Яєчний жовток в своєму складі містить більше 20 відсотків насичених жирів, які можуть становити небезпеку для печінки грудного малюка.
Виникає питання, коли краще починати давати продукт дитині і як правильно це робити. На сьогоднішній момент професійні дієтологи і педіатри прийшли до спільної думки.
Правильно розраховане кількість білка збагатить організм малюка такими важливими компонентами, як вітамін А, D, B2 і B12. Він поповнює запаси селену, йоду та фолієвої кислоти, які так важливі для здоров`я дитини.
Яєчний жовток в грамотних пропорціях корисний для дитини, так як він є джерелом білка.
Оптимальний вік для початку підгодовування
Не можна обійти стороною дуже важливе питання: коли можна давати жовток грудничку. Зараз дієтологи поки не прийшли до єдиної думки.
Деякі фахівці заявляють, що ідеальний вік - 7 місяців, інші наполягають на 8.
На питання, коли давати жовток грудничку, Комаровський відповідає досить неоднозначно. За словами доктора, до дев`ятимісячного віку малюк вже повинен вживати в їжу і його, і супи, і кефір, і сир.
Однак фахівець не уточнює, коли саме слід починати підгодовування карапуза. Лікар наполягає на тому, що всі продукти, які дитина вживає в їжу, не повинні бути жирними.
Як давати яйце малюкові
Тепер слід зрозуміти, як давати яєчний жовток грудничку, щоб у малюка не проявилася алергічна реакція. Прикормка дитини здійснюється в комплексі з якісної молочної сумішшю або материнським молоком.
Слід взяти свіже яйце і зварити його круто. Після цього яйце розминається до стану кашки, в яку слід додати одну з рідин, зазначених вище. Якщо в раціоні малюка вже присутня каша або пюре з овочів, то інгредієнт можна додати в цю суміш.
Порції для грудничка
Важливо правильно визначити порції, щоб вони не нашкодили здоров`ю немовляти. На перших етапах підгодовування буде достатньо буквально одного крихти.
Після першого досвіду краще трохи почекати і подивитися, як організм дитини відреагував на новий продукт.
Цілий жовток малюк може отримати тільки після року життя. В принципі, на цьому етапі вже можна вживати яєчний білок, однак важливо пам`ятати, що це погано засвоєний організмом дитини алерген. Енергетична цінність білка теж не велика.
Дізнайтеся на нашому сайті, як правильно вводити прикорм грудничку.
Корисна інформація - Які компоненти входять в пюре ФрутоНяня.
Курячі або перепелині яйця
Часто молоді мами задаються, які саме яйця давати дитині: курячі або перепелині. Перепелиний продукт грудничку не зашкодить, він менш алергенний. Дієтологи рекомендують починати прикорм малюка саме з нього.
Перепелині яйця містять в своєму складі дуже важливі амінокислоти - гістидин, гліцин, лізин і треонін. У складі перепелиних жовтків зовсім немає холестерину, що є безумовним гідністю. У числі переваг також є такий факт, що перепілки не страждають інфекційними захворюваннями і сальмонельоз.
Скільки разів давати жовток
Багато матусі після початку підгодовування помічають, що малюки із задоволенням наминали нове ласощі і поспішають збільшити кількість жовтка, однак такий підхід не розумний. Справа в тому, що жовток - це досить жирний інгредієнт, який негативно позначиться на організмі малюка.
Тепер ви знаєте всю необхідну інформацію про те, коли і як слід давати вашому малюкові яєчний жовток. Для більшої впевненості перед початком прикорму проконсультуйтеся зі своїм педіатром. Лікар дасть цінні рекомендації, як давати жовток для немовляти.