Скільки гуляти з новонародженим

Перший раз ви прогуляєтеся з новонародженим, коли виберіться з пологового будинку. Кілька хвилин свіжого повітря. У пологовому будинку мами проводять близько тижня, тому виносити малюка на вулицю можна починати, коли опинитеся вдома влітку, через тиждень після прибуття додому в зимовий час.

Перше гуляння має тривати не більше 20 хвилин, потім цей час можна збільшити на 10 хвилин кожен день. Якщо дитина здорова, на вулиці гарна погода, можна гуляти і півгодини, нічого страшного при цьому не статися. Додавати можна буде не по 10 хвилин, а по 15-20 хвилин. Через 2 тижні малюк може проводити на повітрі цілий день. Якщо дитина народилася взимку, то перше гуляння краще зробити коротким, температура повітря «за бортом» не повинна бути нижче 10 градусів С.

Відео: Доктор Комаровський: Прогулянки на свіжому повітрі

Скільки гуляти з новонародженим

У перший тиждень малюк може погуляти в колисці на балконі. Коли ви купуєте коляску, то звертайте увагу, щоб люлька знімалася з шасі. Для цілей балконного гуляння підходять великі плетені кошики. Місяців до чотирьох малюк там спокійно поміщається.

Відео: Загартовування новонародженого малюка

У прогулянок на балконі є позитивний момент - новонароджений звикає спати без заколисування, яке неминуче виникає при русі коляски. Надалі можна спокійно спати на вулиці в статичному положенні, на змушувати маму годинами кружляти по району, щоб дитина не прокинувся.

Малюкові корисно дивитися фокусуватися на речах, що оточують його, якщо ж ви будите показувати йому тільки стіни балкона - погано.