Що не можна дітям до року

Ось ви і дочекалися цього дива - свого улюбленого малюка! Чи не можете натішитися: ні надивитися, ні націлуватися! Здається, декрет буде тривати цілих три роки! Вже за цей час ви по-повній насолодитеся материнством. Але незважаючи на втому, дні тікають аж надто швидко. І ось ви вже перейшли на прикорм. Зовсім скоро малюк почне ходити, а там і школа не за горами. Час біжить…

Але будьте обережні: дивитися, цілувати і годувати новонародженого може виявитися не таким вже безпечним, як здається! Ось, свекруха вже попередила, щоб ви не цілували його в п`ятки. Сусідка сказала, щоб нікому не показували сплячого малюка, та й самі не дивіться! А подруга ділиться досвідом: до року їжу малюку не солі і крім каш і пюре нічого не давай. Але чомусь у цій подруги дитина постійно обсипаний.

І що ж робити?

харчові заборони

Почнемо з самого розумного - харчування. Рекомендацій з харчування дітей до року існує так багато, що не заплутатися в них просто неможливо! І якщо в деяких моментах педіатри ще можуть знайти спільну мову, то в інших радах розбіжності аж надто явні. Ситуацію ускладнює ще й практика, яка часто показує недієвість цих рекомендацій: багато малюків, чиї мами годують діток, спираючись на свою логіку та інтуїцію, а не інструкцію педіатра, не мають ніяких проблем, пов`язаних з харчуванням. Ось і виходить, що ви - така відповідальна, практично нічого не їли, будучи на ГВ, і зараз даєте малюку тільки найбезпечніше, страждаєте з ним куди більше, ніж та, яка давала 8-місячного практично всі, але дуже обережно і по чуть чуть. І кому вірити-то?

Повірте дитячому організму. Він, мовляв, знає, що йому не підходить. Звичайно, є продукти, з якими експериментувати до року явно рано: це гриби, копченості, гостре, ГМО, емульгатори, барвники і консерванти - та ж ковбаса, наприклад, навіть дитяча. Про каву, спиртному і фастфуді говорити не будемо.

Але якщо дитина проявляє інтерес до дорослого столу, то чому б і не дати йому що-небудь спробувати? Зовсім трішки, звичайно, і не чіпси, а, наприклад, половину полунички. Так готові чинити далеко не всі мами, але таких мам все ж є безліч, і їх діти залишилися живі і здорові.

Взагалі харчових заборон для дітей до року існує настільки багато, що легше було б написати, ніж можна годувати дитину до року. Але в цілому педіатри не рекомендують давати малюкам жирну, гостру, копчену, солону, пряну, кислу і навіть солодку їжу, принаймні, підсолоджувати можна вкрай мало. Також має значення спосіб приготування: запечене з скоринкою м`ясо або смажену картоплю не для годовасіков.

Важливо відзначити, що необхідно стежити за консистенцією пропонованої їжі. Ті ж горіхи або насіння часто забороняють через високого ризику вдавитися. Це стосується всіх твердих продуктів, нарізаних шматочками. З особистого досвіду скажу, що за цим необхідно стежити не тільки до року, але практично завжди. Моя донька, наприклад, мало не задихнулася в 4 роки від шматочка кураги, буквально заклеїв вхід в глотку і перекрив надходження повітря. А для дітей, які ще не вміють жувати (та й нема чим навіть), подібне може бути вкрай небезпечно. Навіть якщо дитині вдасться проковтнути непережеванний шматочок, він може прилипнути до стінки стравоходу, спровокувавши блювоту. Особливо часто таке трапляється при вживанні ягід і фруктів зі шкіркою або кісточкою: то ж яблуко, виноград.

Щодо самих продуктів. У список заборонених потрапляють всі алергени (червоні овочі, фрукти і ягоди, шоколад, цитрусові, горіхи, виноград, мед, морепродукти), негативно впливають на шлунково-кишкового тракту продукти (газовані напої, бобові, селера, диня, той же виноград), які не перетравлюються дитячим організмом через відсутність потрібних для цього ферментів (наприклад, гриби).

Окрема історія з молоком і манкою. Коров`яче молоко не рекомендується давати дітям до року, пізніше починати знайомство з розведеного молока. Причин кілька: дуже висока алергенність продукту і природа білка коров`ячого молока, переварити який маленька дитина просто не в змозі. Більш докладно цю тему можна почитати на нашому сайті в статті про молоко дітям.

Щодо манки. Багато років дітей, в тому числі і нас, годували практично однією манкою, і здається, погано це ні на що не впливало. Але сучасним дітям манку давати не рекомендують, принаймні до 10-ти місяців, а далі не частіше 1-2 разів на тиждень. Виявилося, що це абсолютно даремний за своїм складом для маленької дитини продукт - в манки немає ніяких вітамінів або мінералів. Більш того, навіть шкідливий: кальцій, залізо і вітамін Д погано всмоктуються під впливом фітину, що міститься в манній крупі.

Щодо яєць, то ви, швидше за все, знаєте, що до року білок дітям заборонений. Педіатри кажуть навіть, що відомі летальні випадки через вживання дітьми в цьому віці курячого білка. Але справедливості заради відзначимо, що відомі й інші випадки, коли знайомство з яєчним білком ще до року проходило без будь-яких наслідків. Жовток ж рекомендують починати вводити з 7 місяців: спочатку по чверті, потім по половинці і не частіше одного разу на тиждень.

Відео: слово "НЕ МОЖНА"! чому не варто його говорити дітям

Ну, а як щодо м`яса? Педіатри радять ввести в раціон однорічної дитини телятину, але не рекомендують давати баранину, свинину і м`ясо водоплавних птахів.

Цікаво, що в народі заборона на поїдання риби дітьми до року пояснюють так: говорити не буде. І яким би кумедним не було таке марновірство, вся причина у високій алергенність морепродуктів. Причому ікру не можна давати до 5 років: крім того, що сильно аллергенна, так ще й неймовірно солона (що дає велике навантаження на нирки) і містить консерванти.

Також суворо заборонені торти, тістечка, морозиво, цукерки та інші кондитерські вироби. Печиво годовасік давати теж не рекомендують: жирне, солодке, а покупне ще і шкідливий за складом.

Потрібно сказати, що деякі педіатри закликають вже з 9 місяців починати переводити дитину на дорослий стіл. Так що якщо ви звикли їсти пряну їжу, то запропонуйте покуштувати ложечку страви і маленькому гурману. Але природно, все повинно бути продумано і розумно: поступово і по чуть-чуть. Після перевірки реакції на один продукт починаємо перевіряти реакцію на інший. Це правило стосується абсолютно всіх хлопців, навіть тих, яким не дають практично нічого смачненького.

Завжди пам`ятайте про те, що кожен дитячий організм - індивідуальний. Що любить і переносить одна дитина, то не сприймає іншої. Але все ж травна система дітей до року ще не сформована належним чином, тому поспіх ні до чого. Має значення і те, на якому вигодовуванні знаходиться малюк. Дітки, які харчуються маминим молочком, отримують всі необхідні для свого зростання і розвитку речовини. Тому для немовлят найрозумніше відстрочити знайомство з дорослими продуктами.

Ще кілька слів хотілося б сказати про пиття. Крім газованих напоїв не слід давати і інші дорослі напої. Також наваристий червоний компот, тим солодший, фреші, какао - ну, це, напевно, зрозуміло. Однак щодо води також є свої заборони. Американські педіатри говорять, що в сильну спеку діткам до року не можна давати воду. Вони входять до групи ризику за наслідками спеки, оскільки такі кліматичні умови створюють додаткове навантаження на організм. А вода вимиває калій, що може бути особливо небезпечним для дітей до року. Тому втамовувати спрагу крихтах слід грудним молочком або сумішами. По крайней мере, так вважають деякі лікарі.

Не дивитися! Не чіпати!

Тепер про інші заборони - нехарчових. В першу чергу це телевізор. Багато хто знає, як негативно він впливає на дитячу психіку і зір, але виявляється, що цей вплив відбувається вже з періоду новонародженості. Навіть однорічні дітки підпадають під згубну дію телевізорів, тому не слід включати «ящик» при дитині і тим більше - спеціально для нього. Або, принаймні, дуже строго проводити відбір переглядаються в присутності дітей передач і фільмів.

Відео: ідеї для фотосесії з дітьми до 1 року ideas for photo shoots with children up to 1 year

І кілька слів про забобони. Особливо багато серед них стосуються дітей, зокрема дітей до року. Так, подейкують, нібито:

Не можна дивитися на сплячого немовляти, щоб не налякати. Дивитися-то, звичайно, можна, але краще не лізти до дитини в обличчя, тому як, прокинувшись, він і справді може сильно злякатися, аж до розвитку енурезу.

Не можна цілувати крихту в п`яти, інакше довго не буде ходити. Від цього дійсно непросто втриматися, адже хочеться цілувати свою кровиночку всюди! Спокійно робіть це, зв`язку між поцілунками і ходьбою немає ніякої!

Не можна садити дитину на стіл - все життя плакати буде. Ну, зі столом в народі пов`язано багато прикмет. З тим, що садити на стіл не слід, мабуть, можна погодитися. Це скоріше не писане правило, повагу хлібу, який кладуть саме на стіл. Але старі люди запевняють, що його порушення може стати прокляттям на все життя.

Не можна дути дитині в обличчя - доля заплутається. Взагалі наші предки намагалися зайвий раз не чіпати дитяче личко. Вони переконані, що це не призведе до добра.

Не можна, щоб дитина дивився на себе в дзеркало. Вважається, що він може побачити в ньому свої минулі життя або ж пояснюють просто: злякається. Є й таке пояснення: спати не буде, довго говорити не буде. Але чомусь дітям навпаки подобається дивитися на своє і чуже відображення в дзеркалах. А психологи вважають навіть, що це корисно, тому що сприяє розвитку дитячої особистості. Уже з цього віку малюк починає розуміти, що в дзеркалі можуть відображатися інші предмети і люди, зокрема - він сам. Але, це, звичайно ж, відбувається поступово.

Особисто я вважаю подібні заборони забобонами і не більше. І все залежить тільки від того, вірите ви в забобони чи ні. Практика показує, що діти, які до року дивилися на себе в дзеркало, яких цілували в п`яти, на яких дивилися під час сну і яким дулі в обличчя, виросли і з ними все в повному порядку. Вони сплять, кажуть, ходять і не відчувають ніякого дискомфорту. Чого, власне, і вашому діткам бажаємо.