Які вітаміни краще для дітей

Вітаміни є невід`ємною частиною в житті і розвитку дитини. Які вітаміни потрібні вашій дитині, батьки вибирають самі. Нижче представлена порівняльна характеристика комплексів вітамінів для дітей. Характеристика макроелементів в кожному комплексі приведена в таблиці.

Пояснення до таблиць:

1. Необхідна добове споживання - кількість вітамінів, необхідних дитині в добу;
2. Гранично допустима норма - максимально допустима кількість споживаних вітамінів в добу;
3. У таблицях вказано скільки вітамінів отримає ваша дитина при вживанні того чи іншого комплексу;
4. Важливі показники виділені і відзначені жирним шрифтом;
5. Ціна вказана, як середнє арифметичне за ціною запропонованих в аптеках;
6. Порівняння вітамінних комплексів було проведено в 2015 році.

Порівняння дитячих вітамін для дитини 1 року

Перед вживанням вітамінів необхідно ознайомитися з інструкцією, так як не всі, що куплено в аптеці, корисно. Більша частина "аптечних" вітамінів може містити штучні барвники, підвищена кількість цукру та інші штучні добавки, які можуть викликати алергію у вашої дитини.

Нижче ви можете ознайомитися з відеозаписом, на якій представлено виступ лікаря-нутриціології, на якому була розкрита тема: «Здоров`я дітей від 0 до 7 років». На семінарі лікар поділився не тільки досвідом в питаннях правильного харчування дітей з самого народження, а так само своїми особистими науковими відкриттями в питанні правильного розвитку дітей. Були обговорені питання, які найчастіше цікавлять молодих мам, а саме: коли і як починати вводити прикорм, як боротися з різними інфекційними захворюваннями, кишковими коліками, алергією, як правильно харчуватися годуючим матусям і т.д.

Порівняння дитячих вітамін для дитини 2 років

Порівняння дитячих вітамін для дитини 3-4 років

Порівняння дитячих вітамін для дитини 5-6 років

Порівняння дитячих вітамін для дитини 7-10 років

Можна багато і довго шукати ідеальний вітамінний комплекс, який повністю покриє добове утримання кожного корисного вітаміну в організмі, але такого в світі і навіть у природі немає. Тому необхідно враховувати період розвитку вашої дитини і додавати певні речовини в раціон самостійно:

• для того, щоб дитина виросла здоровою, а його кістки були міцні і сильні, необхідно додатково приймати кальцій, так само це стосується періоду, коли у діток починають різатися молочні зуби;
• при сильних навантаженнях в школі, рекомендується приймати Летінен і Омега 3, це допоможе зміцнити нервову систему і дасть додаткові сили для отримання нових знань, підвищить уважність і посидючість вашої дитини і гарантує гарний настрій;
• для профілактики дисбактеріозу кишечника і підтримки його мікрофлори, особливо маленьким діткам, які люблять пізнавати цей світ кусаючи все що попадається під руку, рекомендується приймати біодобавку "Біфідозаврики" - і т.д.