Арахіс під час вагітності

Арахіс під час вагітності

вагітність стає унікальним часом в житті кожної жінки. Під час виношування дитини має бути відповідально підходити до складання свого раціону харчування, життя зазнає різні обмеження і заборони. З настанням вагітності кожна жінка важливе значення відводить правильному раціону свого харчування. Для сприятливих умов протікання вагітності і ідеальних умов для розвитку дитини необхідно продумати відповідний раціон, знаючи інформацію про продукти, від яких в цей період слід відмовитися або значно скоротити. Одним з найбільш поширених питань на жіночих форумах і тематичних сайтах називається вживання арахісу під час вагітності. Доводиться визнавати, що арахіс під час вагітності відноситься до числа продуктів, від яких слід відмовитися або хоча б скоротити споживання до мінімуму.

Чим небезпечний арахіс під час вагітності?

Арахіс (земляний горіх) в порівнянні з іншими ходовими горіхами, в тому числі фундуком, мигдалем або волоським, відноситься до категорії сильних алергенів. Зокрема, англійські лікарі дуже стурбовані алергією на арахіс. І подібна тривога британських фахівців має всі підстави - з кожним роком триває зростання кількості людей, які зіткнулися з проблемою алергії на вживання арахісу. І найнебезпечніше при цьому, що основна частина таких алергіків доводиться саме на дитячий вік. така алергія на арахіс передбачає ризик досить серйозних наслідків, критичним з яких стає анафілактичний шок.

Чи може арахіс при вагітності спровокувати алергію у дитини?

Багато людей дотримуються такого переконання. Хоча нещодавнє проведення наукових досліджень дозволило виявити спростування такого твердження. Але все ж спростування фахівців виявилося неповним. Зокрема, було визначено - практично всі вагітні жінки (близько 75 відсотків), в раціон яких при виношуванні дитини входив арахіс, народжували дитину з високим рівнем чутливості до алергенів у складі даного горіха. Але все ж такі дані досліджень не дозволяють повністю довести, що дитина зіткнеться з алергією на арахіс, якщо жінка вживала його під час вагітності. Але доводиться визнавати, що подібна ймовірність зберігається. Якщо ж з проблемою алергії на арахіс страждає і майбутній батько (або найближчі родичі дитини), подібна загроза для дитини буде істотно збільшуватися.

Чи слід відмовлятися від арахісу під час вагітності?

Можна говорити про правильність народної мудрості - береженого Бог береже. Особливо, якщо міркувати про умови розвитку майбутньої дитини, відповідальність за яку покладається на майбутню маму. Оскільки не завжди вдається з упевненістю говорити, які продукти можуть провокувати появу алергії у майбутньої дитини, фахівці рекомендують відмовитися від вживання арахісу не тільки в період вагітності, але також на час годування грудьми. Можна з упевненістю говорити, що буде раціональним рішенням відмовитися від вживання арахісу і його масла під час вагітності та лактації.

Відео: Що таке чіпси? Шкода чіпсів для організму людини

При сильному бажанні в принципі побалувати себе парочкою горішків можна. Але в період годування грудьми від них слід відмовитися повністю. Адже в цей час головна мета кожної жінки - подбати про здоров`я малюка.

Небезпеки вживання арахісу в повсякденному житті

Арахіс передбачає небезпеки не тільки під час вагітності або лактації, але також в повсякденному житті. Перш за все, варто розуміти - арахіс є досить висококалорійним продуктом, з вмістом 530 ккал в 100 гр. таких горішків. Тому при схильності до повноти людині слід зовсім відмовитися від арахісу або звести його споживання до мінімуму. Споживання арахісу може негативно позначитися на стані травної системи - важкий продукт, з яким нелегко впоратися людському організму. Арахіс в своєму раціоні може привести до появи діареї.

Дія солоного арахісу може призводити до набряклості тіла. Оскільки солоний арахіс відрізняється досить високим рівнем вмісту солі, яка буде затримувати воду в людському організмі. Високу небезпеку така особливість являє для огрядних людей, яким слід обмежити споживання арахісу.

Але особлива небезпека полягає в можливій алергії на арахіс - досить поширена проблема. Адже навіть мінімальну кількість арахісу може стати причиною сильної алергії з набряками щік і губ. Також можливо набрякання гортані і язика, приводячи до труднощів з диханням. При появі перших ознак настала алергії потрібно терміново прийняти антигістамінний засіб з поїздкою до лікаря. Для визначення алергії можна скористатися спеціальним тестом в будь-якій клініці.

Відео: Арахіс зменшить апетит і знизить вагу