Плавання малюків

Відео: Відео про плаванні немовлят у ванній

Всі добре знають, як благотворно водне середовище впливає на розвиток дитини і зміцнює його здоров`я і іммунітет.Когда дитини можна почати залучати до плавання? Уже з перших днів повернення матусі з пологового будинку ніщо не заважає влаштовувати запливи малюка у ванній! Новонароджена дитина анітрохи не боїться води - адже в утробі у мами він довгі місяці перебував в навколоплідних водах. Але, тим не менш, деякі запобіжні заходи все-таки слід дотримуватися: температура води повинна бути досить комфортною (З4-36 ° С), засоби для купання малюка не різати очі (бажано додавати слабкий розчин марганцю і відвар ромашки або череди), занурення в воду повинно бути поступовим і плавним.
Навчаючи маленьку дитину плавання, батьки повинні бути дуже обережними і гранично внімательнимі.Любие помилки при цьому можуть не тільки відбити бажання у малюка навчитися плавати, а й можуть призвести до виникнення страху до водного середовища.
груднічкової плавання (При послідовному застосуванні необхідних методик) покликане навчити малюка самостійно пірнати і триматися на поверхні води.

Відео: Малюки вчаться плавати з татами і мамами

Дуже корисно розігріти маленьку дитину перед зануренням в воду.Для цього необхідно опанувати нескладної технікою дитячого масажу - масаж дітям взагалі дуже корисний для зміцнення опорно-рухової системи та емоційного развітія.Для дітей до 3 місяців масаж складається з легких погладжувань і натискання теплою ладонью.А для малюків постарше - пасивні обертальні рухи долонею і вправи, що стимулюють психомоторне развітіе.Поглажіваем і розтираємо, не відриваючи рук, захоплюємо більше область міжреберних м`язів і обходимо область серця малюка і сосочкі.Затем масажуємо животик дитини від пупка і в різні боки (як-би малюємо квіточку).
Перед тим, як наповнити ванну водою, як слід опрацюємо її господарським милом і потім сполосніть гарячою водой.Потом Намо ванну дитячим милом і знову сполосніть водой.Наполніте ванну на 2/3 від обсягу.
Тепер поговоримо про техніку плавання:
1. Вчимося ходити ніжками по дну ванни. Тримаємо малюка вертикально - права рука на грудях, а ліва - на його спинці. Акуратно занурюємо його в воду, притримуючи великим пальцем підборіддя (щоб він не наковтався води) .По початку немовля конечно не буде переставляти ніжки самостійно, тому за допомогою поворотів тулуба будемо імітувати ходьбу. (Трохи пізніше дитина самостійно буде переставляти ніжки). Проробляємо цю вправу 7-8 разів.
2. Освоюємо плавання на спині. Кладемо дитину на праву руку (головка на долоні), а ліва залишається на грудях і підстраховує подбородок.Погружаем дитини в воду горизонтально, личко і грудка залишається над поверхностью.Виполняем неспішне плавання "лежачи на спинці".

3. У тому ж положенні "лежачи на спинці"  підводимо малюка у торця ванній так, щоб він намагався відштовхнутися своїми ніжками від стенкі.Проделиваем ці вправи 5-6 разів.
4. Тепер переходимо до плавання на животі. Ваша права рука - під ліву пахву малюка (підборіддя дитини покоїться на Вашій руці) .Левой рукою підстраховуємо зверху, притримуючи затилок.4-5 раз робимо "вісімку" по ванні з подальшою імітацією занурювання (поливаємо лобик малюка, зачерпуючи воду лівою рукою) .При цьому весь час супроводжуємо дії словесно. Говоріть - зараз ми плаваємо, зараз занирювати ... Дитина повинна навчитися затримувати дихання в момент "занурення".
Не забувайте про ігрушках.Разноцветние качечки, пупсики і кораблики, плаваючі навколо, створять відповідну атмосферу для позитивних емоцій.
5. Як тільки малюк навчиться затримувати дихання, поступово переходимо до занурення під воду на кілька секунд під час плавання на животі.
Починати заняття з плавання з 6-8 хвилин щодня, поступово збільшуючи час "тренувань" до 30 хвилин.
Не слід займатися плаванням на повний желудок- малюкові може стати погано.
Груднічкової плавання надає дуже сприятливий зміцнювальний вплив на ранній розвиток дитини.Воно розвиває органи дихання, зміцнює і стимулює мляві м`язи, заспокоює нервову систему, тренує серцево-судинний апарат.
 Наступна стаття:
 Як навчити дитину читати
Повернутися на головну сторінку