Чи можна чай з м`ятою при вагітності

зміст:

Чай з м`ятою при вагітності

Розпланувавши і оцінивши свій питний режим, рано чи пізно, але в голові жінки, яка готується стати мамою, виникають питання про корисні напої. Один з них - чи можна і наскільки безпечно при вагітності пити чай з м`ятою.

Є думка, що ефірне масло цієї трав`янистої рослини може нашкодити в такому положенні. Одне вірно - ефірне масло і трав`яний чай не одне і те ж.

• Зелений чай при вагітності
• Нирковий чай при вагітності
• ИНСТА чай при вагітності

Користь чаю з м`ятою при вагітності

У чому специфіка ефірного м`ятного масла - це концентрат, що буяє всілякими органічними кислотами, дубильними речовинами, велика кількість яких негативно впливають на здоров`я і матері, і крихти. А чай трав`яний м`ятний - по суті, гаряча вода з додаванням пагонів (листя, суцвіть) цієї унікальної рослини. Звичайно, розумна кількість частин рослини і межа випитого (1-2 чашки в день) навпаки, навіть благотворно діють на стан вагітності.

У чому користь:

• чай заспокійливо впливає на організм, знімає втому, тривожність, панічний страх перед пологами, а це позначається благотворно на стан малюка;
• приємний ментоловий холодок допомагає боротися з токсикозом на ранніх термінах вагітності (в I триместрі актуально при ранньому токсикозі): знижує позиви нудоти, печії, процеси розлади шлунка і здуття живота. І малюкові в своєму «будиночку» стає комфортно, так як мамині проблеми з животом нормалізуються;
• менше турбує запаморочення;
• антисептичну, протизапальну приємне на смак засіб при застуді і захворюваннях горла для вагітних просто незамінне, тому що медикаментозне лікування заборонено;
• чай підвищує жіноче лібідо, яке може знижуватися під час вагітності;
• має невелику знеболюючу дію, проти отечное;
• протистоїть варикозної патології.

На підставі цілющих властивостей чаю з м`яти, лікарі навіть рекомендують вагітним пити його в міру. Індивідуально при одиничних патологіях, складнощі все ж цей напій потрібно прибрати, щоб не нашкодити.

Шкода від чай з м`ятою під час вагітності

Чи правда, що даний чай не має протипоказань? Не зовсім так, вони проявляються в ряді випадків. Для спокою варто поговорити з лікарем, оскільки самі корисні речовини часто виявляються алергенами або провокаторами для організму і можуть зіграти злий жарт.

Деякі спостерігаються випадки:

• м`ята знижує кров`яний тиск, тому гіпотонікам рекомендують не захоплюватися м`ятним чаєм;
• сік м`яти містить естрогени, ці гормони у великій кількості можуть перервати вагітність, стимулювати передчасні пологи;
• вживання міцного м`ятного чаю знижує лактацію, тому на останніх термінах вагітності, щоб забезпечити дитину після пологів достатньою кількістю молока, краще відмовитися від напою;
• не завжди благотворно діє на органи з хронічними захворюваннями (печінка, підшлункова, нирки);
• може викликати алергію, небезпечну і зовсім не потрібну для вагітності (потрібно будь-якими способами виключити).

Всі продукти бувають щодо корисними і шкідливими одночасно. Мільярди людей з абсолютно різними особливостями організмів, абсолютно по-своєму реагують на одне або іншу речовину. Вагітність - стан особливе, непередбачуване. У цей період власний організм здатний піднести жінці не мало «сюрпризів», тому з граничною увагою ставимося до чаювання.

Те, що до вагітності подобалося вам і вживалося без обмеження, як чай з м`ятою, зовсім не означає, що принесе максимум користі при такому вживанні чаю під час виношування дитини. Порада: слухайте свій організм, дотримуйтеся лікарських рекомендацій, думайте про свою крихті!

Відео: Вживання чаю під час вагітності та лактації.