Скільки гуляти з немовлям

Скільки потрібно гуляти з немовлям

З немовлям потрібно гуляти в перші ж дні після повернення з пологового будинку. Ні регулярне провітрювання квартири, ні вологе прибирання приміщення не замінять йому свіжого повітря і сонячних променів. Не слід відразу довго гуляти з ним, оскільки організм дитини ще не зміцнів і тривалі прогулянки для нього стомлюючі, особливо це стосується дітей, народжених в холодну пору року.

Гуляти з немовлям слід кожен день. У перші дні його життя слід виходити з ним на балкон. Його можна брати на ручки, попередньо загорнувши в теплу ковдру. У літню пору можна надіти на нього теплу шапочку і бодік. Якщо балкон досить місткий, можна вивозити дитину на візку. Необхідно під час прогулянки відкривати обличчя дитини таким чином, щоб на нього потрапляли прямі сонячні промені. Так відбувається збагачення організму дитини вітаміном D.

Скільки гуляти з немовлям взимку

Якщо трапляється так, що дитина народилася в зимовий час, до всіляких питань, пов`язаних з доглядом за ним, додається питання щодо того, скільки слід з ним гуляти. Визначаючись з відповіддю на це питання, слід завжди робити знижку на погоду і орієнтуватися по ній. Найкраще виходити з дитиною на прогулянку в ті дні, коли світить сонце, немає сильного вітру і сильного морозу.

Слід зазначити, що навіть новонароджені немовлята, за умови їх абсолютного здоров`я, досить швидко адаптуються до реалій навколишнього середовища. Цей факт означає можливість прогулянки всією сім`єю на свіжому повітрі в зимовий час практично відразу ж після виписки з пологового будинку. Правда, це стає можливим тільки за умови дотримання всіх перерахованих вище факторів. Не виключено, що лікар, який спостерігав дитини відразу після його народження, запропонує відкласти перший вихід на свіже повітря на тиждень.

Все-таки немовлята звикають до навколишнього світу поступово, оскільки їх організм повинен напрацювати опірність його негативного впливу. Зважаючи на цю обставину не слід відразу виносити немовля на вулицю на тривалий час взимку. Час гуляння з ним необхідно нарощувати поступово і якщо в перший місяць його життя вона повинна складати не більше п`яти хвилин, згодом його можна збільшувати до п`ятнадцяти-двадцяти хвилин в день і далі до півгодини.

Скільки гуляти з немовлям восени

В середньому з немовлям восени можна гуляти близько півтори години. При цьому слід звертати увагу на такі обставини:

Відео: Що надіти на прогулянку з дитиною восени

* Якщо на вулиці негода, з виходом на прогулянку поспішати не варто. Помилково вважати, що надітий на коляску дощовик гарантує абсолютний захист від дощу і вітру. Завдяки йому, в колясці створюється парниковий ефект, негативно впливає на здоров`я дитини.

* У теплу погоду не слід поспішати з роздяганням дитини, оскільки осіння погода відрізняється підступністю і дитини можна легко застудити. Це стає можливим тому, що організм його ще слабкий і власної терморегуляцией поки не обзавівся. Щоб цього не сталося, дитина повинна бути тепло одягнений, але і не закутаний при цьому.

Скільки гуляти з немовлям навесні

Тривалість прогулянки з немовлям у весняний час така ж, як і восени. Тривалість першої прогулянки не повинна перевищувати п`ятнадцяти хвилин, при цьому, також як і восени, дитина повинна бути тепло одягнений, оскільки непередбачувана весняна погода може зіграти з ним злий жарт, і він простудиться. До кожного наступного перебування на свіжому повітрі слід додавати десять хвилин, поступово доводячи тривалість прогулянки навесні на свіжому повітрі до півтори години. Максимально можливий час знаходження навесні на свіжому повітрі для немовляти - дві години. Досягається воно приблизно через місяць після початку прогулянок.

Скільки потрібно гуляти з немовлям влітку

Літо є найбільш благодатним часом для прогулянок з новонародженим дитиною на свіжому повітрі. Однак думка про те, що до прогулянок можна приступати відразу ж після виписки з пологового будинку, є помилковим. Також помилково вважати, що з немовлям влітку можна гуляти скільки завгодно довго. Якщо дитина відчуває себе нормально, перший вихід на вулицю можна здійснювати з ним через тиждень-півтора після народження. Слід орієнтуватися по погоді, оскільки при надмірному перегріванні дитина може отримати тепловий удар.

Відео: У чому гуляти з дитиною взимку?

У тому випадку, якщо температура повітря в літній день досягає тридцяти градусів з плюсом в тіні, гуляти найкраще вранці або ввечері, в той час, коли спека ще не проявилася, або вже стихла. Гуляючи влітку з немовлям, слід дотримуватися наступних рекомендацій:

* Якщо дитина відчуває себе добре, гуляти з ним можна до двох годин;

* На прогулянку необхідно брати з собою пляшечку з рідиною, на той випадок, якщо малюк захоче пити;

* Якщо дитина вигодовується грудьми, мама повинна бути зручно одягнена, для того, щоб мати можливість при необхідності погодувати свою дитину;

Відео: Сильний мороз. Чи можна гуляти? - Вебінар - Школа Доктора Комаровського

* Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, не потрібно брати з собою на прогулянку, заздалегідь приготовлену суміш, оскільки вона може зіпсуватися. Замість цього рекомендується захопити теплу воду в термосі і суху суміш;

* При підвищеній активності сонця найкраще гуляти в тіні.

Скільки разів гуляти з немовлям

Якщо дитина відчуває себе добре, в теплу пору року рекомендується виходити на вулицю два рази в день, в холодну пору року - один раз в день. Найкраще виходити на прогулянку або до пів на десяту ранку або о третій годині пополудні.

Дитина у віці до півроку буде спати протягом усього часу прогулянки. Тільки лише після досягнення нею віку семи місяців він почне при прогулянки реагувати на навколишнє оточення.

При скоєнні прогулянки слід перевіряти губами ніс немовляти. Він не повинен бути холодним, а тільки лише трохи прохолодним. Також потрібно стежити за спинкою дитини і його шийкою, які не повинні намокати.

Гуляти з немовлям слід тільки після його годування, щоб він був ситий. Для прогулянок необхідно вибирати спокійні, тихі місця, де присутня свіже повітря і немає доріг.