Дієта при проносі у дітей

Пронос у дітей може бути викликаний багатьма причинами, але, з чим би не було пов`язано розлад травної системи, завжди одним з найбільш важливих стабілізуючих факторів є спеціальна дієта. Дієта при проносі у дітей дає можливість «розвантажити» шлунок, дати час для відновлення нормальної функції кишечника, тим самим, запобігає подальше погіршення ситуації і стану малюка. Підбирається дієта при проносі у дітей в ідеалі індивідуально і лікарем - в залежності від віку дитини, тяжкості захворювання та супутніх йому симптомів. Однак, в будь-якому випадку, режиму харчування завжди притаманні загальноприйняті правила, які дозволяють швидше привести в норму шлунково-кишковий тракт.

Дієта при проносі у дітей, які знаходяться на грудному вигодовуванні, не передбачає якихось радикальних заходів. У разі розладу шлунка у малюків-немовлят медики радять не переривати грудного вигодовування, але просто змінити схему харчування дитини. Так, кількість годувань слід збільшити, в той же час кількість молока під час годування - зменшити, щоб виключити перегодовування дитини і підвищене навантаження на травну систему. Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, кількість годувань аналогічно збільшується, порція - зменшується. При цьому бажано підібрати адаптовану суміш - кисломолочну або низьколактозні, на основі гідролізату молочного білка. Для тих діток, які вже отримують прикорм, в разі проносу слід його вилучити і раціону, даючи малюкові тільки грудне молоко або лікувальну суміш.

Дієта при проносі у дітей, які знаходяться вже в системі «дорослого харчування», передбачає зменшення навантаження на шлунково-кишковий тракт шляхом харчування дитини за спеціальними правилами. Так, необхідно прибрати з раціону харчування малюка продукти, які надають навантаження на кишечник і можуть спровокувати бродіння в шлунку і кишечнику. Також важливий при дієті спосіб обробки їжі - страви повинні готуватися на пару, запікати в духовці або відварюватися. Не допускаються до прийому жирна їжа, яка може привести до разжіжженію стільця. Також обов`язковою умовою дієти при проносі у дітей є заборона на незбиране молоко-хоч каші і вітаються (рисова, вівсяна), але готувати їх необхідно на воді, разварівая. А от сир до прийому їжі дозволений - правда, в невеликих кількостях і добре перетертий через сито.

Взагалі для шлунка при діареї будуть корисні всі страви, приготовані з максимальним «подрібненням»: перетерті в пюре, через сито, подрібнені в блендері. Також гарні в разі проносу страви, що володіють огортає здатністю - розварені каші, кисіль, супи з крупами. Не припустимо давати в їжу дитині при проносі свіжі овочі і фрукти, бобові та горіхи, фруктові соки, газовану воду, здобу (білий хліб, випічку, кондитерські вироби), маринади і копченості. Причому, бажано дотримуватися дієти ще протягом чотирьох днів після закріплення. В майбутньому, у міру відновлення функції травної системи, в раціон будуть вводитися по одному продукту, проте, заборона на незбиране молоко і молочні продукти є актуальним ще протягом 2-3 тижнів. У той же час, кисломолочні продукти вітаються, як джерело корисних для кишечника біфідо-і лактобактерій. Ось тільки потрібно стежити, щоб «кісломолочка» була свіжою, не вище, ніж 2,5% жирності, не містила ніяких барвників та інших штучних добавок.

Список продуктів, які дозволяє дієта при проносі у дітей:

сухарі, білий хліб вчорашньої випічки-супи на слабкому і нежирному бульоне- м`ясо і риба нежирних сортів (можна перетирати в суфле, готувати парові котлети, тефтелі) - розварені каші на воді-свіжий Сир курячі яйця (варені або у вигляді парового омлету) - запечені в духовці яблокі- неміцний чай без цукру несолодкий кисіль або компот із сухофруктів (виключаючи чорнослив).

Список продуктів, які забороняє дієта при проносі у дітей:

свіжі овочі, фрукти і Ягоди- свіжий хліб і хлібобулочні вироби, здоба, макаронні вироби-молоко і молочні продукти-міцні жирні бульони- консерви, маринади, копченості- пшенична крупа і пшено- бобовие- жирні сорти м`яса-газовані напої-холодні або гарячі блюда.