Прогулянки з немовлям взимку

Прогулянки з немовлям взимку

Наближається зима, і ми поступово починаємо утеплятися. Як повинні проходити прогулянки з немовлям взимку?

Свіже повітря дуже корисний для дитини, тому навіть якщо на вулиці зима гуляти потрібно обов`язково. новонародженого можна виносити на вулицю на 10-15 хвилин вже через 2-3 тижні після пологового будинку, поступово довівши час прогулянки до 1-2 годин. Якщо на вулиці температура повітря нижче -15 градусів, то гуляти педіатри вже не радять, тому що великий ризик обмороження. Але ж є регіони з більш суворою зимою, і тримати малюка зовсім без свіжого повітря не варто. Можна порадити виходити в сильний мороз ненадовго, наприклад 2 рази по 20 хв або за півгодини - цього буде достатньо.

Якщо на вулиці тільки морозно - це одне, але якщо ще й вітряно, то прогулянку дійсно краще відкласти, при вітрі ризик обмороження збільшується в кілька разів. У сильно морозні або вітряні дні можна гуляти на балконі, одягніть малюка, винесіть люльку від коляски, і нехай він поспить годинку на свіжому повітрі.

Взимку обов`язково утеплите коляску, надіньте полог для ніжок, капюшон, чим вище від землі знаходиться люлька коляски, тим в ній тепліше. Усередині коляску можна прокласти вовняною ковдрою або теплою овчиною.

Одягати на вулицю малюка, який ще не ходить, а тільки сидить або лежить в колясці, потрібно за правилом «плюс один шар», тобто вдягаєте дитину як себе і додаєте ще один додатковий шар одягу. Зимовий комбінезон повинен бути утеплений пухом або хутром, адже спати на холоді - це не ходити. Дитині в комбінезоні має бути просторо, під комбінезоном одяг теж не повинен тиснути йому. Обов`язково на ручки надіньте теплі рукавиці, якщо малюк смокче їх, то беріть з собою запасні на зміну.

Перевіряйте, чи не замерз дитина, потрібно щоб у нього були теплі шийка, ручки. Зазвичай взимку малюки добре сплять на свіжому прохолодному повітрі, тому якщо температура до -5 градусів, можете сміливо гуляти 2-4 години. коли виходьте гуляти одягніться спочатку самі, тільки потім одягайте дитину і відразу ж виходите з ним на вулицю. Не можна допускати, щоб малюк спітнів, так як це прямий шлях до застуди. Щоб щічки дитини не обвітрилися на вулиці і не почали лущитися, використовуйте спеціальні зимові дитячі креми, які захищають ніжну шкіру від негоди.

Прогулянки з немовлям взимку можна проводити і на санках, але малюк вже повинен сидіти, а санки потрібно обов`язково утеплити, зараз продаються спеціальні чохли для них на хутрі. Під час прогулянки, коли малюк не спить, розповідайте йому про все, що відбувається на вулиці, покажіть йому сніг, пташок, дайте помацати ялинку, розкажіть якого вона кольору, покажіть йому блакитне небо, жовте сонечко. Обов`язково вивозите малюка в ясні дні на вулицю, адже взимку діткам так не вистачає вітаміну Д, тому виставляйте коляску на сонечко так, щоб воно освітлювало личко крихти.

Щоб не було нудно, візьміть на прогулянку з немовлям взимку фотоапарат. Сфотографуйте засніжений парк, птахів на гілці і, звичайно, ваше улюблене чадо, мирно спляче в колясці або сидить під пухнастою ялинової гілкою, тоді ця перша зима запам`ятається вам і малюкові на все життя. Приємних вам прогулянок і красивою сніжної зими!