М`ята при вагітності - так шкідлива вона або корисна?

Відео: Глибока чистка обличчя в домашніх умовах. Як зробити глибоку чистку особи прямо у себе вдома

Здрастуйте, шановні майбутні мами! Цілком можливо, ви велика любителька м`ятного чаю, а може і, навпаки, на дух не переносите це, на перший погляд, невинне рослина.

Проте, вам буде цікаво дізнатися про користь і шкоду мати при вагітності. Щоб в першому випадку трохи вгамувати свою любов до м`яти, а в другому - знайти гідне пояснення своєї неприязні до неї.

М`ята відноситься до лікарських рослин і тому, вимагає відповідного застосування, тобто, з огляду на показання та протипоказання. Здивовані? Виявляється, протипоказання є і, причому вельми серйозні.

Які існують протипоказання або чим небезпечна, м`ята при вагітності?

Вагітній жінці потрібно до всього ставитися з обережністю. Цілком можливо, ви вже порядком втомилися від усіх цих «не можна», але ж ви ж, не просто так придумуєте собі заборони. Є реальний досвід, на який і посилаються як акушери, так і «бувалі» вагітні.

Щодо м`яти існують абсолютно протилежні думки, однак переважна більшість говорить про те, що м`ята при вагітності небезпечна.

Давайте ж і подивимося, в чому полягає ця небезпека:

1. м`ята містить велику кількість жіночих гормонів естрогенів, які призводять до скорочень матки і можуть спровокувати передчасні пологи;
2. м`ята знижує тонус венозних судин і знижує артеріальний тиск, тому при зниженому тиску її приймати взагалі протипоказано;
3. з цієї ж причини не рекомендують вживати м`яту при варикозному розширенні вен, а, як відомо, майбутні мами часто стикаються з цією неприємністю на завершальному етапі вагітності.

Лікарі радять пити чай з м`ятою для зняття нудоти, налагодження роботи шлунково-кишкового тракту при здутті і запорах. Однак, іноді буває так, що на м`яту виникає алергія. Ви напевно зараз подумали, подумаєш 1 випадок на мільйон, аж ніяк.

Вагітність, це взагалі непередбачуваний період і можливо, що саме від м`яти може виникнути запаморочення, дратівливість, свербіж і навіть висипання. Іноді м`ята, яку вважають засобом від печії, навпаки призводить до її появи.

Якщо говорити про достовірних фактах підтверджують шкоду м`яти під час вагітності, то їх навряд чи можна знайти. Як розумієте все відносно, і вживання м`яти може бути як корисним, так і шкідливим.

Відео: 15 фактів про марихуану, які Ви Чи не Знали

Що ж, відповідаючи на питання, чи можна вагітним м`яту, скажімо так: можна, але дуже обережно. Попередньо проконсультувавшись з лікарем і з огляду на всі індивідуальні протипоказання.

Чим корисна, м`ята і для чого можна вживати її під час вагітності?

Чим же корисна, м`ята при вагітності? М`ята має безліч позитивних ефектів: вона і заспокоює нервову систему, і знеболює (згадайте мазі та гелі з ментолом), і допомагає при нудоті (всім відомі м`ятні льодяники, які часто дають на зльоті і посадці в літаках).

Крім того, чай з додаванням м`ятних листя, відмінно допомагає впоратися з проблемою запорів при вагітності. Також хороша, м`ята для шкіри, особливо, якщо під час вагітності ви помітили, що ваша шкіра стала менш еластичною і сухий.

Застосовують м`яту ще: для зняття шлункових спазмів і коліків, при лікуванні діареї, для зняття свербіння і запалення шкіри. При простудних захворюваннях, щоб полегшити кашель ми часто п`ємо чай з м`ятою.

Відео: Як швидко відростити волосся // Irinka Pirinka

Також м`яту використовують для прикраси різних блюд і приготування напоїв. Комусь це може здатися шалено смачним. Не будемо сперечатися, скільки людей - стільки смаків і уподобань. Просто, будьте обережні.

А останнім часом, стало популярно застосовувати ароматичне масло м`яти для ванн або інгаляцій. Нерідко м`яту використовують, як засіб для свіжості дихання. Деяким м`ята допомагає заспокоїтися, розслабитися і позбутися від безсоння.

Але, все індивідуально і потрібно обов`язково прислухатися до свого самопочуття. Ні в якому разі не перестаратися з застосуванням м`яти. Захотілося випити чай з м`ятою - чашечку можете легко випити.

Чи не подобатися вам ця рослина, крутитися голова від його аромату, ну тим зрозуміліше - ставимо такий чай далеко на верхню полицю. Найголовніше - будьте здорові і бережіть себе.