Рибні биточки, запечені з овочами (від 1 року до 1,5 років)

інгредієнти

  • 70 г філе риби
  • 1/2 невеликої моркви
  • 2-3 листків капусти
  • трохи панірувальних сухарів
  • 1/2 ст. ложки рослинної олії
  • щіпка натертого сиру
  • 1 ст. ложка сметанному соусі
  • 1/2 склянки молока
  • 1 яйце

Відео: Дуже смачні рибні котлети з карасів)))

рибні биточки, запечені з овочами (від 1 року до 1,5 років)

приготування

Рибне філе двічі пропустити через м`ясорубку разом з припущеними в молоці морквою і капустою. Додати яйце, панірувальні сухарі (якщо маса недостатньо щільна) і все перемішати. Сформувати з отриманого фаршу битки, обваляти їх в сухарях, злегка обсмажити на олії, потім залити сметанним соусом, посипати натертим сиром і запекти в духовці до готовності.

Відео: Як скласти раціон на день. Роздільне харчування


Поділися в соц. мережах:

По темі:
Фрикадельки з філе риби. Фрикадельки з філе риби.
Рибні каштани Рибні каштани
Битки з кальмарів і риби (від 3 до 7 років) Битки з кальмарів і риби (від 3 до 7 років)
Фрикадельки під молочним соусом (від 1.5 року до 3 років) Фрикадельки під молочним соусом (від 1.5 року до 3 років)
Картопляні зрази з овочами (від 1.5 року до 3 років) Картопляні зрази з овочами (від 1.5 року до 3 років)
Котлети з яловичини (від 1.5 року до 3 років) Котлети з яловичини (від 1.5 року до 3 років)
Котлети з риби (від 1.5 року до 3 років) Котлети з риби (від 1.5 року до 3 років)
Морквяно-яблучні биточки (від 1.5 року до 3 років) Морквяно-яблучні биточки (від 1.5 року до 3 років)
Морквяні котлети (від 3 до 7 років) Морквяні котлети (від 3 до 7 років)
Морквяні котлети з сиром (від 3 до 7 років) Морквяні котлети з сиром (від 3 до 7 років)
Риба під сметанним соусом (від 1.5 року до 3 років) Риба під сметанним соусом (від 1.5 року до 3 років)
Риба, запечена з морквою (від 3 до 7 років) Риба, запечена з морквою (від 3 до 7 років)
Риба, запечена з гречаною кашею (від 1.5 року до 3 років) Риба, запечена з гречаною кашею (від 1.5 року до 3 років)
Риба, смажена в сухарях (від 3 до 7 років) Риба, смажена в сухарях (від 3 до 7 років)
Рибні фрикадельки з зеленню (до 1 року) Рибні фрикадельки з зеленню (до 1 року)
Рибні кнелі (від 1 року до 1,5 років) Рибні кнелі (від 1 року до 1,5 років)
Рибні парові котлети (від 1 року до 1,5 років) Рибні парові котлети (від 1 року до 1,5 років)
Рибні парові тефтелі (від 1 року до 1,5 років) Рибні парові тефтелі (від 1 року до 1,5 років)
Тефтелі з тріски з сиром (від 1.5 року до 3 років) Тефтелі з тріски з сиром (від 1.5 року до 3 років)
Запечена рибний пудинг (від 3 до 7 років) Запечена рибний пудинг (від 3 до 7 років)
Зрази з рису з сиром (від 3 до 7 років) Зрази з рису з сиром (від 3 до 7 років)