Про метод спостереження за своїм репродуктивним здоров`ям за допомогою регулярного вимірювання базальної температури і щомісячного побудови її графіка відомо багатьом жінкам дітородного віку. Більш того, починаючи з етапу планування вагітності, всім без винятку жінкам рекомендується її вимірювати для ранньої діагностики зачаття і подальшого спостереження за ходом виношування протягом всього першого триместру. У цій статті ми поговоримо, про що сигналізує збільшення базальної температури.
- 1 Що таке базальна температура і які її норми?
- 2 Базальна температура при настанні вагітності
- 3 Інші причини підвищення базальної температури
- 4 Що робити при підвищенні базальної температури?
- в прямій кишці;
- в піхву;
- в роті.
На відміну від температури нашого тіла, яка, як правило, вимірюється в пахвовій западині, базальна температура буває більш точною, оскільки на неї мало впливають зовнішні фактори.
Базальна температура неймовірно чутлива до всіх змін гормонального фону в жіночому організмі, які бувають на протязі місячного циклу. Саме гормони регулюють ці температурні показники, і будь-яке відхилення їх від норми дозволяє запідозрити проблеми гормонального або запального плану.
Нормальні показники БТ у здорової невагітної жінки будуть наступними. Починаючи з першого дня чергового циклу, що збігається з місячними, показники в нормі становитимуть 36,4 - 36,8 градусів. Таку їх величину забезпечують гормони естрогени, ті, які відповідальні за зростання фолікула і дозрівання яйцеклітини. В організмі жінки естрогени панують всю першу фазу місячного циклу, яку ще називають фолікулярної. А перед самим днем овуляції базальна температура різко знижується до позначки в 36 градусів і нижче. Це називається овуляторним западением і забезпечує його різкий сплеск естрогенів, необхідний для виходу яйцеклітини.
Після того, як яйцеклітина вийде в маткову трубу, на місці її фолікула утворюється жовте тіло, яке відразу ж почне продукувати прогестерон - гормон, який зберігає вагітність і забезпечує її розвиток. Крім всіх своїх основних функцій, прогестерон в тому числі і підвищує БТ, яка відразу після овуляторного западання різко злітає вище позначки в 37 градусів і тримається на рівні 37,2 - 37,5 майже всю другу (лютеиновую) фазу місячного циклу. Такий рівень прогестерону необхідний для розвитку зиготи, що утворилася в разі запліднення яйцеклітини. Цей гормон забезпечує її регулярне й правильне розподіл, а також розвиток внутріплодних оболонок ембріона. А ще, завдяки підвищеному рівню прогестерону, в порожнині матки жінки активно зростає її внутрішній шар, іменований ендометрієм. Нормальна товщина ендометрію необхідна для успішної імплантації плодового яйця, яке відбувається через кілька днів після запліднення.
Якщо зачаття в цьому циклі не відбувається, в підвищеному рівні прогестерону потреба відпадає. Продукує його жовте тіло починає поступово розсмоктуватися, з кожним днем зменшуючи його вироблення і базальна температура, відповідно, починає знижуватися. І вже перед початком нового циклу, тобто перед місячними, вона буде вже на позначці нижче 37 градусів. Такі показники вважаються нормальними і повторюються кожен цикл.
Графік базальної температури здорової жінки схожий на птаха, що розкинувся крила. У ньому чітко видно його двухфазность, овуляторним западання і фізіологічне зниження БТ в кінці поточного циклу.
Потрібно відзначити, що у деяких жінок, показники базальної температури в обох фазах циклу можуть трохи відхилятися від норми. У цьому немає нічого страшного, якщо в них чітко простежується двухфазность. І різниця між показниками в фолікулярної і лютеїнової фазах місячного циклу складає не менше 0,4 одиниць. Завищені або занижені показники БТ зі збереженням овуляторного западання і її зниження перед місячними вважаються індивідуальною особливістю жінки.
2 Базальна температура при настанні вагітності
Графік БТ, в якому настав зачаття, буде відрізнятися від звичайного графіка здорової жінки своєю другою частиною. А саме, в ньому не буде передменструального її зниження, оскільки менструації теж не буде.
При настанні вагітності, тобто при успішної імплантації ембріона в стінку матки, жовте тіло розсмоктуватися не буде, а навпаки, стане продовжувати синтезувати прогестерон до тих пір, поки не дозріє плацента і не візьме цю його функцію на себе.
Нормальний рівень прогестерону на початку вагітності вкрай необхідний. Адже саме він забезпечує нормальне її розвиток і попереджає її самовільне переривання. Базальна температура у вагітних жінок до самих пологів залишається підвищеною, тобто вище позначки в 37 градусів. Але вимірювати її рекомендується тільки до кінця 1 триместру. Після того, як функцію синтезу прогестерону візьме на себе плацента, показники стануть неінформативними.
Отже, оскільки при настанні вагітності, прогестерон в організмі майбутньої мами продовжує вироблятися в повному обсязі, значить і температура у неї теж буде підвищеною.
До речі, вимірювання базальної температури - відмінний спосіб ранньої діагностики вагітності. Адже її підвищені показники дозволять припустити факт вагітності ще перед передбачуваними місячними.
Після підтвердження вагітності підвищені показники БТ дозволять контролювати рівень прогестерону і при його зниженні терміново вживати заходів щодо збереження вагітності за допомогою медпрепаратів.
3 Інші причини підвищення базальної температури
На жаль, не завжди підвищена БТ каже про вагітність. При деяких дисфункциях репродуктивної системи фіксуються її підвищені показники в першій фазі місячного циклу і перед місячними, тобто в той період, коли вона повинна бути фізіологічно зниженою.
Показники в першій фазі місячного циклу вище позначки в 37 градусів сигналізують про недостатній рівень естрогену в організмі. А це говорить про те, що яйцеклітина в яєчниках жінки не дозріває, овуляція не відбувається, фолікул, якщо і починає рости, то перероджується в кісту і, відповідно, спостерігається безпліддя. Однак судити по одному циклу про недостатність естрогенів і відсутності овуляції не варто. Справа в тому, що навіть у здорової жінки дітородного віку протягом одного календарного року буває 1 - 2 ановуляторних циклу, коли яєчники «відпочивають». І це вважається фізіологічною нормою. Саме тому всім жінкам рекомендується спостерігати за показниками своєї БТ, як мінімум, протягом 3 місячних циклів.
Підвищена базальна температура в 1 фазі місячного циклу буває і при запаленні придатків. В цьому випадку вона несподівано підвищується до відміток вище 37 градусів і на цьому рівні тримається протягом декількох днів. Після чого знову знижується до нормальної. Такий підйом температури може говорить про загострення запалення, але підтвердити його можуть лише дані лабораторних досліджень та УЗД.
Ще одне патологічне підвищення температури може спостерігатися в передбачуваний день овуляторного западання. Якщо вимір було проведено правильно і западання дійсно було відсутнє, то це говорить і загибелі яйцеклітини. Загинути яйцеклітина, не досягнувши маткової труби, могла через свого неправильного дозрівання або зовнішніх факторів, наприклад, запалення.
Ще один серйозний сигнал аномального підвищення температури - це те, що вона спочатку знижується перед місячними, а потім підвищується під час їх. Тобто в ті дні, коли її показники повинні відповідати 1 фазі місячного циклу, а саме - бути нижче позначки 37 градусів. Таке підвищення перед місячними і під час їх дозволяє запідозрити у жінки ендометрит - запалення слизової матки, яке загострюється в період відторгнення ендометрія.
Таким чином, в нормі підвищеної бт може лише в другому циклі і при настанні зачаття протягом всього періоду виношування.
- Статевий акт ввечері;
- Прийом деяких ліків;
- Алкоголь.
Неправильним також буде той показник, який вийшов, якщо жінка вставала з ліжка менш ніж за годину до її вимірювання. Такі поодинокі підвищення до уваги не беруться і в графік не включаються.
Але якщо жінка фіксує у себе періодичне підвищення температури, особливо перед місячними, то це буде сигналом для її термінового звернення до лікаря. Рання діагностика дозволяє швидко вилікувати різні захворювання і скорегувати деякі патології.
Якщо підвищена БТ пов`язана з недостатнім рівнем естрогену, то жінці призначаються препарати - аналоги цих гормонів.
Точно також БТ може повідомити про необхідність додаткових досліджень перед місячними для виключення запалення придатків і ендометриту, а в разі їх підтвердження для їх негайного лікування.
Базальна температура може розповісти про багатьох процесах, що відбуваються в організмі жінки. Головне її регулярно і правильно вимірювати і в разі відхилень від норми негайно звертатися до лікаря.
Що таке базальна температура при вагітності і як її виміряти?
Якою має бути температура тіла при ранній вагітності?
Базальна температура при вагітності до затримки
Базальна температура при овуляції
Базальна температура при вагітності
Сприятливі дні для зачаття дитини
Базальна температура при вагітності до затримки
Базальна температура при вагітності на ранніх термінах
Якою має бути нормальна базальна температура?
Базальна температура при вагітності
Базальна температура при затримці
Графік базальної температури
Базальна температура перед місячними - особливості її показників
Базальна температура при настанні вагітності - норма і будь-які відхилення від неї
Базальна температура - норма при еко
Сприятливі дні для зачаття дитини і різні способи їх розрахунку
Графік базальної температури і його оцінка
Як виміряти базальну температуру правильно
Графік базальної температури - норма і патологія
Яка повинна бути нормальна базальна температура при вагітності