Вітаміни для немовлят

зміст:

Які вітаміни треба давати грудничку

Часто не тільки дорослим, але й малюкам не вистачає мікроелементів і вітамінів для підтримки нормальної життєдіяльності організму. Якщо доктор запідозрив у дитини гіповітаміноз (недостатність вітамінів) і призначає витаминосодержащие препарати, то слід чітко дотримуватися цих рекомендацій.

Симптоми, які вказують на нестачу вітамінів, зазвичай видно в наявності. Малюк стає млявим, сонливим, часто застуджується, спостерігається зниження апетиту, також починає лущитися шкіра, з`являються ранки в куточках рота і шаруються нігті. Все це говорить про явні ознаки гіповітамінозу. Відбувається це в основному в зимовий період і на початку весни. Щоб запобігти нездоровий стан дитини, потрібно проводити профілактику вітамінними комплексами. Крім цього, треба стежити за тим, щоб малюк отримував достатню кількість поживних речовин з їжі і щоб його харчування було збалансованим.

• Вітаміни для годуючих мам
• Які вітаміни краще для дітей
• Полівітаміни для дітей

дозування

Якщо дотримуватися рекомендацій лікаря і включати в раціон поряд з молочним і м`ясним натуральні продукти, багаті вітамінами, то проблем з їх недоліком можна уникнути. Але часто, особливо навесні і взимку, все таки спостерігається авітаміноз і гіповітаміноз різного ступеня.

Відбувається це через те, що в ці періоди не вистачає овочів і фруктів, а ті, якими вдалося запастися на зиму, частково втрачають свої корисні властивості. Також в процесі термічної обробки під час приготування їжі частка вітамінів і мікроелементів значно зменшується, тому приймати вітамінні комплекси просто необхідно.

Правила прийому вітамін

Так як організм дитини найбільш активний в першій половині дня, то і вітаміни слід приймати в цей же час, краще з ранку. Робиться це під час або після прийняття їжі, так як так вітаміни краще засвоюються.

Треба пам`ятати про те, що організм, як правило, не здатний накопичувати вітаміни і потім "розумно" їх витрачати. Виняток становлять лише D, E і A (жиророзчинні). Але при їх надлишку можливі неприємні наслідки, тому краще споживати їх дозовано.

Проводять вітаміни у вигляді таблеток, сиропів, гелів і крапель. Потрібно суворо дотримуватися рекомендованих лікарем дозування і дотримуватися правил зберігання. Тримати баночки з вмістом треба в сухому темному місці, краще важкодоступному для дитини, щоб він не зміг дотягнутися і проковтнути пігулки.

У перші дні потрібно спостерігати за реакцією малюка. Якщо з`явилося почервоніння щік, то слід відразу ж припинити прийом препарату, він не підходить. Також якщо є блювання або діарея, то краще припинити прийом. Коли ці симптоми пройдуть, тоді можна продовжити.

Склад вітамін для новонароджених і грудних дітей

Однокомпонентні вітаміни A, E, D і C призначають зазвичай при явному їх нестачі. Ще існують полівітамінні комплекси, які включають в себе крім основних компонентів мінеральні речовини. Є й такі, куди включені мікро- і макроелементи, а також ферменти і лікарські екстракти.

Дані комплекси приймають як з метою лікування, так і як загальнозміцнюючі. Але про те, який з них оптимально підійде малюкові, треба проконсультуватися з лікарем.

висновок

1. Немовлятам необхідний прийом D3. Інші вітаміни він отримує з молока матері або зі спеціальних сумішей для немовлят.
2. Під час активного росту дитини йому необхідні препарати кальцію. Сир і сири (при вживанні їх в їжу) втрачають частину корисних елементів в процесі травлення, тому прийом містять кальцій, препаратів буде не зайвим.
3. Якщо малюк переніс застуду або інше захворювання, то потрібно подавати йому препарати, що містять вітамін С і залізо.
4. Перед надходженням в дитячий садок і в період адаптації потрібно подавати йому полівітамінні комплекси. Це допоможе активізувати захисні сили організму і зміцнить нервову систему.
5. Треба враховувати також і особливості місцевості проживання. Часто в різних населених пунктах спостерігається нестача йоду, магнію та інших корисних речовин. Виходячи з цього, дитині потрібно подавати препарат з відповідним речовиною.
6. Якщо у дитини є алергічні реакції, то йому доводиться дотримуватися дієти, і, відповідно, він не може отримувати досить необхідних корисних речовин. Тому слід підібрати йому відповідні вітамінні комплекси. Також потрібно приймати полівітаміни кілька разів на рік. Краще, щоб ці препарати не містили барвників і смакових добавок.

Відео: Доктор Комаровський про вітаміни для маленьких дітей.