Оцет при вагітності

Один з найпоширеніших питань серед вагітних жінок незмінно відноситься до складання збалансованого і корисного раціону харчування. У тому числі природним питанням стає вплив на організм і вагітність з боку всіх споживаних продуктів. При цьому сумнівам нерідко піддаються і досить улюблені жінками продукти, які раніше споживалися буквально кожен день і в чималій кількості. У своїх статтях ми прагнемо відповідати на настільки актуальні питання, зараз же зупинимо увагу на споживанні оцту. Цей продукт став невід`ємним компонентом для приготування різних салатів, широко застосовується для приправи улюблених других страв. Тому важливо розуміти рекомендації щодо його використання під час вагітності, існуючі обмеження та інші нюанси при складанні повсякденного раціону.

Чи дозволяється оцет під час вагітності?

Кожен лікар може підтвердити, що з настанням вагітності жінкам доводиться відмовитися від безлічі раніше улюблених продуктів, які ще недавно здавалися невід`ємною складовою свого раціону. У тому числі вагітним жінкам належить відмовитися від споживання кофеїну, сирих яєць, молюсків та інших морепродуктів.

Відео: Яблучний оцет при болях в суглобах

Особливої уваги традиційно заслуговує приготування страв з додаванням звичайного 9% оцту - від нього також належить відмовитися. При вагітності столовий оцет знаходиться під забороною. Оскільки він є синтетичним продуктом, який небажано вживати всім здоровим людям, не кажучи вже про вагітних жінок. Наслідком споживання оцту під час вагітності може стати анемія, в результаті гострих страв виникає жага, що провокує підвищене навантаження для нирок. Тому можна говорити про однозначне відповіді - жінкам під час вагітності слід відмовитися в своєму раціоні від страв, які заправлені столовим оцтом.

Яблучний оцет в раціоні вагітних жінок

Однак на синтетичному вигляді вибір оцту не обмежується. Досить згадати про наявність яблучного оцту, який нешкідливий для жінок під час вагітності. Тому можна його застосовувати для приготування різних страв. Яблучний оцет - результат бродіння яблучного вина, приготованого з солодких яблук. У складі даного препарату не знаходиться оцтова кислота, що руйнує еритроцити і сприяє розвитку анемії. Слід також додати, що в деяких клініках Японії і Америки практикується використання яблучного оцту для ефективного лікування гастриту.

Однак важливе значення відводиться правильному вибору - оскільки сьогодні супермаркети можуть пропонувати спеціалізований синтетичний оцет, який продається під виглядом яблучного. Відрізняється такий оцет синтетичного походження відносною дешевизною і високої фортецею. Важливо розуміти, що вартість яблучного оцту не може бути нижче столового.

При своїй відносній безпеці все ж яблучний оцет під час вагітності повинен споживатися в міру. Оскільки зловживання яблучним оцтом може призводити до негативного впливу для зубної емалі, сприяючи підвищенню кислотності в шлунку і подразнення стравоходу.

Відео: ХУДЕЕМ про їжу і оцет

Часом вагітні жінки вдаються до використання яблучного оцту, щоб позбутися від печії або нудоти. В такому випадку вони розводять яблучний оцет водою. Але варто розуміти, що такий рецепт відноситься до числа народних засобів, оскільки немає підтверджених клінічних досліджень впливу такого складу на вагітність і розвиток пода. Тому можна рекомендувати обов`язкову консультацію у свого лікаря перед використанням цього засобу.

Відомо, що з настанням вагітності кулінарні пристрасті жінки зазнають значних змін. Часто їм хочеться доповнити свій повсякденний раціон лимоном або солоними огірками. Подібна тяга до оцту зазвичай не проявляється. Хоча, якщо виникає потреба в чомусь кислому, при цьому досить тривалий термін, можна говорить про нестачу поживних речовин в жіночому організмі. Тому слід подумати над своїм раціоном харчування. Цілком ймовірно, що раніше дотримувалися недостатньо збалансованого харчування. Можна задуматися над великою кількістю вітамінів, вуглеводів у своєму раціоні.

Розтирання оцтом під час вагітності

Досить поширене застосування столового оцту в якості народного кошти для лікування застуди. Найчастіше поширене його застосування як жарознижуючий засіб. Адже жінкам під час вагітності настійно не рекомендується вживання медичних препаратів, антибіотиків та інших засобів хімічного походження, тому вони замислюються над використанням оцту. Щоб збити жар, можливо розтирання тіла горілкою або оцтом, який наполовину розведений водою. Часом досить прикладати марлю до чола - попередньо змочивши її розведеним укусом. Якщо говорити про розтираннях тіла за допомогою оцту, щоб збити температуру, можна підтвердити ефективність такого засобу без шкоди для організму вагітної. Практика підтверджує, що подібні засоби дійсно дозволяють збити температуру - але все ж рекомендуємо попередньо проконсультуватися зі своїм лікарем.

Відео: Маски для волосся при вагітності