку каструльку налийте належну кількість води. Доведіть її до кипіння і зменшіть вогонь до мінімуму, вода не повинна кипіти. Повільно всипте борошно, постійно помішуючи ложкою.
3. Коли каша почне кипіти, додайте цукор і сіль. Ретельно перемішайте.
4. Вимкніть вогонь, після чого додайте в кашу масло. Залиште на десять хвилин. Щоб малюк із задоволенням їв цю чудову ароматну кашку, необхідно простежити за її консистенцією. Вона не повинна бути занадто густий, щоб малюк не поперхнувся, але і не дуже рідкої.
5. У готову кашку прямо в тарілочку можна покласти пару ложок фруктового пюре. Це додасть апетиту дитині. Малюк буде ситий, здоровий, веселий і життєрадісний.

Кукурудзяна каша дуже корисна, тому нагодуйте таким блюдом всіх членів сім`ї. Доброю добавкою послужать крекери або печиво. Поліпшать смак, а також подвоять користь і кількість вітамін горішки і сухофрукти - курага, родзинки, чорнослив, інжир. Смачного!