Вітаміни для дитини 2 років

Дуже часто батьки замислюються, чи правильно їдять їхні діти, і чи потрібно давати їм додатково вітаміни. Після припинення грудного вигодовування, потрапляння в організм корисних речовин зменшується. Незважаючи на те, що правильне меню 2-х річну дитину містить овочі, фрукти, каші і молочні продукти, через термічної обробки і багатьох інших факторів, вітаміни в організм дитини з їжі потрапляють в малих кількостях. У батьків виникає дилема, приділяти весь час підготовки збалансованої дієти і пошуку натуральних необроблених продуктів, або ж давати дітям вітамінний комплекс.

Які вибрати вітаміни для дітей, залежить від кількох факторів: потреб дитини, пори року і зручною вам лікарської форми препарату.

Форми випуску вітамінів для дітей:

Відео: Харчування 2 Х Літнього Дитину

• в каплях-
• шіпучіе-
• желейні;
• в формі гелю;
• в таблетках.

Які вітаміни давати дітям восени?

Осінь - це час, коли з`являється багато свіжих овочів і фруктів, але дитячий організм страждає від сильного авітамінозу. У цей час часто розпалюються епідемії грипу і респіраторних захворювань, тому потрібні вітаміни для дітей, що підвищують імунітет.

Відео: Wellness Kids Омега 3 і Вітаміни для дітей

Найважливіші вітаміни для 2-річну дитину:

1. А та С. Це основні вітаміни, що моделюють імунітет, які допомагають боротися з вірусними захворюваннями. Найбільше їх в цитрусових, свіжих необроблених фруктах і овочах. У достатній кількості їх в вітамінних комплексах «Мульти Табс», «Піковіт», «Центрум Дитячий».
2. вітамін В6 відіграє велику роль в боротьбі із захворюваннями, тому що формує кров`яні тільця. Міститься в бобових і картоплі. Полівітаміни «Алфавіт Наш Малюк» в достатній кількості заповнять недолік.
3. вітамін В1 відповідає за зміцнення нервової системи і сприяє гарному травленню. Міститься в квасолі, шпинаті та помідорах. Найбільше їх входить до складу вітамінів «Піковіт».
4. Вітамін Е - Найсильніший природний антиоксидант. Зустрічається в горіхах, насінні і рослинних маслах. Вітаміни «Центрум Дитячий», «Мульти Табс».
5. вітамін D3 корисний дітям, які позбавлені великої кількості сонячного світла (особливо тим, які живуть в північних регіонах), як профілактика рахіту. Вітаміни «Кіндер Біовіталь Гель», «Мульти Табс» будуть прекрасним доповненням при нестачі їх в організмі малюка.
6. Вітаміни групи В і РР підтримують внутрішньоклітинні процеси, розширюють дрібні судини, сприяють гарному стану суглобів, зміцнюють нервову систему. Присутні в помідорах, грибах, злаках, кукурудзі. Вітаміни «Центрум Дитячий», «Піковіт» містять їх в достатній кількості.

Важливо пам`ятати, що вітаміни для дитини 2 років бажано вибирати разом з лікарем, особливо якщо дитина часто хворіє.

Список вітамінних комплексів для дитини від 2 років

• Кіндер Біовіталь Гель;
• Алфавіт Наш Малюк;
• джунглі;



• Вітрум Циркус з залізом;
• Вітрум Бебі;
• Мульти-Табс Малюк Кальцій +;
• Кидди фарматон;
• Піковіт;
• Сана-Сол;
• Центрум Дитячий;
• Центрум Дитячий Про.