Прогулянки з новонародженим

Зміст статті:

Коли можна гуляти з новонародженим?

Здрастуйте, шановні мами і тата! Турботливі бабусі і дідусі! Гуляти з новонародженим будете як ви, батьки, так і бабусі, і дідусі. І тому, наші поради не будуть зайвими ні для кого.

Але одна справа просто гуляти - ходити з коляскою по вулицях і парках, і зовсім інша - збирати малюка на прогулянку. Саме одягати дитину на прогулянку і давати установку бабусям, скільки гуляти з новонародженим доведеться вам, а для цього потрібні певні знання.

Коли маму з малюком будуть виписувати з пологового будинку, лікар обов`язково дасть рекомендації по догляду за новонародженим і розповість, коли можна починати гуляти з малюком. Щоб прогулянки були і вам, і дитині на благо, потрібно правильно одягати дитину і перебувати на вулиці стільки часу, скільки дозволяє погода.

Ми постараємося розповісти тільки приблизно, коли ісколько можна гуляти з новонародженим. Можливо, деяка інформація стане вам корисною, коли ви будете збирати дитину на прогулянку. Розглянемо кілька варіантів прогулянок з дитиною щодо пори року.

Як одягати новонародженого на прогулянку?

Перша прогулянка з новонародженим - важлива подія для батьків, до якого потрібно підготуватися заздалегідь. Наведемо кілька порад, як одягати новонародженого на прогулянку:

підбирати одяг потрібно так, щоб одягання і роздягання займало мінімум часу;
спочатку одягніться самі, підготуйте необхідні речі для прогулянки, перевірте чи взяли в коляску і тільки потім одягайте малюка;
дуже зручно одягати малюкові замість кофтинки і повзунків - сліп. Куртку і штанці краще замінити на комбінезончик з закритими ніжками і ручками;
взимку дуже вигідним варіантом одягу може стати комбінезон - трансформер, він з легкістю одягається і відмінно захищає малюка від морозу;
незалежно від пори року, новонародженому потрібно надягати чепчик, взимку зверху чепчики повинна одягатися тепла шапка. Шапка і чепчик одягаються в останній момент, вже перед виходом на вулицю.

Прогулянки з новонародженим влітку

Коли можна гуляти з новонародженим, якщо він народився влітку? Багато хто вважає, що можна виходити з дитиною на вулицю вже на наступний день після приїзду з пологового будинку. Насправді, за порадою педіатрів, варто почекати з виходом на вулицю хоча б 5-7 днів.

Починати прогулянку потрібно з 10 хвилин і додаючи кожен день по 10-15 хвилин довести перебування на свіжому повітрі до 2-х годин. Гуляти з малюком треба два рази в день, якщо вдруге не виходить вийти на вулицю, можна винести коляску з малюком на балкон.

Уважно стежте, щоб новонародженому не було жарко, підкладіть йому під спинку тонку пеленочку, одягніть малюка в легкий одяг. На прогулянку можна взяти з собою пляшечку з водою або соску, щоб, коли малюк прокинеться, можна було його ненадовго відвернути.

Прогулянки з новонародженим взимку

Якщо дитина народилася взимку, то перша прогулянка може бути і через 2 тижні. Скільки гуляти з новонародженим зімойзавісіт від температури повітря за вікном: вже при - 15 ° C з прогулянками бажано почекати або скоротити час гулянь до 5-10 хвилин.

Не варто виходити на прогулянку в сніжну погоду, в сильний мороз. Як би тепло ви не одягнули малюка, у нього можуть замерзнути носик і щічки. Збільшувати час прогулянки потрібно поступово, уважно стежити за зниженням температури повітря: при сильному морозі гуляйте менше, при слабкому - можна трохи довше.

Взимку час прогулянки не повинна перевищувати 1-1,5 години, також як і влітку бажано виходити на прогулянку два рази.

Прогулянки з новонародженим навесні і восени

Весна і осінь оманливі щодо ізмененіяпогоди: ось тільки що світило сонце, як раптом пішов дощ, подув вітер або похолодало. Скільки гуляти з новорожденнимв цей час залежить також від температури повітря.

Вирушаємо на прогулянку все також 5-7 днів перебування вдома. Перший день можна гуляти 10-15 хвилин, кожен день додаємо по 10 хвилин і максимальний час прогулянки в осінньо-весняний період становить 1,5 години.

Згадаймо про таку важливу і потрібну річ в дитячій колясці, як дощовик. Безсумнівно, він потрібен, але тільки, щоб дійти додому, якщо почався дощ. Продовжувати гуляти під дощовиком не варто, оскільки в колясці стає душно, і дитина може спітніти, користі від такої прогулянки не буде.

Свіже повітря для малюка необхідний, прогулянки підвищують імунітет і корисні для розвитку нервової системи дитини. А мамі корисно гуляти для поліпшення лактації. А заодно і поспілкуватися з іншими молодими мамами.

Приємних прогулянок вам зі своїм малюком.