Чим годувати дитину при проносі

зміст:

Якщо у дитини почався пронос, це повинно насторожити батьків, так як це може бути викликано різними причинами-звичайним отруєнням, кишковою інфекцією або навіть захворюванням травної системи, при якому одним із симптомів є пронос. Не будемо оригінальними в своїй раді-негайно слід звернутися до лікаря. Особливо терміново необхідний огляд лікаря, ясла пронос йде тривалий час і супроводжується больовими відчуттями і млявістю дитини, якщо в виділеннях спостерігається велика кількість крові або слизу.

• Пронос і температура у дитини: причини і лікування
• Пронос з кров`ю у дитини

Чим годувати дитину при проносі?

Після того, як гострий стан пройшло слід задуматися як годувати дитину. Дуже часто при стані проносу апетит у дітей дуже слабкий, а у деяких пропадає зовсім. Чи не намагайтеся нагодувати дитину проти його волі. Насильницьке годування категорично заборонено, так як існує небезпека погіршити ситуацію.

Дієтотерапія має залежність від причин, що викликали пронос, від тяжкості стану і від віку дитини. Зрозуміло, що не слід годувати дитину продуктами, які можуть дати проносний ефект. Слід утриматися і від продуктів, що викликають посилення секреції жовчі і роботи кишечника або можуть викликати бродильні процеси. Не можна давати дитині молоко і страви на його основі. Так само заборонені жирне м`ясо і риба, гриби і овочі, багаті харчовими волокнами. Варто при проносі утримуватися і від вживання деяких фруктів, таких як груші, сливи і абрикоси. Якщо дитина просить фруктів, то можна дати банан або очищене від шкірки яблуко. Годувати дитину слід кашами на воді, приготованими на пару продуктами, можна давати сухарики з сірих видів хліба.

Чим годувати дитину після проносу?

Подальший період буде пов`язаний з відновленням звичного для дитини режиму харчування, при якому дієта вже включає в себе молочнокислі продукти з обов`язковим паралельним вживанням пробіотиків і пребіотиків. У цей час ще не можна давати малюкові бульйони, молоко, консерви, овочі, так як вони містять велику кількість рослинної клітковини. Ваша дитина відмовляється від їжі, але це цілком зрозуміло, адже інтоксикація не може пройти миттєво і залишки інфекції ще надають дію на роботу шлунка і кишечника. Дитина відчуває нудоту при посиленні тиску на травний тракт і це провокує відразу до їжі. Але поступово травна система повинна відновитися і повернутися до нормального функціонування.

Після відновлення роботи травного тракту, апетит у дітей повертається, а у деяких може стати навіть краще. Справа в тому, що кілька тижнів пості стану проносу організм дитини прагне до відновлення колишнього нормальної ваги, що викликає апетит і дитина їсть частіше і більше, ніж до хвороби. Головним принципом в харчуванні (в цей період) має стати орієнтування на бажання самого малюка, тобто годувати його тим, що він попросить, так як організм дає внутрішні «вказівки», що необхідно йому на даний момент. Все ж батькам не можна втрачати пильність, щоб не нагодувати дитину продуктами, здатними викликати пронос повторно.

Головні правила

Основним принципом харчування в даний момент для дитини є дотримання дієти. Розглянемо основні моменти:

1. На початковому етапі виникнення поноса- ніякої їжі. Потім дозволено давати свіжозварений рис, але невеликими порціями. Вода в якій рис варився слід процідити і дати дитині випити.
2. Головне завдання для батьків допомогти ослабленому організму малюка відновити його нормальну життєдіяльність. Дитина ослаблений і вам звичайно хочеться нагодувати його всім і відразу. Цього робити поки не слід. Чи не зашкодять на цьому етапі банани, можна давати картопля відварений в шкірці.
3. Далі можна вводити в раціон черствий білий хліб або сухарики. Рекомендуються нежирні види м`яса і риби, приготовані на пару. Подавати можна в протертому вигляді. Багато мам забули про таке блюді, як кисіль, отож можна варити киселі з різних ягід, вони легко п`ються і дитина отримає якусь кількість вітамінів. Чай можна неміцний. Газована вода категорично заборонена (краще б її не вживати і в здоровому стані).
4. Слід запам`ятати, що молочні продукти при проносі їсти не можна. Можна ввести в раціон тільки кисломолочні продукти зниженої жирності.
5. Вашими головними помічниками для відновлення нормальної роботи кишечника стануть звичайні каші на воді і супи пюре, які допоможуть відновити слизову. Категорично не можна жирне і копчене.
6. Згадайте таке забуте страву, як печені яблука. Їх цілком можна давати дитині при проносі і в відновлювальний період.
7. Рисова і вівсяна каші надзвичайно корисні і підуть на користь і дітям і дорослим не тільки при проносі. Вони зможуть допомогти у відновленні слизової, а в звичайному житті треба пам`ятати про що міститься в цих кашах вітаміні В, який благотворно впливає на стан нервової системи. Включайте вівсянку і рис в свій звичайний раціон і вам не загрожуватиме пронос.
8. Дотримуйтеся дієти при проносі і відновлювальному періоді, а в подальшому нормальний режим щоденного харчування. Пронос повинен змусити вас задуматися про нормальному звичайному режимі. Не слід за північ їсти чіпси, запиваючи газованою водою. Дайте шлунку можливість відпочити. Чи не перенапружуйте його наївшись перед сном стейком. Слідкуйте за гігієною і режимом вашого харчування. Будьте здорові!