Спи моя радість засни! - або як дитину укласти без сліз

Більшості батьків знайома ситуація, яка має місце бути мало не щовечора: дитину марно намагаються укласти в ліжко, отримуючи у відповідь лише істерику і сльози малюка від такої несправедливості. «Щовечора з ним воюєш»! - Нерідко доводиться чути від мам невгамовних карапузів. Чому ж так відбувається? Варто лише зрозуміти причини поведінки малюка і скорегувати способи і ритуали відходу до сну, і проблема зникне!

Навіщо люди сплять?

Для малюка сон - це, перш за все, розставання з іграми, розвагами та близькими людьми. Тобто «випадання» з реальності на кілька довгих годин. Малюк просто не розуміє, для чого такі жертви. Спробуйте пояснити йому, навіщо взагалі люди відпочивають. І хай не радіоняня томи стежить за відходом карапуза до сну, а ви, в доступній формі пояснюючи чаду, як відпочивають очі (щоб бачити краще) і мозок (щоб придумувати забавні і веселі ігри).

Відео: Папа знає, як укладе дитину спати

Починати приготування до сну краще за 1,5-2 години. Небажано перезбуджувати крихітку, а займатися тільки спокійними іграми (малюванням, ліпленням, лото). Телевізор краще вимкнути або обмежити перегляд одним мультиком. Малюк, на відміну від дорослого, дуже повільно змінює види діяльності. Тому попереджати дитину про відхід до сну краще заздалегідь. Зробіть це 2-3 рази, дотримуючись інтервалу в 15-20 хвилин, щоб дитина встигла закінчити гри. Після добре б прийняти теплу ванну, знявши напругу і налаштувавши карапуза на відпочинок.

Мишка-охоронець або відео няня не спить

Відео: Діти смешно.Как вкласти дитину спати? Дивитися всім. Funny Kids

Ритуали діти дуже люблять, вони дають маленьким відчуття стабільності. І відхід до сну потрібно зробити саме таким ритуалом. Можна купити відеоняні і стежити за тим, як малюк самостійно буде збирати іграшки, підготує піжаму і укладе поруч улюбленого плюшевого ведмедика. Невід`ємною частиною «сонної» процедури повинна бути вечірня казка. Таким же обов`язковим моментом стане і поцілунок на ніч. Доручіть плюшевому ведмедеві охороняти малюка і поясніть (якщо дитина боїться спати один), що тато і мама поруч, а тому ніякі нічні монстри дитини не образять.

Взагалі, основне в ритуалі укладання малюка - терпіння, спокій і позитивний настрій. Сприймайте цей час як відмінну можливість поспілкуватися з малюком. Адже часу протягом дня часто дуже не вистачає. заспівайте колискову, погладьте дитину по голові, посміхніться йому - і ви обов`язково заснете без сліз і невдоволення один одним.