Як вкласти спати новонародженого?

Як вкласти спати новонародженого? Якщо дитина захоче спати, то він засне самостійно. Якщо дитина спати не хоче, то насильно його укладати не потрібно!

Відео: Як укласти СПАТИ дитини? // Лайфхак для мам / Mariya Bezhko

Якщо дитина поїв, пожмуріл очі на іграшку, улюблене мамине обличчя, посміхнувся, то він життям задоволений, обов`язково засне, але через півгодини або через годину. Не варто укладати дитину проти його бажання. Коли ви робите зайві рухи, переживаєте, то втомлюєтеся не менше, а навіть більше дитини.

Потрібно бути просто уважною. Новонароджені не так сильно показують знаки, що вони близькі до сну, то ось уже на 3 місяці, на 4 місяці життя, коли маленький тре ручками свої оченята, то виразно показує, що «мама, я хочу спати!».

як вкласти спати новонародженого

Як вкласти спати новонародженого?



Ще одні ознака того, що дитина хоче спати - сонні очі. Це коли очі кілька хвилин тому були ще відкриті, мали бадьорий вираз «з іскоркою», і раптом ви помічаєте, що погляд у дитини став як у пугача - повіки опустилися. М`язи обличчя розслабилися. Вивчайте як ваша дитина засинає, це потрібно робити з першого дня життя.

Існують подразники, їх не так багато, їх усіх може усунути мама. Це холод, голод, перегрів, мокрі підгузки, незручна поза, незручний одяг. У новонароджених періоди неспання короткі, діти швидко задовольняють свою цікавість, засипають.



Отже, дитина повинна засипати тоді, коли вимагає його організм (ритуалів відходу до сну має бути мінімальна кількість), по-друге, навчити його засипати в різних умовах. Сусіди шумлять, на вулиці сигналить машина, ви в гостях, якщо дитина хоче спати, то нехай засинає. При цьому він не повинен виробити звичку вкладатися спати, очікуючи маминих заколисувань.

Укладайте дитину різноманітно, так як дитина буде засинати з працею, якщо щось буде порушено в ритуалі відходу до сну. Годуєте дитину перед сном при різних шумових подразників - це може бути що працює машинка у ванній, неголосна музика або шум працюючого телевізора в іншій кімнаті. Дитина поївши, засне, закріпивши навик засипати при різних шумових подразників.

На першому місяці новонароджений може засипати при різних шумових подразників, такий інстинкт до здорового сну, ніщо цьому бажанню перешкодити не може. Заснути він може майже в будь-якій обстановці, якщо втомився. Давайте йому таку можливість, щоб він звик до різноманітності, в подальшому міг засипати там, де його застане це бажання, він не залежав від ритуалу.

Як вкласти спати новонародженого?

Ритуал необхідний для засипання на ніч. Малюки найважче засипають на ніч. Завдання батьків не порушити сон малюка під час швидкого сну, який триває хвилин 20. Можна просто викладати дитину на животик жабка. Дитина зігрівається, до закачування дитина не привчається, у вас є прекрасна можливість посидіти або полежати, розслабитися. Через 20-25 хвилин можна перекласти дитину спати в ліжечко. Посидьте хвилинку поруч, поплескайте його по спинці або наспівуючи.

Укласти спати новонародженого - непросте завдання, рекомендується купити радіоняню. Не варто хвилюватися кожні 5 хвилин, посеред справи підхоплюватися, бігти дивитися, як там дитина. Няньки ловлять будь шерех, так що, почувши його, ви зможете підійти до дитини і попередити пробудження дитини. Але якщо новонароджений вже прокинувся, то укласти його знову - велика кількість зусиль.

Чи не дотримуйтеся заколисування як єдиною і постійної форми укладання дитини спати, так як від заколисувань малюка потім важко відучити. Новонароджений стає фізично нездатним заснути без цього маятника. Тому найкраще використовуватися інші способи, а ще краще їх поєднання - погойдування, колискова, поплескування по спині, плюскіт води. Всі ці способи будуть працювати і в окремо. Звуком «шшшшшшш» можна заспокоїти дитину не підходячи до його ліжка. Спрацьовує умовний рефлекс. А звук води, що ллється дуже добре діють, коли ніякі інші стандартні методи не спрацьовують.

Як вкласти спати новонародженого

  1. Гігієнічні і переодевательние процедури проводите до того, як малюк стане сонним. Інакше пробуджені процесом сповивання новонароджений розбурхати і його доведеться довго укладати спати, ніж якби він куняти вже сухий і чистенький.
  2. Якщо дитина нервує, надзвичайно збуджена його нервова система, то слід викупати його в ванні з заспокійливими травами (пустирник, м`ята, ромашка)
  3. За годину до годування грудьми, можна випити валеріанки і пустирника, але це не має бути постійний метод укладання. Використовуйте метод коли дитина сильно хвилюється, перезбуджена.
  4. Використання пустушки, як можна рідше
  5. Якщо малюк хоче спати, але збуджена, то можна легко доторкнутися до століть пальцями, щоб новонароджений прикрив очі, і підтримайте так
  6. Покладіть дитину в слінг в положення «люлька» і ходите по кімнаті або вулиці. Заколисуючі руху плюс тіснота імітують становище в матці, новонароджений засинає, заспокоюючись.
  7. Перед укладанням спати рекомендується 20 хвилин погуляти, використовуючи слінг, обов`язково провітріть кімнату, в якій буде проводити ніч новонароджений.
  8. За 30 хвилин до сну включити природні звуки природи - шум дощу, шум води, шелест дерев. Такі звуки заспокійливо діють на нервову систему, сприяють засипанню
  9. сповивання
  10. Легко погладжуйте малюка між бровок і по голові
  11. Засипання з грудьми (для годуючих мам).

Поділися в соц. мережах:

По темі: