Меню дитини в 4 місяців

зміст:

Харчування немовляти в 4 місяці

Період, коли у вашому житті з`являється маленьке диво - це особливий період. Крім радості і поздоровлень, треба навчитися правильно доглядати за дитиною (годувати, гуляти, розмовляти, підбирати якісний одяг). Не кожна мама може похвалитися досвідом і знаннями, тому треба звертатися до фахівців і насамперед треба уточнити раціон харчування маленької дитини в чотири місяці. У цей період педіатри рекомендують внести нові корективи в повсякденне меню дитини (звичайно, не варто міряти всіх під один шаблон, бувають і складні випадки, коли дитина має патології, тут потрібно консультуватися виключно з лікуючим лікарем). Педіатри радять додавати нові елементи в раціон чотиримісячної дитини тому, що до цього віку малюк набирає потрібну вагу, його організм пристосовується до навколишнього середовища.

• Розвиток дитини в 4 місяці

Нові продукти в меню дитини в 4 місяці

Найпоширеніший спосіб, за допомогою якого дитина харчується щодня - це материнська груди, а через неї він отримує молоко. Молоко матері необхідно всім дітям, так мама передає захист своєї дитини. У цей період вже закладається імунітет, через молоко надходять вітаміни та інші корисні речовини (і макроелементи). У такому віці не можна давати дитині таблетки, сиропи і інші лікарські препарати, які дають вже дорослим дітям (від шести років), але організм не може сам заповнити порожнечу, яка може утворитися через брак потрібних вітамінів. Що робити в такому випадку? У такому віці (чотири місяці) мама повинна обов`язково включити в меню дитини яєчний жовток, легкий суп, пюре, Звертайте увагу на те, які продукти ви купуєте, адже готувати будете для малюка.

Яєчний жовток в меню грудничка

Яєчний жовток - це корисний елемент в раціоні харчування будь-якої людини, але малюкові його треба давати дуже обережно - тільки 1/8 частина. Його треба ретельно розтерти і давати разом з молоком матері. Збільшення дози можливо, але робити треба це поступово, до шести місяців треба збільшити кількість яєчного жовтка для дитини.

Овочевий суп або пюре

Овочевий суп - ця перша доросла їжа, яку почне вживати маленька дитина. Готувати овочевий суп мама повинна бути гранично уважна, адже овочевий суп для дорослих і овочевий суп, який треба приготувати чотиримісячного дитині за інгредієнтами значно відрізняються.

Для приготування овочевого супу для дитини вам знадобиться: маленька каструлька, вода, овочі (морква, картопля, можна купувати і готувати гарбуз). Запам`ятайте, що супи повинні складатися з одного компонента. Також не варто додавати масло або оливкова олія, у дитини тільки починають працювати рецептори, відмовтеся від масла. Після приготування ретельно розміщуйте те, що у вас зварилася в каструльці, щоб вийшла однорідна маса.

Фруктові десерти в 4 місяці

Дорослі давно звикли до солодощів в своєму раціоні, ласуни постійно купують цукерки і шоколад, але в правильних дозах організму треба отримувати солодке, це корисно для печінки. Якщо у вас в будинку чотиримісячна дитина пора додати в його раціон фруктовий десерт. Можна брати спеціальні десерти для немовлят, які продаються, але якщо ви боїтеся купувати щось подібне в супермаркеті - купіть банан або яблуко, придушити його ложкою і десерт для малюка готовий.

Зразкове меню дитини в 4 місяці

Складено раціон для дитини, який схвалений лікарями і фахівцями:

• 6. 00 - дитина прокидається, і він повинен отримати молоко або дитячу суміш;
• 10. 00 - друге годування, мама повинна погодувати дитину молоком або фруктовою сумішшю:
• 14. 00 - молочна суміш (або материнське молоко) і пюре з овочів;
• 18. 00 - фруктова суміш або материнське молоко;
• 22. 00 - материнське молоко і яєчний жовток

Слідкуйте за прийомом їжі, від цього залежить здоров`я вашої дитини. Запропоноване меню - це приблизне меню, кожна дитина унікальний і можуть бути винятки, щоб уникнути небезпеки і не піддавати дитину ризикам - порадьтеся з лікарем! Уважність і материнська турбота - два найважливіших компонента для малюка.