Чи можна вагітним пити квас

Чи можна вагітним пити квас

Квас вважається улюбленим напоєм багатьох людей, які змогли оцінити його красу і особливі властивості. Холодний квас або газовані напої стають справжньою знахідкою в спекотний сезон, коли значно зростає температура повітря. Але чи можна дозволити собі насолоду цим чудовим напоєм під час вагітності? Чи не буде квас становити небезпеку для протікання вагітності, стану і розвитку дитини, можливо, він містить корисні компоненти і здатний забезпечити важливі властивості?

Чи можна квас під час вагітності?

Питання вживання квасу під час вагітності по праву вважається одним з найбільш поширених, заслуговуючи особливої уваги. Тому ми вирішили докладніше розібратися в даному питанні, поговоривши про можливість вживання квасу при виношуванні дитини. Для впевненості в сприятливому перебігу вагітності і розвитку дитини слід докладно знати про властивості і особливості квасу - цього питання ми приділимо більше уваги в своїй статті, розвіявши існуючі міфи щодо даного напою.

Міф № 1. Квас може шкодити організму при вагітності

Один з поширених міфів про те, що квас здатний нашкодити станом організму. Справедливості заради варто додати, що багато лікарів дотримуються думки - помірне споживання квасу під час вагітності не буде приводити до негативних наслідків для стану здоров`я. Швидше навпаки - багатий зміст в квасі різних мікроелементів і вітамінів сприятиме безперечну користь для стану організму. І не варто забувати про інші переваги прохолодного квасу - приємний, особливий смак і здатність ефективно тамувати спрагу спекотного днем.

Міф № 2. Весь квас є повністю однаковим

Настає черга нового міфу, який ми теж плануємо розвіяти. Зокрема, деякі стверджують - весь квас є повністю однаковим. Але в дійсності, існують серйозні і важливі відмінності. Не кожен квас буде хороший і корисний. Тому вагітним жінкам рекомендується вибір квасу, який запропонований в стаціонарних точках. В інших випадках можливі деякі сумніви.

Відео: Квас: протипоказання до вживання

Настійно рекомендується відмовитися від квасу під час вагітності при наступних умовах:

• 
  
  

  Сумнівна якість придбаного квасу. А саме квас може мати неприродний колір, сильно пахне дріжджами і ін.

• Відмовтеся від покупки квасу в пляшках. Причина такої відмови проста - його виготовлення зазвичай проводиться штучно.

• 
  
  

  Якщо при розливі квасу не дотримуються належні гігієнічні норми.

• Відмовтеся від покупки квасу з вмістом консервантів.

• Не рекомендується квас, який має яскраво виражений кисло-гіркий смак.

Міф № 3. Від квасу можуть товстіти

Один з найпоширеніших міфів про вживання квасу - від цього напою досить швидко поповнюються. Але слід зайвий раз нагадати - дріжджі, що містяться в квасі, є стимулятором апетиту, а не зовсім не зайвими калоріями. Буде корисно знати, що аналогічне властивість характерна для багатьох звичних продуктів на нашому столі. Тому не варто звинувачувати в цьому відношенні квас. Просто слід знати міру в споживанні їжі та напоїв, включаючи квас - щоб не стикатися з проблемою зайвої ваги.

Також важливо враховувати - щоб уникнути покупки неякісних продуктів, рекомендується домашнє приготування квасу. Насправді будь-яких складнощів в домашньому приготуванні квасу зовсім немає. Сьогодні в розпорядженні кожної людини безліч різних рецептів домашнього приготування квасу - в такому випадку можна не переживати про якість і походження продукту. Ви будете точно знати, що квас не містить різні консерванти.

Серед іншого, важливо додати - для квасу характерний м`який проносний ефект, він навіть рекомендується для профілактики і лікування запорів у жінок під час вагітності. Але в разі підвищеного метеоризму краще буде відмовитися від квасу. Також діють суворі протипоказання вживання квасу при патології розвитку плода, загрозу переривання вагітності і тонусі матки.

Відео: Квас - користь і шкода

Фактично, вдалося зрозуміти - якщо слідувати правильній технології приготування такого чудового напою, то вживання квасу буде цілком нешкідливим і навіть корисним. В такому випадку він може входити і в раціон вагітної жінки. Нам же залишається побажати вам здоров`я і терпіння - всі можливі обмеження під час вагітності повністю компенсуються бажаною зустріччю з улюбленою дитиною.