Чи можна квас вагітним: користь чи шкода

Примхи вагітних бувають настільки комічними, що стають анекдотами. Нерідко жінці хочеться таких речей, на які вона, перебуваючи в звичному своєму стані, і не подивилася б. А іноді так хочеться вести звичну до вагітності життя - їсти і пити все, що завгодно. Ну як, скажіть, влітку можна пройти повз квасу - такого холодного і підбадьорливого? Адже можна дозволити собі засмагати на пляжі на ранніх термінах, а як тут відмовитися від напоїв ...

Відео: КВАС рецепт. Як зробити Домашній квас Як зробити квас для окрошки

Чи не шкідливо пити квас вагітним?

Сама по собі вагітність не є хворобою, проте, просто не можна дня прожити без того, щоб не почути якісь застереження з цього приводу. Ось вживання квасу якраз до цього і відноситься!

Відео: Окрошка по-татарськи (рецепт приготування)

І дійсно, чи не принесе шкоди цей слабоалкогольний напій для ненародженого малюка? Думки лікарів різняться з цього приводу. Більшість з ескулапів впевнені, що в помірних кількостях нічого не може нашкодити ні вагітної, ні її дитині. Що стосується квасу, то він принесе тільки користь, адже в ньому міститься так багато різних вітамінів і мікроелементів. Повірте, що вже краще пити його, ніж газовані напої з ароматизаторами і барвниками.

І все-таки краще, якщо вагітна не буде пити покупної напій. Справа в тому, що в «магазинному» продукті все одно міститься певна частка хімії, а квас з «бочок» володіє сумнівним походженням і якістю. До того ж останній варіант ще і славиться відсутністю гігієнічних норм. Найбільшу небезпеку становить саме з невеликих діжок: насоси, краники, та й самі бочки всередині ніхто ніколи не миє, але ж в них можуть розмножуватися різні мікроорганізми і бактерії. Не варто забувати, що дістатися бактеріям зі склянки в шлунок простіше простого. До того ж не у всіх продавців є санітарні книжки, а у господарів - дозвіл на продаж напою.

Відео: У Харкові для майбутніх мам влаштували свято-ярмарок

Зате ось домашній напій власного приготування вагітним пити дуже корисно! Його зробити зовсім не складно, при цьому рецепти знайти можна або в кулінарних книгах, або в інтернеті. Якість напою буде на порядок вище, до того ж тут точно немає ніяких консервантів. До речі, квас - це відмінна профілактика запорів, так як він має м`який проносним засобом. До того ж цей напій містить вітаміни групи B, які допомагають волоссю бути густими і здоровими, адже під час вагітності потрібно доглядати за собою і зовсім не забороняється стригти волосся і робити зачіски.

Незважаючи на це, напої, які придбали свій смак шляхом бродіння, можуть стати причиною підвищення тонусу матки, тому якщо у жінки є загроза переривання вагітності, краще відмовитися від цього напою. ця "настоянка" містить дріжджі - через них деякі доктора виступають проти того, що квас можна пити вагітній, адже вони стимулюють апетит.

Хлібний квас: користь

Квас - це найпопулярніший напій на Русі. Причому, за свою тисячолітню історію він накопичив величезну кількість рецептів і способів приготування і споживання. Чим людей приваблює квас? Перш за все, він відмінно втамовує спрагу.

Зараз є кілька сотень видів цього напою - все залежить від його вихідних інгредієнтів, а також способу приготування. Фахівці стверджують, що домашній квас відрізняється від того, що виробляють на заводі лише масштабами виробництва. Цей слабоалкогольний настій дуже корисний - він відмінно впливає на травлення і зубну емаль, до того ж він підвищує загальний тонус організму. Цей напій чудово нормалізує обміну речовин і зміцнює нервову систему - це найголовніші позитивні аспекти. До того ж учені довели, що він робить благотворний вплив Жінка в положенні на роботу м`язів: вони менш втомлюються, набагато краще «ростуть». Особливо це сподобається спортсменам.

На жаль, якщо випити правильно «бродив» напій, то в крові тут же з`явиться вміст спирту в кількості 0,3 проміле. Про це слід знати всім автолюбителям, хто любить втамовувати спрагу цієї газованої смакотою. Зміст спиртного пропадає вже через 20 хвилин.

Шкода квасу:

Квас, як і всі інші газовані напої, порушують роботу кишечника.
Не варто пити його на вулиці - є ймовірність потрапити на недобросовісного продавця, який використовує склянки повторно (після того, як з них хтось пив і залишив близько прилавка).
Вам варто назавжди забути про цей напій, якщо ви страждаєте на цироз, гастритом або гіпертонією - ці захворювання просто несумісні зі споживанням квасу. Не варто пити квас і дітям до 3-4 років, так як він містить етиловий спирт.

Не забувайте, що найкорисніший напій той, що ви приготували своїми силами!

Поділися в соц. мережах: