Чи давати вітаміни дітям до року

Відео: Вітамін Д до року. Давати чи не давати?

Чи давати вітаміни дітям до року

Вважається, що немовля з материнським молоком отримує всі корисні речовини і вітаміни.
До 10-11 років організм дитини потребує вітамінів більше, ніж організм дорослої людини. При нестачі вітамінів розвивається гіповітаміноз, який може привести до затримки росту і розвитку.
Вітаміни для грудничка не потрібні, але вони потрібні його мамі. Малюки, які перебувають на штучному вигодовуванні, так само не потребують додаткових вітамінних добавках. Оскільки готові суміші вже містять всі необхідні вітаміни.

Після 4-6 місяців діти переходять на змішане харчування, в їх раціоні з`являються каші, пюре та соки, які є новим джерелом корисних речовин і вітамінів. При годуванні дітей до року готовим дитячим харчуванням, хвилюватися про вітаміни не варто, тому що всі продукти, які призначені для малюків, збагачені вітамінами в дозі, що відповідає віку. Але якщо дитина часто хворіє, у нього знижений імунітет, то таким малюкам призначають додаткові вітамінні добавки. Які саме вітаміни, їх дозування відповідно і віком і масою тіла дитини підбере спостерігає дитини лікар.

Єдиний вітамін, який прописують педіатри практично всім дітям, які не досягли одного року - вітамін D, який дають дитині з метою уникнення можливих рахіту. Приймати його треба в зимову пору року. Дози для немовлят і для «штучному вигодовуванні» різні. Перед прийомом вітаміну D обов`язково треба проконсультуватися з педіатром, тому що передозування вітаміну D може призвести до сумних наслідків. Сам вітамін D досить «незвичайний» вітамін, який виробляється організмом при взаємодії з сонячними променями. Причому досить цікаво, що прийом дитиною вітаміну D марний, якщо дитина не проводить під розсіяними сонячними променями як мінімум півгодини в день. У продуктах цей вітамін зустрічається досить рідко: в рибі і яйцях.
Зараз на прилавках аптек можна знайти вітаміни для дітей до року в вигляді гелів, крапель, порошків. Кожна мама сама може вибрати більш зручну форму вітамінів для своєї дитини. При гіповітамінозі дитині можуть призначатися внутрішньом`язовіін`єкції.

Відео: Урок 2 Каші для дітей до 1 року

Відомо, що число дітей, у яких проявляється алергія, зростає з кожним днем. Тому треба бути особливо обережними при виборі вітамінів і звертати особливу увагу на барвники, які входять до їх складу.