Меню (добовий раціон) дитини від року до трьох років

Добовий набір продуктів для дітей 1,5-3 років, г

• Хліб житній 30
• Хліб пшеничний 60
• Борошно пшеничне 16
• Борошно картопляна 3
• Крупи, бобові, макаронні вироби 30
• Картопля 150
• Овочі різні 200
• Фрукти свіжі 130
• Фрукти сухі 10
• цукор 50
• Кондитерські вироби 7
• м`ясо 95
• риба 25
• Яйце 1/2 шт.
• Масло вершкове 17
• Олія 6
• Молоко, кефір 600
• сир 50
• Сир 10 30
• сметана 5
• Кавовий напій 100
• чай 200
• сіль 2

Добовий набір продуктів для дітей 1-1,5 років, г

• Хліб житній 10
• Хліб пшеничний 40
• Борошно пшеничне 5
• Крупи, бобові, макаронні вироби 25
• Картопля 100
• Овочі різні 150
• Фрукти свіжі 100
• цукор 30
• м`ясо 70
• риба 20
• яйце 25
• Масло вершкове 12
• Масло рослинне 3-5
• Молоко, кефір 650
• сир 50
• сир 10-30
• Кавовий напій 100г
• чай 100г
• сіль 1,5

Добовий раціон дитини у віці 4 4,5 місяці

   6-00 Грудне молоко, дитяча молочна суміш або АМУ прісне 180-200 г.
   10-00 Грудне молоко, дитяча молочна суміш або АМУ кисломолочне 180 г, Фруктовий сік 20 г?.
   14-00 Овочеве пюре 130 г?, Грудне молоко або суміш або АМУ прісне 50, Фруктовий сік 20 г?.
   18-00 Грудне молоко або суміш або АМУ кисломолочне 140 г, Фруктове пюре 40 г?.
   22-00 Грудне молоко або суміш або АМУ прісне 180-200 г.

Добовий раціон дитини в віці 5 5,5 місяці

   6-00 Грудне молоко або дитяча молочна суміш або АМУ прісне 200 м
   10-00 Молочна каша 150 г?, Фруктове пюре 50 г? (Творог 30)?
   14-00 Овочеве пюре 150 г?, Рослинне масло? ч.л., грудне молоко або суміш 50,0 Фруктовий сік 30,0?
   18-00 Грудне молоко або суміш або АМУ кисломолочне 100 г, Фруктовий сік 50 г?, (Сир 30,0)?
   22-00 Грудне молоко або суміш або АМУ прісне 200 м
(Творог) або о 10.00 або 18.00

Добовий раціон дитини у віці 6 місяців

   6-00 Грудне молоко або дитяча молочна суміш, АМУ прісна суміш 200
   10-00 Каша 150г?, Вершкове масло 5г?, Жовток? , Сік 20г або фруктове пюре 30, (Сир 40?)
   14-00 Овочеве пюре 150, рослинне масло? ч.л, сік 30г
   18-00 Сир 40 ?, кефір? або АМУ кисломолочна 100, фруктове пюре 30г
   22-00 Грудне молоко, дитяча молочна суміш або кисломолочна або прісна суміш АМУ 200
   (Сир?) Або в 10.00 або 18.00

Добовий раціон дитини у віці 7 місяців

   6.00 Грудне молоко або дитяча молочна суміш, АМУ прісна суміш 200
   10.00 Каша 150, вершкове масло 5г, жовток?, Фруктове пюре 40г або сік, (Сир 40)
   14.00 Овочеве пюре 150, рослинне масло? ч.л, м`ясне пюре 50,0, сік 50г, хліб 5,0
   18.00 (Сир 40), кефір або АМУ кисломолочна 100, фруктове пюре 40-50г
   22.00 Грудне молоко, дитяча молочна суміш або кисломолочна або прісна суміш АМУ 200 м
   (Творог) або о 10.00 або 18.00

Добовий раціон дитини у віці 8 місяців

   6-00 годину - ГВ, прісна суміш або "АМУ-2" прісна 200
   10-00 год - каша 170, вершкове масло 5, жовток? сік 40 або фруктове пюре 40,0
   14-00 година - овочеве пюре 180 рослинне масло 1ч.л. м`ясне пюре, 50 хліб 5, сік 50
   18-00 (творог 40) кефір або АМУ кисломолочна 100 фруктове пюре 50-60 печиво 5-10
   22-00 Грудне молоко, дитяча молочна суміш або кисломолочна або прісна суміш АМУ 200 м
   (Творог) або о 10.00 або 18.00

Добовий раціон дитини у віці 9-10 місяців

   6-00 годину -грудное молоко, прісна суміш, або "АМУ-2" прісна 200
   10-00 год - каша 180, вершкове масло 5г, жовток? , Сік 40г або фруктове пюре 50,0
   14-00 година - овочеве пюре 180, рослинне масло 1ч.л., м`ясне пюре 60г або рибне 30г, хліб 10г, сік 40 + пюре 60 г
   18-00 (творог 40), кефір або кисломолочна суміш або АМУ або грудне молоко150, фруктове пюре 50, печиво 10г
   22-00 Грудне молоко, дитяча молочна суміш або кисломолочна або прісна суміш АМУ 200 м
   (Творог) або о 10.00 або 18.00

Добовий раціон дитини у віці 11-12 місяців

   6-00 грудне молоко, прісна суміш, або "АМУ-2" прісна 200
   10-00 каша 200, вершкове масло 5г, жовток? , Сік 100г або фруктове пюре 80,0, (творог 50)
   14-00 година - овочеве пюре 200, рослинне масло 1ч.л., м`ясне пюре 70г або рибне 60г, хліб 10г, фруктове пюре 40-60 г
   18-00 (творог 50), кефір або кисломолочна суміш або АМУ або грудне молоко150, фруктове пюре 60, печиво 10г
   22-00 Грудне молоко, дитяча молочна суміш або кисломолочна або прісна суміш АМУ 200 м
   (Творог) або о 10.00 або 18.00

Добовий раціон дитини у віці 1 року

   8-00 Грудне молоко 200 г або каша 150, Жовток 1/2 шт. , Фруктове пюре 50 р, кава злаковий з молоком 100г, хліб пшеничний 20г.
   12-00 Бульйон з сухарем 30/10 г, Овочеве пюре 150 г, Парова котлета 60 г, Сік або компот 100 г, хліб житній 15г.
   16-00 Кефір 150 г або грудне молоко, сир 50,0, печиво 15г, Фруктове пюре 50 р
   20-00 Овочеве пюре + м`ясо 150 / 30г, дитячий чай 50, хліб пшеничний 20г
   22-00 Кефір (молоко) або каша 150- 200 г

 ? - проконсультуйтеся у педіатра про необхідність вводити даний вид прикорму в цей місяць