З якого віку можна навчати дитину плавати

Відео: Відпочинок біля води - Школа доктора Комаровського - Інтер

Практично всі малюки люблять плескатися у воді, тому багато батьків вже відразу після народження дитини цікавляться питанням, з якого віку дозволено плавати дітям. Виявляється, навчитися пірнати крихти можуть вже через два тижні після народження. Причому в цьому віці малюк освоїть науку плавання найлегше, оскільки все ще пам`ятає, як плавав в животі у мами. Крім того, новонароджені дітки, які займаються в групі аквааеробіки разом зі своїми батьками, відрізняються міцним здоров`ям і гарним розвитком. Тому якщо у вас є бажання відвідувати басейн з малюком, які не досягли однорічного віку, то перешкоджати цьому ніхто не стане. Більш докладно про те, як дітки різного віку освоюють науку плавання, ми розповімо в нашій сьогоднішній публікації.

новонароджені

Зовсім маленьких вчать плавати в спеціальних дитячих басейнах, обов`язково під керівництвом інструкторів. Якщо ви хочете проводити заняття вдома, то розміри вашої ванни повинні бути вдвічі більше малюка. Крім того, ваша дитина повинна бути абсолютно здоровий. Пам`ятайте, що заняття плаванням повинні приносити задоволення дитині, тому якщо він противиться і плаче в воді, то залиште цю затію до тих пір, поки дитина не подорослішає.

Важливо відзначити, що уроки плавання потрібно продовжувати довше, ніж звичайне купання. Починати рекомендується з 5 хвилин, а до віку півроку можна плескатися зі своїм чадом до чверті години. Ще одна порада: вчити плавати дитини краще вранці або за 1.5 години до денного сну. Після останнього годування малюка повинно пройти, як мінімум, півгодини.

Перед початком занять наберіть у ванну воду з температурою 37 градусів. Занурювати малюка в водичку потрібно поступово, тримаючи ніжками вниз, а особою до себе, не занурюючи голови. З кожним місяцем температуру води можна знижувати на один градус, але не нижче 34.

Під час занять робіть з малюком нехитрі вправи:

Переверніть маленького на животик, підтримуючи спину, і порухайте по воді вперед-назад.
Поставте малюка вертикально, тримаючи під пахвами, і «походіть» по дну ванни.
Час від часу перевертайте його на спинку, підтримуючи під голову.

дошкільнята

Старші дітки можуть відвідувати басейн і займатися плаванням, починаючи з 4 років. Врахуйте, якщо вашої дитини приймають в секцію раніше цього віку, то, швидше за все, тренери хочуть розширити свою клієнтську базу, а не навчити дітлахів правильно плавати.

Відео: Відпочинок біля води - Школа доктора Комаровського

Зверніть увагу на те, що тренування у малюків повинні бути якісними, особливо спочатку, коли закладаються базові навички. Вік тут зовсім не має значення - це може бути і 4 роки, і 7 років. До 10 років такі дітки будуть плавати на одному рівні, тому навіть досвідчений тренер не зможе вгадати, з якого віку малюк займається плаванням. Завданням фахівців з плавання стає ознайомлення дітей з плавальними навичками, а не подолання дистанції «на час». Якщо ви хочете, щоб через роки ваш малюк став хорошим плавцем, то віддавайте його в професійну школу до висококваліфікованим тренерам.

думка професіоналів

Досвідчені тренери схиляються до теорії, що віддавати дитину в спортивну секцію з плавання краще з 7 років. В даний період у дитини формується самодисципліна, організація робочого дня і логіка. Однак до цього віку дитина повинна володіти навичками підготовчого плавання в дитячому басейні. Так що починати навчати малюка не боятися води краще все ж з 4 років.

Відзначимо, що дітки найохочіше займаються в групі, оскільки за своєю природою схильні до командних і ігрових видів спорту. Тому рекомендуємо вам відвідати кілька секцій з плавання, познайомити з дітками, тренерами і дати можливість своїй дитині вибрати ту команду, де він відчуває себе найбільш комфортно.

На закінчення нашої сьогоднішньої розмови хотілося б зауважити, що до процесу навчання плаванню свого чада слід підійти з усією відповідальністю, оскільки цей вид спорту не можна назвати безпечним. І якщо ваша дитина не горить бажанням плескатися у воді цілу добу, а ви будь-що-будь хочете долучити його до фізичної культури, то настійно рекомендуємо вам залишити затію з басейном і вибрати для спортивного розвитку дитини інший варіант. Будь-яке заняття малюка повинно приносити йому не тільки користь, але і задоволення, пам`ятайте про це!

Удачі вам!

Поділися в соц. мережах: