Як правильно вводити прикорм искусственникам?

На жаль, іноді радість материнства затьмарюється неможливістю грудного вигодовування. Цьому може бути маса причин, починаючи від анатомічних особливостей будови материнських грудей і відсутності грудного молока, і закінчуючи алергічними реакціями у малюка на молоко матері. Хоч би яка була причина припинення грудного вигодовування, основним завданням будь-якої матері в цьому випадку є організація правильного штучного вигодовування і грамотне і своєчасне введення прикорму. Коли, з яких продуктів, і в якій послідовності починати вводити прикорм?

Основні правила введення прикорму

Молочна суміш є всього лише продуктом максимально наближеним за своїм складом до грудного молока і не здатна повністю забезпечити зростаючий організм новонародженого усіма необхідними мікроелементами, вітамінами тощо. Для малюків, які з перших днів життя перебувають на штучному вигодовуванні, дуже важливий правильно організований перший прикорм.

Тому на відміну від «природничників», що знаходяться тільки на грудному вигодовуванні і знайомляться з новою їжею не раніше піврічного віку, штучники починають понавать нові смаки і запахи «дорослої» їжі в 4,5-5 місяців. Саме такий вік введення першого прикорму рекомендований нормами ВООЗ, оскільки саме в цьому віці малюк вже може ковтати напіврідку їжу, а його ферментна система і ЖКГ вже дозрівають для її перетравлення.

Існує ряд певних правил, які необхідно чітко дотримуватися, вводячи перший прикорм при штучному вигодовуванні, а саме:

• введення в меню нового продукту потрібно починати з малого кількості - не більше 0,5 ч. л. за раз;
• новий продукт необхідно давати малюкові перед годуванням молочною сумішшю, поступово збільшуючи обсяг порції і замінюючи одне годування «дорослою їжею»;
• не слід додавати в меню і давати дитині більше одного продукту одночасно;
• на введення одного продукту потрібно витратити 5-7 днів, і тільки потім можна вводити наступний новий продукт;
• вводити прикорм можна, тільки якщо дитина активна, здорова і життєрадісний. Якщо він нездужає, є температура, ви тільки зробили або збираєтеся проводити вакцинацію, від введення прикорму потрібно відмовитися;
• їжа повинна бути однорідною, ніжною консистенцією, як у напіврідкого пюре, без будь-яких грудочок, і неодмінно свежеприготовленной;
• проводити знайомство з новою їжею потрібно в першій половині дня, щоб мати можливість проконтролювати реакцію дитячого організму на неї.

Схему-таблицю прикорму малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні, а саме черговість введення нових продуктів, можна знайти в мережі Інтернет або попросити у свого дільничного педіатра. Послідовність введення нових продуктів виглядає наступним чином: овочеве пюре (спочатку однокомпонентне, потім асорті), каші, сир і кисломолочні продукти, соки і фрукти, яєчний жовток, рибні та м`ясні страви. У тому випадку, коли набір ваги відстає від загальноприйнятих норм, овочеве пюре і каші можна поміняти місцями.

Які саме продукти вибирати для малюка?

Для зручності і контролю вводяться продуктів і термінів їх введення молодим мамам можна обзавестися спеціальною таблицею, яка буде знаходитися в доступному місці на кухні. Таку таблицю можна для зручності прикріпити на холодильник, тоді вся інформація буде на увазі і мамі не доведеться згадувати, коли і який вид прикорму вона дала своїй дитині.

Якщо з вагою у вашого малюка все в порядку, він набирає його по нормам, починайте прикорм з овочевого пюре. Для приготування цієї страви потрібно використовувати продукти, які вкрай рідко викликають розвиток алергічних реакцій. У число таких продуктів входить кольорова капуста, кабачки, брокколі і гарбуз. Коли малюк вже трохи звикне до подібної їжі, в пюре можна буде додати пару крапель оливкової або соняшникової олії.

Рекомендуємо статті по темі:
• Банани при грудному вигодовуванні
• Збити температуру при грудному вигодовуванні

Через місяць після знайомства дитини з пюре з овочів можна ввести в раціон кашки. Це можуть бути як молочні каші, так і безмолочні їх варіанти - вівсяна, рисова і гречана. Починають давати прикорм з однієї чайної ложки і поступово доводять до 170-200 грамів на добу.

Що стосується сиру, то з ним краще «заводити знайомство» ближче до 8 місяців, а з кефіром і того пізніше, в 10-11 місяців. А ось розбавлені 1: 1 свіжовичавлені соки і фруктові пюре в комбінації з овочами, наприклад, з гарбузом, можна давати вже в 7 місяців.

Найостаннішими в раціон малюка вводяться риба, м`ясо і яєчний жовток - приблизно в 7,5-8,5 місяців. Вибираючи м`ясо для прикорму малюка на штучному вигодовуванні, необхідно віддавати перевагу нежирним його сортам: м`яса курки або кролика, телятині і індички. Спочатку м`ясні продукти пропонуються малюкові у вигляді пюре, а пізніше у вигляді парових котлеток і фрикадельок. Риба також повинна бути нежирної, наприклад, такий як хек, морський окунь або тріска. Нею можна годувати дитину два рази в тиждень з 8 місяців.

Коли прикорм потрібно тимчасово припинити?

Не всім малюкам вдається однаково швидко і легко привчитися до нової їжі, одним не відразу подобається смак, іншим - консистенція нових страв. Тому існує ряд ситуацій, коли введення прикорму необхідно трохи відстрочити або тимчасово припинити, до них відносяться:

• розвиток шкірних алергічних реакцій - часто такі продукти як морква, груша, сир можуть викликати алергію;
• розвиток діареї або, навпаки, запору;
• малюк поводиться неспокійно, з`являються болі в животі;
• при ковтанні навіть невеликої кількості нової їжі у малюка спрацьовує блювотний рефлекс;
• дитина захворіла, у нього слабкість, жар і ін.

Важливо, щоб всі овочеві і фруктові пюре, а також каші і м`ясні страви для харчування малюка, що знаходиться на штучному вигодовуванні, були приготовлені мамою самостійно. Адже тільки в цьому випадку можна бути твердо впевненим у їхній якості і свіжості.