Режим дитини і умови для життя

Будь-дитячий режим дня, про який можна прочитати в книгах або мережі Інтернет, - це лише приблизне керівництво до організації життя дитини. Однак в будь-якому випадку батькам важливо пам`ятати, що діти спочатку прагнуть до впорядкованого розпорядку, і якщо його належним чином організувати, то ваш малюк вже з пелюшок буде привчатися до дисципліни.

У період з 6 до 9 місяців у малюка відбувається багато змін в розвитку, відповідно до яких батькам слід переглядати дитячий режим дня і змінювати умови життя малюка.

Умови утримання малюка у віці від 6 до 9 місяців

У дитини в кімнаті повинен бути свій куточок. Приміщення, в якому живе малюк, обов`язково потрібно регулярно провітрювати і проводити в ньому вологе прибирання.

Відео: Здоров`я дитини - ПРАВИЛА ГАРНОГО СНУ (дитячий сон. Частина 2)

Годинники сну дитина повинна проводити в ліжечку, годинник неспання - в манежі. Можна в кімнаті підготувати місце для дитини, де він зможе повзати. Це може бути невеликий килим, який слід утримувати в ідеальній чистоті.

Поза дитячої досяжності повинні бути всі колючі, ріжучі та дрібні предмети. Взагалі в дитячій кімнаті, якщо дитина в ній пересувається по підлозі, слід залишити мінімум предметів і меблів. Однак крісло з м`якими боками або диван бажано залишити, щоб, спираючись на них, малюк вчився самостійно вставати на ніжки.

Дитина вже активно цікавиться іграшками і вимагає уваги від дорослих. Відлучаючись від малюка, залишайте його в оточенні іграшок, які повинні бути яскравими, різноманітними і безпечними.

Зміни в анатомо-фізіологічному розвитку дитини

Починаючи з 6-місячного віку у малюка прорізуються зубки - передні верхні і нижні різці. Ферменти крові продовжують свою активізацію, середні показники артеріального тиску, які у новонародженого малюка становили 74/51, до дев`ятимісячного віку досягають значення 86/63.

Відео: Азбука здоров`я - Розпорядок

Фізична активність малюка

З кожним днем активність малюка збільшується, тому батькам потрібно в періоди неспання дитини грати з ним, вивозити на прогулянки, робити малюкові масаж і займатися з ним гімнастичними вправами.

Гімнастичні вправи і масаж повинні включати:

• згинання дитячих ручок і ніжок;

• повороти зі спини на животик за праву і за ліву руку;

• вправи, стимулюючі малюка до повзання;

• 
  
  

  масаж спинки, животика, кінцівок.

Відео: Дитячий садок: адаптація дитини в саду [супермама]

У денний час організуйте проведення часу дитини таким чином, щоб він був зайнятий активним рухом, іграми. Однак до вечора намагайтеся його активність обмежити, щоб уникнути перезбудження, яке призведе до неспокійного сну.

Дитячий сон

сон малюка буде здоровим і міцним, якщо в кімнаті буде відносно прохолодно (максимум 22^проС). Щоб забезпечити міцний сон дитині, слід забезпечити його достатнім навантаженням в період неспання.

Укладаючи малюка в ліжечко, посидьте поруч з ним, ласкаво поговоріть, погладьте йому спинку. Якщо ви тільки привчаєте дитину спати в окремому ліжечку, то починайте з коротких періодів, потім поступово удлиняйте їх.

прогулянки малюка

Рекомендується здійснювати з дитиною регулярні денні прогулянки і вечірні прогулянки перед сном. Завдяки таким прогулянкам дитячий сон буде міцнішим.

Відео: Як правильно укласти новонародженої дитини спати

Прогулянки з малям рекомендується проводити двічі на день. Рекомендована тривалість перебування дитини на вулиці становить в літній період по 2,5-3 години, а в зимовий - по 2 години. Температурний діапазон, при якому допустимо перебування малюка на вулиці: від +30 ° С до -12 ° С.

гігієна дитини

купання малюка має бути щоденним або, в крайньому випадку, через день. підмивання - Після кожного спорожнення сечового міхура і кишечника. Перед їжею дитячі ручки слід мити або витирати вологим рушником. Після їжі потрібно мити або протирати не тільки руки, а й обличчя дитини від залишків їжі. коли почнуть прорізуватися зубки, малюкові слід після їди давати по 1-2 ложки кип`яченої води для очищення порожнини рота.

Перед нічним сном в воду для купання можна додавати настої заспокійливих трав - валеріани, м`яти, хмелю, лаванди, материнки, меліси. Всі трави рекомендується змішати в рівних кількостях, потім взяти 2-3 столові ложки трав`яної суміші і залити 1 літром окропу. Після 15 хвилин настоювання на водяній бані процідити, охолодити і додати в ванночку з водою для дитячого купання.

Приблизний режим дня малюка у віці від 6 до 9 місяців

Після досягнення малюком шестимісячного віку його загальний добовий сон становить близько 16,5-15,5 годин. Днем дитини слід укладати спати не менше 3 разів. Тривалість неспання між періодами денного сну тепер складає 3 години. Число годувань протягом доби скорочується до 5 разів, а тривалість відпочинку між годуваннями збільшується до 5 годин.

Приблизний графік годувань сну і неспання малюка:

• Перше годування дитини - 7.00 год.

• Період неспання - 7.00 - 9.00 год.

• Денний сон - 9.00 - 11.00 год.

• Друге годування дитини - 11.00 год.

• Період неспання - 11.00 - 13.00 год.

• Денний сон - 13.00 - 15.00 год.

• Третє годування дитини - 15.00 год.

• Період неспання - 15.00-17.00 год.

• Вечірній сон - 17.00 - 19.00 год.

• Четверте годування дитини - 19.00 год.

• Період неспання - 19.00 - 21.00 год.

• Купання перед сном - 20.30 год.

• Нічний сон - 21.00 - 7.00 год.

• П`яте (нічний) годування - 23.00

Таким чином, режим дня 6-9-місячного малюка - це чергування сну, годування і активного періоду. Однак, у порівнянні з попередніми періодами життя дитини, кількість годувань скорочується, тривалість неспання збільшується. Зростає активність малюка, яку потрібно направляти в правильне русло, забезпечуючи дитині здоровий розвиток.