Гречана каша для грудничка

зміст:

Як приготувати гречану кашу грудничку

З перших днів життя, першим ласощами у малюка, є безцінне корисне, материнське молоко. Але незабаром, для повноцінного розвитку малюка, потрібно розширювати раціон. Рекомендується знайомити грудничка з новим продуктом, з найменшим ризиком розвитку алергії, і самими корисними речовинами. Гречана каша, чудово зійде для першого прикорму малюка. Про корисні властивості гречки, давно відомо.

• Гарбуз грудничку: рецепти приготування
• Пюре для немовлят: рецепти приготування
• Супи для немовлят: рецепти приготування

Для грудничка гречана каша - джерело вітамінів і мінералів, дуже легко засвоюється організмом. Крім того, що гречка гіпоалергенна, ще й поживна. Більш того, гречка підвищує гемоглобін в крові, багата кальцієм, залізом, фосфором, йодом, численними вітамінами. Також, в ній міститься 18 амінокислот і білок. З таким спектром дій, гречка просто необхідна для розвитку організму немовляти.

Як зварити гречану кашу грудничку

Найпростіший спосіб приготування гречаної крупи для грудничка:

• Для приготування, нам потрібна гречана крупа: світла, високого ступеня очищення і тільки вищого гатунку. Також вода та блендер.
• Для початку потрібно ретельно перебрати гречку, щоб в ній не залишилося частинок неочищених зерен. Потім добре промити водою і висушити. Блендером перемолоти ретельно крупу.
• У посуд влити 100 мл. води і 1 додати чайну ложку подрібненої гречки.
• Довести до кипіння, і перемішуючи, варити 15 хвилин на маленькому вогні.
• Цукор і сіль, для дітей до рочку, бажано не додавати.
• Приготовану кашу остудити до 37 ° С, за бажанням можна додати грудне молоко.

Такий рецепт ідеально підійде для годування малюка, каша виходить досить рідкої, і малюк може їсти кашу, зі спеціальною пляшечки для каш. Уже з 5 місяців, буде не погано включити таку кашу в раціон харчування. З 8 місяців, в гречку можна додавати коров`яче молоко. Рецепт такий же, тільки потрібно воду замінити молоком. Знаючи всі особливості гречаної крупи, не можна позбавляти малюка такого цінного страви. У перші роки малюка, потрібно засвоїти максимальну кількість корисних речовин, адже це послужить подальшій базою для здоров`я на все життя.