Мед при грудному вигодовуванні корисний і для мами, і для малюка

Мед при грудному вигодовуванні вживався з давніх часів, починаючи, мабуть, з Стародавньої Греції. Там намагалися привчити дітей до цього цінного продукту якомога раніше: починаючи буквально з кількох крапельок, дуже скоро мед ставав повноцінним продуктом в дитячому меню. А на Русі, перед годуванням немовлят, обов`язково змащували медом груди, щоб молоко набувало особливого смаку, а дитині було приємніше є.

зміст

1 Мед для годуючих мам - чи все так гладко?
2 Вибираємо натуральний мед
3 В якому вигляді можна вживати мед при грудному вигодовуванні

1 Мед для годуючих мам - чи все так гладко?

На відео вся правда про мед

У наші дні мед при годуванні груддю також рекомендують потроху вводити в свій раціон, так як користь від нього величезна:

перш за все, мед відмінно впливає на нервову систему дитини. Діти, які отримують мед з народження, за своєю природою більш спокійні, у них дуже стійкий імунітет;
при частому вживанні меду, материнське молоко набуває дуже приємний, солодкуватий смак, і стає більш поживним;
мед - одне з кращих природних засобів, здатних збільшити лактацію, особливо, якщо його використовувати в якості заміни цукру з різними напіткамі-
крім того, мед допомагає швидко і безболісно відновитися після пологів.

Однак, як і будь-який новий продукт, мед варто вживати з певною обережністю, перш за все тому, що він може викликати у дитини алергію. Мед для годуючих мам - чи все так гладко? фото

А багато педіатри радять мед під час грудного вигодовування жінка почала приймати після того, як дитині виповниться три місяці. Це пов`язано не тільки з алергією, але і з тим, що в три місяці малюка вже не так сильно мучать кольки, і нові продукти засвоюються легше.

2 Вибираємо натуральний мед

Відео про те як вибрати якісний мед

Переймаючись питанням, чи можна вживати мед при годуванні грудьми, варто врахувати ту обставину, що сьогодні у великій кількості продається ненатуральний мед. А не фахівцеві буває важко відрізнити підробку. Дуже часто несправжній мед являє собою солодку патоку з медовим смаком. А вона, звичайно ж, не несе в собі ніякої користі. Тому, при виборі меду слід врахувати наступне:

купувати мед варто в перевірених місцях, а якщо є знайомий бджоляр, то звернутися за допомогою до нього;
упаковка повинна бути щільною;
якщо мед купується в магазині, то на упаковці можна прочитати місце і дату збору, а також відповідність ГОСТу;
якщо при виборі меду є можливість його спробувати, то обов`язково зробіть це - його смак не повинен мати жодних сторонніх відтінків-
справжній мед ніколи не розшаровується, а на його поверхні не утворюється рідина;
набуваючи мед, пам`ятайте, що він не може коштувати дешево, так як бджільництво дуже трудомістке заняття, що вимагає певних знань і навичок.

3 В якому вигляді можна вживати мед при грудному вигодовуванні

Мед є цінним продуктом сам по собі, але крім цього, його можна додавати в різні продукти, в тому числі в напої.

молоко з медом є не тільки смачним напоєм, дуже добре впливає на збільшення лактації, а й відмінним лікарським засобом: при ГРЗ, віруси, дані ліки допомагає швидко побороти хвороба-
чай з медом підходить при мігрені і працює як заспокійливий засіб;
крім того, мед просто можна розвести в теплій кип`яченій воді - такий напій дуже добре втамовує спрагу.

В якому б вигляді ви не вживали мед, варто пам`ятати - він може зіграти відмінну роль у зміцненні здоров`я дитини, якщо при його прийомі дотримуватися запобіжних заходів і ретельно спостерігати за станом малюка.

Поділися в соц. мережах: