Як вчити грудничка плавати

Як вчити грудничка плавати

Дуже корисним і важливим навиком в житті кожної людини завжди було вміння триматися на воді. Величезна кількість батьків намагаються, як можна раніше навчити своїх діток плавати. І багатьох з них задаються питанням: «Як вчити грудничка плавати, і в яке повернення це найкраще починати робити?».

Найкраще починати, коли дитині буде три-п`ять тижнів, адже в цьому віці вони її ще не боятися і не пам`ятає. А також до цього віку у кожної дитини ще зберігається плавальний рефлекс, ось тому навчити його плавати буде просто. Але дуже багато батьків просто боятися, аргументуючи словами: «Адже він ще зовсім беззахисна крихта». Після чого вони далі продовжують омивати свого карапуза в малесенькій ванні, не даючи при цьому йому навіть поворухнутися. Звичайно це перебільшено, але все-таки не варто забувати, що вода для малюка дуже знайоме простір. Адже спочатку малюк живе в животику мами і оточений водою, що дозволяє йому там вільно плавати, звичайно, коли він починає рости, місця для плавання вже не вистачає, але все-таки він весь час оточений тепленькою водичкою.

Навчання плаванню можна починати буквально з перших же днів життя карапуза. але якщо ви до цього жодного разу не стикалися з подібним навчанням, найкраще звернутися в спеціалізовані дитячі центри, де під керівництвом досвідченого тренера Ви будете проводити заняття на воді з малюком.

Важливо щоб і малюк і батьки під час перших купань були в чудовому настрої. Зрозуміло, що місячний малюк крихітний і здається крихким, але, незважаючи на це він життєздатний, тому боятися нічого.

Як тільки заживе ранка, відразу ж переводите купати малюка в більшу ванну. Перед купанням обов`язково подбайте, щоб у ванній була підходяща температура. Вода для карапуза є найкращим масажистом.

Відео: Вчимо плавати дитини

Малюк навчитися плавати, тільки якщо заняття будуть проходити кожен день, без свят і вихідних. Крім фізичної користі, купання, повинно приносити радість, як малюкові, так і його батькам. Перед початком заняття потрібно обов`язково зробити грудничку гімнастику і масаж - Легкі і приємні погладжування (проводяться протягом півгодини). Під час перших десяти занять температура води повинна бути від 36,6 до 37,2 градусів, а вже в подальшому знижується на пів градуса в тиждень, при цьому час заняття з малюком має збільшуватися.

Необхідно виконувати наступні комплекси вправ:

Відео: Як навчити дитину плавати

• Переверніть карапуза на животик, і долонею притримуйте підборіддя. Голову грудничка ви як би піднімаєте трохи вгору, при цьому другий рукою притримуйте його дальній бік, так ви зможете підтримувати горизонтальне положення дитини.
• Малюк лежить на спинці, а ви однією долонею підтримуєте його голову знизу, а другою рукою спинку. На поверхні води повинно залишитися тільки личко карапуза.
• Підтримуючи малюка за пахви, ви можете здійснювати переходи від однієї вправи до іншої.

Постарайтеся пріподносіт малюкові заняття на воді як гру. Наприклад, коли тримаєте його в положенні стовпчиком покажіть, що можна в воді подригать ніжками, поплюхаться. І вже через кілька місяців він зможе так грати. А тримаючи його за підборіддя, животиком до низу можете наздоганяти яскраву іграшку на воді. Так само можна трохи покачати грудничка з боку в бік.

Основою будь-якого навчання є пірнання. Навчивши малюка пірнання, можна буде спокійно залишати його в воді. Робити це потрібно поступово. Занурювати малюка в воду потрібно під рахунок до трьох, таку вправу необхідно робити близько 10 днів. Також під рахунок здійснюється і пірнання. Опускати під воду малюка потрібно на секунду, а після того як дістали обов`язково похвалити. Спочатку пірнання виконується не більше 3 разів за заняття. Коли малюк підросте (до півроку) можна буде займатися вже в басейні.

Як вчити грудничка плавати можуть розповісти фахівці. При перекладі в басейн саме вони будуть займатися з дитиною, звичайно ж, мама завжди буде поруч.
Плавання є найкращим видом спорту, воно відмінно сприяє як фізичному, так і розумовому розвитку. Головне в цій справі подолати страх.

Уміння дитини добре триматися на воді і плавати, стане в нагоді в дорослому житті. А якщо і батьки захоплюються плаванням - це в двійні добре. І хто знає, може через багато років ви разом з підросли дитиною одягнете красиві купальники та підете підкорювати публіку своєю майстерністю.